就放縱了五天会钝，體重漲了4斤，而且食量也變大了工三，現(xiàn)在按之前那樣吃餓迁酸，而不是我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不能像之前那樣吃了，做不到了俭正，運(yùn)動(dòng)也做不到了奸鬓。這后背幾天不練，肉眼可見的又厚了掸读。太難了串远，特別是放縱之后還想回到之前的那個(gè)狀態(tài)太難了，突然覺得好多事都是起步難儿惫，以后堅(jiān)持了一樣?xùn)|西澡罚，就要一直堅(jiān)持，堅(jiān)持一段時(shí)間肾请，放棄了再堅(jiān)持留搔，真的太難了。
堅(jiān)持了很久的習(xí)慣幻工，一段時(shí)間不堅(jiān)持，再撿起來就難了褐澎。
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