如果努力得不到回報沈条,還不如躺在床上睡懶覺

難過

不知有沒有人和我有同樣的經(jīng)歷:

剛剛開始工作那會兒,覺得終于可以賺錢養(yǎng)活自己诅炉,終于可以自由了蜡歹。結(jié)果開心了一個月之后,突然感到壓力倍增涕烧,買房買車月而、結(jié)婚生子這些事情都需要在剛畢業(yè)這幾年全部完成,一點不比上學(xué)時的壓力小议纯。這時候才發(fā)現(xiàn)父款,自己賺的錢真的是遠遠不夠。想想一個月之前剛剛脫離苦海瞻凤,現(xiàn)在緊接著又要跳入另一個苦海憨攒,估計換了誰都會感到壓力和焦慮吧。

在壓力和焦慮的情緒中阀参,我們又開始了新一輪的遠征肝集,開始買書看書、報班報課蛛壳,忙得不知所以杏瞻,把自己的業(yè)余時間全部搭了進去。我甚至在通勤時間用2~3倍的語速來聽一本書衙荐。

從今年下半年開始捞挥,我發(fā)現(xiàn)朋友圈里越來越多的人開始讀書,報班忧吟,打卡砌函,我算比較早的開始了這樣的生活。但這樣堅持一年下來溜族,得到的結(jié)果可能是這樣的:

書到用時方恨少讹俊,話到嘴邊沒地兒找雏掠,

別人一說都聽過,只好感嘆:我靠劣像,你講的真好。

我們苦苦堅持了一年摧玫,卻沒有得到應(yīng)有的回報耳奕。生活沒有改善,收入沒有增加诬像,伴隨著通貨膨脹屋群,生活質(zhì)量反而再次下降。再看看隔壁老王坏挠,同樣都是一年芍躏,自己的堅持努力和人家的瀟灑愜意,得到的結(jié)果卻一樣降狠。這一年的付出還不如躺在床上睡懶覺对竣。

我們不怕吃苦,怕吃苦沒有回報榜配,我們不怕努力否纬,怕努力的沒有意義。

問題到底出在哪蛋褥?

問題出在临燃,我們都掉入了所謂的“低水平勤奮陷阱”,高付出低回報烙心。對于讀書膜廊,不要再以追求數(shù)量來獲得短暫的充實感,而是要極其功利性地讀書淫茵,以解決目前的實際問題為目的爪瓜,有針對性地閱讀,做到學(xué)以致用匙瘪。

那具體怎么做呢钥勋?

功利性的閱讀,一共有9個步驟辆苔。讀書只是其中一步算灸。

第一步——提出問題。它的作用有2個驻啤,一個是調(diào)動閱讀的主動性菲驴,大腦喜歡問題,遇到問題就想解決骑冗,這一點從我們喜歡推理劇赊瞬、懸疑劇可以看出來先煎。另一個是有目的性的閱讀,通過問題巧涧,可以有選擇性地閱讀薯蝎,暫時略去那些暫時沒必要讀的書或章節(jié),可以省掉很多時間谤绳。

?第二步——選書占锯。通過提出問題,了解問題屬于哪種類型缩筛,以此來選擇相應(yīng)的書籍消略。不過相應(yīng)的書籍,質(zhì)量也參差不齊瞎抛,如何選擇出適合自己閱讀的書呢艺演?有幾個參考點:是否暢銷,豆瓣評分桐臊,關(guān)鍵詞查找胎撤,名人推薦等等。具體操作我會在下一篇文章中詳細講解断凶。

第三步——封扉序目哩照。在看一本書之前,先看這四個部分:封面懒浮、扉頁飘弧、序言、目錄砚著。大多數(shù)人經(jīng)常會忽略這幾個部分次伶,然而這幾個部分卻是整體了解一本書的關(guān)鍵所在。

第四步——重點章節(jié)反復(fù)閱讀稽穆。通過前三步冠王,我們已經(jīng)知道問題的答案將會在哪個章節(jié)出現(xiàn),那么一上來就去找這個章節(jié)來讀舌镶。根據(jù)二八法則柱彻,一本書的20%才是這本書的重點,所以不用擔(dān)心其他章節(jié)沒有讀會有什么損失餐胀。但是哟楷,重點章節(jié)要反復(fù)讀,要認真搞懂作者的意圖否灾,以找到問題的答案卖擅。

第五步——劃線做筆記。在閱讀過程中將關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞劃線做標(biāo)記惩阶,方便下次閱讀時查找挎狸。在書的空白處寫下閱讀時的思考和感悟,通過書籍與作者進行交流断楷,加深對書的理解锨匆。通過反復(fù)閱讀的疊加,就會越來越明白作者真正想表達的是什么冬筒。

第六步——拓展恐锣。一上來就從重點章節(jié)開始讀,或多或少會有一些不理解的地方账千,但這樣試過一次就知道,實際上影響并不大暗膜,只有少量關(guān)鍵詞匀奏,會繼承前幾章所講的內(nèi)容,通過拓展閱讀学搜,在其他章節(jié)里找尋它的出處娃善,搞懂詞匯的意思,就OK了瑞佩。

第七步——總結(jié)知識晶體聚磺。找到了問題的答案只是完成了閱讀的知識存儲,接下來還有知識的提取和呈現(xiàn)炬丸,知識的提取就要用到知識晶體瘫寝。關(guān)于知識晶體,簡單來說就是便于知識在使用時稠炬,能夠快速從大腦中提取出來的方法焕阿。比如星座,就是古人為了識別星星而總結(jié)出的知識晶體首启,還有小學(xué)時背過的乘法口訣暮屡,也屬于知識晶體。常見的知識晶體有:流程圖毅桃,樹狀圖等等褒纲。

第八步——費曼技巧,以教為學(xué)钥飞。假設(shè)你要將剛剛學(xué)到的知識教給別人莺掠,可以拿出一張白紙當(dāng)成黑板,自己試試能不能把別人教明白读宙,當(dāng)遇到卡殼或說不清的地方汁蝶,就是你還沒有完全理解的地方,這樣再反復(fù)學(xué)習(xí)加深印象。如果能夠從頭教到尾掖棉,就說明已經(jīng)掌握了這個知識點墓律。

第九步——分享。好的知識分享給其他人幔亥,不僅能獲得別人的好感耻讽,同時也能擴大自己的影響力。更重要的是帕棉,通過別人的提問针肥,可以從不同的視角來體會到這個知識的有效性和適用邊界,即從知識點拓展到知識面香伴,以及知識的邊界慰枕。

這九個步驟,不僅是功利性閱讀的方法即纲,也是高效學(xué)習(xí)的方法具帮,在成人學(xué)習(xí)中低斋,在沒有老師的指導(dǎo)下蜂厅,通過書本來學(xué)習(xí)的方法,分享給你膊畴。如果有什么疑惑掘猿,歡迎在下方留言。

知識來源:《如何閱讀一本書》艾德勒/范多倫唇跨,《好好學(xué)習(xí)》成甲稠通,《躍遷》古典,得到專欄《超級個體》古典买猖,《高效學(xué)習(xí)課程》秋葉采记。感謝各位老師。

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