昨晚還后悔了

不見了桨踪。

昨晚寫的不見了!

昨晚對紅利建議芹啥,怎么處理自己的情緒锻离。以一種自信的,老師的口氣說同理自己墓怀,同情父母汽纠。

@紅利靜等蓮花開 。慢慢同情自己傀履。同理父親虱朵,該開口時就開了。現(xiàn)在不想說就不說了钓账。發(fā)現(xiàn)帶孩子的樂趣

接納自己的痛苦碴犬,不敢告訴他人。

不要和自己對抗梆暮,接納自己服协。

當我傾聽孩子的時候,他愿意給我說話了啦粹。手機和電視看得少了蚯涮。他昨天說他很辛福治专。我也是感覺很辛福。學習P.E.T和對生命說是已經(jīng)見效果了遭顶。和家人關系也改善了。感謝各位親們的付出泪蔫![呲牙]


完之后棒旗,我很是后悔8!我有啥本事和理由說紅利撩荣!我會同理他人铣揉,同情自己嗎!會接納他人和自己嗎餐曹!

我不能入睡逛拱,反省自己。沒辦法台猴,有翻開對生命說是朽合,翻閱覽第一章。如何接納自己饱狂。

我們用擔心他人的看法曹步。頭腦內責備自己。

這就是我休讳,看了之后讲婚,還是降低了責備。

你不夠好俊柔,你們都很笨筹麸。我就是很愚蠢。我恐懼雏婶,我猶豫物赶。我的天啊尚骄!

我今天做了自己块差,逃離了保護裝置!逃離了他們的評判倔丈!即使錯了憨闰,也哦沒有關系!

我的天啊我是這么樣的人需五!

幸好鹉动!海燕他們今天早上還表揚了我!我很滿足宏邮,我做的非常棒泽示!

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