愛能化解一切灵嫌,但也在于我們能不能正視自己。從《親密關(guān)系》中葛作,我所悟出的一點點關(guān)于愛的理解寿羞。
總有人說,人生來便孤獨赂蠢,什么也沒有帶來绪穆,赤裸裸來到人人間,而當你充滿愛呢?母親會告訴你霞幅,從你還沒有出生開始漠吻,我們就已經(jīng)在一起了量瓜。
親密關(guān)系從表面上看來司恳,我們似乎只是孤單或者渴望能有人分享我們的喜怒哀樂,但事實上每段親密關(guān)系的背后绍傲,我們的靈魂都指引我們?nèi)ンw驗靈性上的滿足扔傅。
在親密關(guān)系中的兩個人,會經(jīng)歷月暈現(xiàn)象烫饼,也就是互相吸引猎塞,然后碰撞出浪漫的火花。茫茫人海杠纵,為何偏偏是他奪取了你的芳心荠耽?人的心理是很難揣測,然而所有最后的事實告訴我們比藻,最開始維持親密關(guān)系背后真正的動機铝量,是在于需求。
我們喜歡上一個人是因為他能夠從某種角度上去滿足自己的需求银亲,而對方選擇了我們慢叨,也同樣如此∥耱穑互相滿足需求拍谐,那是當下最幸福的事情,親密關(guān)系中的兩個人在月暈階段是幸福馏段。
因為需要轩拨,因為喜歡,總想要表現(xiàn)得特別一點院喜,也很容易讓對方給予給你更多的希望亡蓉。這個時候的兩個人都能夠很完美的將另一半塑造成自己的夢中情人,自然也很容易的去表現(xiàn)更完美的自己够坐。
而在親密關(guān)系的互動中寸宵,如果一旦有一個人感到失望,憤恨一定是伴侶沒有滿足到他的需求。這是源于內(nèi)心缺乏愛(我們內(nèi)心需要某樣東西元咙,一般是因為自己沒有)還有另外一種就是如果沒有人滿足他的需求梯影,他可能就會覺得自己缺乏這樣的愛,想要從伴侶處去得到那一份愛庶香。如果沒有得到甲棍,那就沒有愛了,世界也沒有愛赶掖。
我們需求別人來愛我們感猛,那就是否認我們心中有足夠的愛七扰。我們常常認為我都是為你好,其實也就是一種讓對方滿足自己內(nèi)心的需求的一種表現(xiàn)陪白,無論自己如何暗示或者是明說颈走,都常常會得到恰恰相反的回應(yīng)。因為我們行為背后的需求咱士,并不會讓我們感覺到自己內(nèi)心的愛立由。
如果想要真正的感受到愛,一定是自己內(nèi)心有足夠多的愛序厉,不再將自己的需求強加再伴侶的身上锐膜。只有這樣才能在內(nèi)心深處找到自己真正需求的事物。擺脫了需求的束縛弛房,你就能夠感受到存粹的愛道盏。
關(guān)注于自己的愛,感情是幸福的文捶,親密關(guān)系也是純粹的荷逞,但過于執(zhí)著于期望和要求,那么尋求真愛注定是失敗的拄轻,也就是我們常常走著走著就散了的根本原因所在颅围。所有的美好期許都在幻滅,但也可能讓我們能夠從中真正去發(fā)現(xiàn)自我滿足的恨搓,內(nèi)心本自富足的快樂院促。
親密關(guān)系中的兩個人原本幸福,在一起后可能因為家里的一點小事而大吵大鬧斧抱,最后把話題高度上升到伴侶不再自己了常拓。事情的發(fā)生往往屬于很正常的小事,但為何會被上升到如此的高度辉浦,全在于過去的生活經(jīng)歷弄抬。
很多人一直在原本的錯誤中一再重復的犯錯,越錯越怨恨世界不公平宪郊,自我否定更深掂恕。造成這些結(jié)果的根本原因完全在于我們沒有去認識自己,內(nèi)心的愛還不足夠支撐起自己的需求弛槐,更多的依附于他人且不自知懊亡。為何我們要學習心理學,也就是為了更好的認識自己乎串,成為更好的自己店枣。
這本書所講到的感情經(jīng)歷,我一直在幻滅這個階段不斷的重復,即使知道自己身上一定有原因鸯两,但終究無法用言語表達出來闷旧。直至今日讓我深刻的反省了過去的感情經(jīng)歷。
相處過兩個钧唐,最終的不歡而散忙灼,反復的琢磨過過去發(fā)生的所有的事情,最終會發(fā)現(xiàn)逾柿,結(jié)果一樣缀棍,連過程都如此的相似宅此。好強占據(jù)了大半的思維机错,幾乎很少去跟對方表達自己內(nèi)心最真實的感受,生氣和想要對方改變是一貫作風父腕。打著為對方好的旗幟弱匪,自尋苦果。從現(xiàn)在看來璧亮,母親大人對我的影響真的很大萧诫,那些毫無意識的語言相對像鸡,行為冷漠跟過去的成長環(huán)境有著多大的關(guān)聯(lián)板熊。
男孩子愛打牌(但不賭)純粹的娛樂,并不算是什么特別嚴重的問題撒璧,但在我這里群扶,怎么都跨不過那個坎及刻,無論告訴自己如何去寬容,理解都做不到竞阐。于是為這件事吵架生悶氣的時間真不在少數(shù)缴饭。而根本原因在于:在我的心里,小時候從小看著姨父特別愛打牌骆莹,心情不好了回家會發(fā)脾氣颗搂,在家也從來不顧家里的任何事情∧豢眩看到姨和姨父因此打了不少的架丢氢,也不知道從什么時候開始,特別反感先改,也很害怕疚察。于是總以各種為對方好的借口吵架,鬧別扭都是常事盏道。
現(xiàn)在問問自己那些與自己無關(guān)的事情稍浆,真的那么重要且無法好好溝通嗎?其實并非如此吧。一切衅枫,都是因為我不能正確的面對這件事嫁艇,在還沒有帶來傷害或者并不會帶來傷害的時候,已經(jīng)假裝傷害已來弦撩,所以步咪,內(nèi)心想的事情,已經(jīng)在自己的大腦中預演了一遍了益楼。這僅僅是引起不愉快的其中一件事情猾漫,但這件事情就可以看到自己內(nèi)心真正的問題在哪里?心中沒有這一份愛感凤,只有對立時悯周,解決不了任何問題,只會把傷帶給更多人陪竿。不希望他打牌是為了滿足自己的需求禽翼,他打牌也是滿足自己的需求而很多時候,雙方在沒有真正站在對立面為對方思考時族跛,就很難平衡雙方之間的需求闰挡,矛盾也會隨之而來。
如果當時礁哄,我能夠把內(nèi)心真正的想法說出來长酗,站在對方為什么喜歡這項娛樂放松的角度去思考和溝通是否會有不一樣的結(jié)果?一定是的桐绒,道理也是相通夺脾,如果有愛的兩個人,把內(nèi)心最真實的想法和感受表達給對方聽掏膏,那在如今的家庭劳翰,吵架,離婚馒疹,分手的幾率那下降多少倍已經(jīng)可以不言而喻了佳簸。
面對最親密的人,我們應(yīng)該做到坦誠颖变,讓自己內(nèi)心的愛足夠支撐起不再依賴于伴侶生均,缺失安全感是最根本的問題。要想獲得幸福腥刹,我們應(yīng)該:
1.站在對方的角度思考為何會有這樣的行為马胧,那要想獲得真正的答案,可以從心理學衔峰,了解伴侶的兒時生活環(huán)境佩脊,目前的生活狀況等方面來入手蛙粘。
2.多關(guān)注自己的感受,敢于表達自己內(nèi)心的感受威彰,和伴侶共同去面對爭吵的根本原因出牧,而非無理取鬧。
3.愛可以化解一切歇盼,你相信你是愛對方的舔痕,所有的問題就迎仍而解。
關(guān)于愛豹缀,任何對象都是毫無阻礙的伯复,發(fā)自內(nèi)心的真正的去愛那個人,一定會有不一樣的人生邢笙。
而所謂愛啸如,就是接受最真實的他。如果不顧及對方鸣剪,只考慮自己组底,那么即使有人愛著你,你也根本不會感受到筐骇。