如何提高生命的韌性荡陷?

你好雨效,我是showhand,我到現(xiàn)在還記得我第一次失戀的時(shí)候的感覺(jué)废赞。

那是一個(gè)涼颼颼的晚上徽龟,吹著冷風(fēng),并沒(méi)有下雨唉地。她就站在我對(duì)面据悔,旁邊并沒(méi)有人來(lái),也沒(méi)有人往耘沼。她后面有兩顆路燈壞了极颓,一顆路燈發(fā)出灰白的光,光線有些昏暗群嗤。

我呆呆的看著她菠隆,很想沖過(guò)去抱著她。但是當(dāng)我看她眼睛的時(shí)候狂秘,感覺(jué)她用眼神向我放了一束冷光骇径,這束冷光凝聚了巨大的寒氣,向我的身體噴涌過(guò)來(lái)者春,瞬間就把我凍住了破衔,我止步不前,呆呆的愣在當(dāng)場(chǎng)钱烟。

空氣中彌漫著一種陰森恐怖而絕望的冷氣晰筛,讓人想要逃離。

我知道這一步遲到會(huì)來(lái)拴袭,但是來(lái)了读第,還是讓我猝不及防。

她還是和我說(shuō)了分手稻扬,我表面冷靜的和她說(shuō):”你考慮清楚就好“卦方,瞬間有一種解放的感覺(jué)。

但是很快我就知道這種解放是一種錯(cuò)覺(jué)泰佳,我禮貌性的做了告別就轉(zhuǎn)身回頭了盼砍,回頭漫步走去尘吗。

當(dāng)感覺(jué)離開(kāi)她的視線之后,三步并做兩步浇坐,徑直回了家睬捶。

我以為回了家,就有了安全感近刘。但是回到家擒贸,被掏空的心突然間暴露無(wú)遺,于是各種情緒雜糅就像火山要爆發(fā)了觉渴。

為了抵制這種難以形容的壓迫性的感受介劫,我趕緊找事情來(lái)做。拿起掃把掃地案淋,一用力座韵,把掃把的那個(gè)把弄拖出來(lái)了,我用力把掃把扔了踢京,突然間想起”掃把星“這個(gè)詞誉碴,我瞬間變得煩躁起來(lái),撿起掃把的把用力往墻上打瓣距,結(jié)果把手彈的特別疼黔帕,我用力又把它扔了。

看到家里面的碗沒(méi)有洗蹈丸,我沖過(guò)去洗碗成黄,結(jié)果拿起第一個(gè)碗就摔地上碎了,我變得更加煩躁白华,于是拿起第二個(gè)碗直接就摔地上了慨默。因?yàn)楸容^窮贩耐,我肯定不能再摔了弧腥。

于是我不洗碗了,找點(diǎn)別的事情做潮太,突然間看到剛才用拖把的把在墻上打出一個(gè)印管搪,我看著這個(gè)印,越看越心煩铡买,惡狠狠的踹了這個(gè)印一腳更鲁,于是我自己摔倒了。我真慶幸那個(gè)時(shí)候沒(méi)有去切菜奇钞,否則我都不知道自己會(huì)不會(huì)把自己給切了澡为。

我摔倒在地,突然間有一種巨大的無(wú)奈感和悲傷從我的頭頂上面壓下來(lái)景埃。

腦子里面瞬間不由自主的冒出來(lái)以前相愛(ài)時(shí)候的細(xì)節(jié)媒至,歡笑顶别,打罵,親密無(wú)間......瞬間又一種掉入深淵的感覺(jué)拒啰。

越想越悲傷驯绎,于是我抑制自己不想,但是根本就抑制不住谋旦,我特恨我這個(gè)不爭(zhēng)氣的大腦剩失。于是用力不停的抓自己的頭發(fā),用力不停的按自己的腦袋册着,但是還是抑制不住的想拴孤,最后我用腦袋撞了一下墻,有點(diǎn)疼甲捏,終于稍微冷靜了一下乞巧。

于是我決定洗個(gè)澡,在洗澡的時(shí)候摊鸡,想到剛剛發(fā)生的這些事兒绽媒。突然間各種情緒大爆發(fā),忍不住大哭起來(lái)免猾,哭的老傷心了是辕,有一種全人類(lèi)只剩下我一個(gè)人了的那種悲壯感,于是我的心并著生命體在那一刻破碎了猎提。

人生不如意十之八九获三,面對(duì)生活中各種冷雨往我們臉上胡亂的拍的時(shí)候,如果沒(méi)有足夠的韌性锨苏,一個(gè)再?gòu)?qiáng)大的人疙教,總有一天會(huì)被生活擊垮。

把生命比作一個(gè)球的話伞租,有的人是一個(gè)皮球贞谓,而有的人是顆玻璃珠子。

一個(gè)生命體就像玻璃珠子的人葵诈,把他摔到地上就有可能破損裸弦,用力摔可能就破碎了。

一個(gè)生命體像皮球的人作喘,把他摔在地上理疙,會(huì)彈起來(lái),用力把他摔到地上泞坦,會(huì)彈的更高窖贤,但是并不會(huì)破碎。

年少的我,就是一顆玻璃珠子赃梧,”失戀“這件事情把我摔在地方择吊,于是我就破碎了。

少年的人們總是像一顆珠子槽奕,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打几睛,遇到不如意的事情,于是就破碎了粤攒。人總是要不停的把自己打碎所森,又重新把黏自己起來(lái),慢慢變成一個(gè)皮球夯接,任人把自己如何摔打都不會(huì)破碎焕济,就算是成熟了。

年少的我們總是容易破碎的盔几,我們?cè)撊绾谓⒆约旱捻g性呢晴弃?

我想首先,我們要接受我們自己可能會(huì)破碎這個(gè)現(xiàn)實(shí)逊拍,知道這一點(diǎn)其實(shí)挺不容易的上鞠。比如一個(gè)人失戀的時(shí)候,他內(nèi)心覺(jué)得破碎了芯丧,他會(huì)覺(jué)得全世界芍阎,上下五千年,只有他一個(gè)人破碎過(guò)缨恒。有這種想法谴咸,會(huì)導(dǎo)致心里面的無(wú)助感變得無(wú)以復(fù)加。但是這世上誰(shuí)沒(méi)有為這件破事破碎過(guò)捏骗露?如果沒(méi)有岭佳,那怎么會(huì)有”人生若只如初見(jiàn)....“這么糟心的句子呢?

只要知道其實(shí)全世界萧锉,上下五千年珊随,有很多人和自己現(xiàn)在一般,也曾經(jīng)破碎過(guò)驹暑,其實(shí)頓時(shí)就好多了玫恳。就像聽(tīng)說(shuō)你過(guò)得不好,我頓時(shí)放心了很多的感覺(jué)优俘。

其次的話,有一個(gè)非常好的辦法掀序,那就是把這種破碎感記錄下來(lái)帆焕。細(xì)致的記錄下來(lái),不僅僅記事,還要把心里感受叶雹,環(huán)境都記錄下來(lái)财饥,就像寫(xiě)小說(shuō)一樣。最好是用手寫(xiě)折晦,不用電腦打字钥星。

把事情詳細(xì)的記錄下來(lái),就有一種是別人的事兒的感覺(jué)满着。重新去讀的時(shí)候谦炒,甚至有一種溫馨感。

最重要的是风喇,把事情記錄下來(lái)宁改。這種破碎感在我們內(nèi)心就會(huì)有一種被兜住的感覺(jué),于是破碎感就會(huì)因此減輕變成了生命可以承受的了魂莫,甚至可以戲謔以對(duì)还蹲,反彈過(guò)來(lái)滋養(yǎng)我們的生命,有時(shí)候困難真的可以豐富耙考,并滋養(yǎng)我們的生命谜喊。

很多小女生喜歡寫(xiě)日記,其實(shí)是一個(gè)非常好的習(xí)慣倦始,可以非常高效的彌合他們?nèi)菀灼扑榈男墓邸K愿改竿悼磩e人的日記,真的是一件非抽购牛可恥最易,而且可惡的事情。

最后的話炫狱,就是盡量的和人交流藻懒,和盡量的去做事情。

人是社會(huì)性的動(dòng)物视译,只要和人溝通嬉荆,有人安慰,見(jiàn)多識(shí)廣酷含,遇到任何事情都可以承受鄙早,遇到任何摔打都可以再起來(lái)。

只要?jiǎng)邮秩プ鲆窝牵胖啦蝗菀紫薹艜?huì)知道失敗是常態(tài)。于是接受不如意就變成了理所當(dāng)然的事情了呀舔,人生其實(shí)是由大部人不如意和少部分重大成就構(gòu)成的弥虐。

只有承受的住不停的摔打,生命才可以到達(dá)讓人向往的高度。

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