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壓力并非來自你生活中發(fā)生了什么门烂，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 而是來自：你對你生活中發(fā)生事情的想法蹬耘。你與他人的關系并非你的壓力之源碎连，而你對你與他人關系的思考卻是否过。所有的壓力都是來自你的內心汽摹，是你潛意識臆斷的結果李丰。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壓力和壓強是你內心世界的反應，來自你對這個世界持有的信念和判斷逼泣。如果你感到有壓強趴泌，是因為你在想什么。? 這是從內到外產(chǎn)生的拉庶，而不是從外到內嗜憔！? 壓力從來不會因為環(huán)境而產(chǎn)生，而是從你對環(huán)境的思考中產(chǎn)生的氏仗。
海闊天空吉捶，漫天星晨
