上節(jié)課呢我們講了濫用抗生素括饶，消炎藥會降低免疫力，這是大家都知道的脓豪，但是呢在這里不得不普及一個大家不知道或者忽略的知識巷帝，就是濫用抗生素消炎藥以后會導(dǎo)致更可怕的一個后果，

這也是為什么西方國家嚴格控制藥物濫用的主要原因我們的身體呢除了有益菌有害菌之外扫夜，還有一個叫做活性的酶楞泼，酶是一種可以增加體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的特殊物質(zhì)，目前已經(jīng)得到確認的活性的酶有四千多種笤闯，但實際上可能是上百萬種堕阔。

我相信呢，上過初中課程有點初中文化的人颗味，應(yīng)該知道我們的生物課中講到消化脂肪的叫脂肪酶超陆，消化蛋白的叫蛋白酶，消化糖類的叫淀粉酶浦马，每一種食物的消化都需要酶的參與时呀，我們的身體的酶有兩種，按照功能幫助消化的叫消化酶晶默，幫助排出的叫代謝酶 谨娜，所以酶一旦缺少，人的身體就會出現(xiàn)連鎖反應(yīng)磺陡，各式各樣的疾病趴梢，當我們?yōu)榱艘粋€感冒，發(fā)燒币他，咳嗽坞靶，拉肚子給孩子濫用抗生素，消炎藥的時候蝴悉，你一定要謹慎彰阴，可能五年，十年以后拍冠，也有可能懷孕以后下一代孩子會出現(xiàn)倒霉的現(xiàn)象硝枉，因為呢我們?yōu)E用抗生素，讓他們的身體缺少了酶引起各種疾病倦微，再嚴重就是紅斑狼瘡，甲亢等各種怪病正压，

所以呢國家為什么現(xiàn)在開始嚴格控制抗生素消炎藥的濫用欣福？而且呢生產(chǎn)發(fā)明這種抗生素，消炎藥是西方國家焦履，他們對這些藥物的控制比槍還嚴格拓劝，所以大家一定要從意識上雏逾，觀念上對各種西藥提高警惕，如果你是一個經(jīng)常用藥的人需要補充一些益生菌或者酵素來減少藥物的毒副作用或耐藥性產(chǎn)生了二次傷害郑临，其他一些酶則能幫助分解食物當中的營養(yǎng)栖博，以便身體更好的吸收和利用，食物有酶的作用叫發(fā)酵厢洞，食物沒有酶的作用就叫發(fā)霉仇让，就像醋和酒是糧食與不同的酶作用產(chǎn)生了不同的物質(zhì)，而且醋和酒放的時間越長躺翻，濃度越高丧叽，價值越大，都有神奇的養(yǎng)生作用公你，如果沒有酶的作用踊淳，食物就會發(fā)霉變成有毒的物質(zhì)，

當我們?yōu)E用抗生素陕靠，消炎藥的時候迂尝，我們身體活性的酶也會被抗生素消炎藥殺完，而且會導(dǎo)致很多人說剪芥，為什么我喝涼水都會長肉垄开，吃一點就會飽，還有一些人沒有肌餓感粗俱，慢慢時間長了以后说榆，以前能吃的食物不能吃了，就像牛奶不能喝了寸认，雞蛋不能吃了签财，花粉開始過敏。

能不能用也開始跟著用了偏塞，就像抗生素后開始過敏唱蒸，其實呢很多時候我們經(jīng)常聽醫(yī)生講，如果你是會雞蛋過敏灸叼，告訴你是缺少某種蛋白酶神汹，你對海鮮過敏也是缺少某種蛋白酶，其實過敏是我們身體缺少某種酶以后食物不能被消化吸收古今，為什么現(xiàn)在很多人過敏呢屁魏？

甚至連空氣，陽光我們身邊的衣物都開始過敏捉腥，其實過敏這種病現(xiàn)在這么多氓拼，跟我們?yōu)E用抗生素消炎藥有一定的關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)母親濫用，生下來的孩子桃漾，因為缺少某種酶坏匪，導(dǎo)致一出生就有過敏病，甚至我見過很多孩子吃母親的奶水都會過敏撬统，這里講一個真實的案例适滓，當這個母親聽完我的課，哭著告訴我恋追，是他害了孩子凭迹，她今天才明白，我問他怎么了 几于，他說他的孩子從小對海鮮過敏蕊苗，我說過敏是一個比較常見的病，為什么哭把嘏怼朽砰？

他的講述真的讓我震撼，所以呢每次講到關(guān)于免疫力的時候喉刘，我一定會把這個例子講給大家瞧柔，而且后來發(fā)現(xiàn)很多孩子從小體質(zhì)差，多病睦裳，跟目前濫用抗生素不懂營養(yǎng)胡吃海喝息息相關(guān)造锅，

這個母親說呢，她的孩子六歲了廉邑，還沒有進過一家餐廳哥蔚，沒有去過河邊，海邊蛛蒙，因為呢他的孩子連聞到魚蝦的腥味都會過敏糙箍，就這么嚴重，

他說當老師也講到懷孕的母親貧血牵祟，生下來的孩子就會貧血深夯，母親的免疫力低下，生下來的孩子也會免疫力低下诺苹，懷孕的母親呢咕晋，身體缺少酶，生下來的孩子就會倒霉收奔。因為會引起過敏掌呜，免疫力紊亂，免疫力低下等各種疾病坪哄，他說他的孩子過敏站辉，跑過幾十家醫(yī)院呢撞，問過所有的大夫朽缴，為什么會出現(xiàn)過敏浇冰，大夫說缺少某種蛋白酶多搀，他們問大夫為什么別的孩子一出生不過敏，他的孩子卻過敏呢汰蓉？大夫說原因復(fù)雜，病因不清棒卷，這可能是萬分之一的概率顾孽，

當他聽完我的課以后，恍然大悟比规，后悔莫及若厚，他自己告訴我，他年輕的時候一生病就會習(xí)慣的用抗生素消炎藥蜒什，他才意識到孩子的過敏是自己濫用抗生素導(dǎo)致的测秸，他根本沒有想到藥物的副作用，竟然會隔代殺害灾常，顧客的種種反饋霎冯，讓我越來越有一份責(zé)任，因為每年都有三百多場演講钞瀑，幾十萬人聽我的課程沈撞，無數(shù)這樣的病例，所以每次講到濫用抗生素雕什，我一定會把這個過敏的疾病講給大家缠俺，不想讓我們的下一代再受傷害，這不是我們認為的某一種疾病是濫用藥物以后贷岸，我們的身體缺少某種酶免疫及低下壹士，免疫力紊亂導(dǎo)致的一些疾病，可是呢凰盔，為什么醫(yī)生治不好這些病呢墓卦？

因為醫(yī)院里沒有補充活性酶的，只能讓我們不能再碰這些食物户敬，可是時間長了以后落剪，你的病會越來越重，不會減輕尿庐，因為呢酶沒有補回來忠怖，那你的身體對這些食物的消化吸收利用就會出現(xiàn)問題，所以過敏這個病抄瑟，我們用因果來解讀是因為缺少某種酶身體消化不了這些食物凡泣，我們在用因中找因的辦法，告訴大家為什么會缺少酶，過敏的原因是什么鞋拟？缺少酶的原因是什么骂维？一個呢是濫用抗生素，先要大家已經(jīng)知道他是破壞了身體的酸堿平衡贺纲，也是破壞了酶的活性原因就是臟器的溫度下降航闺，比如說打點滴，吃冷飲猴誊，因為呢當我們的腸胃的溫度下降的時候潦刃，酶的活性就會下降就相當于你家里發(fā)酵的饃饃，當面粉加了項目懈叹，然后把發(fā)酵的這個面缸放在冰地上乖杠，那你說面粉會發(fā)酵嗎？不會的澄成，必須放在一個有溫度的熱炕上胧洒，或者在那給他一定的溫度它才能發(fā)酵，我們只是知道自己吃了肉环揽，喝了涼的或者飲料里后會導(dǎo)致消化不良那短時間消化不良那長時間呢略荡，這些食物就會變質(zhì)在我們腸道里變成垃圾和毒素,這種消化不良是因為溫度下降以后我們腸道里缺少了溫度和各種酶的作用，導(dǎo)致不能消化和排毒這也就是愛吃冷飲歉胶，愛喝涼水以后導(dǎo)致的一些問題汛兜，所以我經(jīng)常聽到很多做健康行業(yè)的人，他們說用益生菌通今，孝素或者排毒的辦法粥谬，調(diào)好了很多醫(yī)生所謂的世界疑難雜癥叫過敏，

其實很多人不明白呀辫塌，這到底是為什么漏策？因為一旦查出來過敏，醫(yī)生告訴你是缺少某種蛋白酶臼氨，缺少這種酶以后也就可能對雞蛋過敏掺喻，海鮮過敏，牛奶過敏储矩，結(jié)果醫(yī)生讓你不要吃雞蛋感耙，不要喝牛奶，不要碰海鮮持隧，過敏竟然用躲的方式就相當于柴火點不著即硼，是缺少一個打火機，食物相當于柴火酶相當于打火機屡拨，是因為沒有打火機以后柴火不能被利用只酥，反而呢成為垃圾褥实，醫(yī)生告訴你是以后不用在撿柴火了，那問題就出現(xiàn)了裂允，你以后因為沒有柴火不能取暖损离，不能做飯，不能燒開水叫胖，那同樣的道理草冈，你因為缺少某種蛋白酶以后對雞蛋，海鮮肉類過敏瓮增，這不是食物導(dǎo)致的，可是你聽了醫(yī)生的話不在吃了哩俭，是可以讓你的過敏不再犯绷跑，但是呢，你相應(yīng)的就會出現(xiàn)凡资，因為身體缺少某種蛋白導(dǎo)致的造血能力下降砸捏，因為缺少了血紅蛋白，皮膚開始松弛隙赁，因為缺少了膠原蛋白免疫力下降垦藏，因為缺少了免疫蛋白，這些都是由蛋白參與合成伞访，所以不是不碰過敏的食物掂骏，而是補充相應(yīng)的酶，同樣地道理厚掷，不是停止撿柴火而是買個打火機弟灼，道理就這么簡單，過敏治不好的原因就這么簡單冒黑，這也是過敏這個病變得普遍的原因田绑，我們卻錯誤的認為是環(huán)境污染，

在好的環(huán)境都有得病的抡爹，在惡劣的環(huán)境都有能生存的掩驱，我們只有調(diào)好內(nèi)環(huán)境，才能適應(yīng)所有的惡劣的外環(huán)境冬竟，更不會有所謂的水土不服欧穴，很多人呢，一換地方腸胃就不舒服诱咏，是因為你的身體缺少消化食物苔可，排出毒素的更多的酶，一個健康的身體可以吃遍天下美食袋狞，這里一定要有個度焚辅，不要過量就行映屋，所以呢很多做健康行業(yè)的人，他的手上那些排毒產(chǎn)品同蜻，有的用酵素棚点，他們本身就是幫我們身體增加有益菌的，活性酶的湾蔓，還有那幫助提高身體溫度的產(chǎn)品和方法都調(diào)好了過敏的病瘫析，就是這個原理，還有兩個現(xiàn)代人的生活方式會導(dǎo)致酶的缺少默责，就是不運動和生氣贬循，人體70%的免疫力和有益菌都在我們的腸道，如果腸道干凈桃序，我們的身體就會很健康杖虾，現(xiàn)在死亡率最高的七大癌癥當中，消化系統(tǒng)的癌癥占五種

可以想象媒熊，現(xiàn)代飲食習(xí)慣和我們用藥的習(xí)慣奇适，恰恰最傷我們的腸道，我們的大腸呢有兩大功能芦鳍，

一個呢是吸收營養(yǎng)嚷往，一個是幫我們排出毒素，可是今年你的腸道的菌群一旦失衡以后柠衅， 營養(yǎng)就吸收不上來皮仁，毒素這些食物不能被有效的分解，最后食物變成發(fā)霉變質(zhì)的東西茄茁，我們的大腸每天吸收著各種毒素魂贬，那這些毒素都會隨著我們的絨毛組織吸收到我們的血液，然后血血液把我們這些垃圾帶到每個臟器裙顽，就會導(dǎo)致偏頭痛付燥，

臉上長斑，眼睛模糊記憶力下降愈犹，乳腺增生键科，皮膚過敏，各種病漩怎，甚至癌癥勋颖。

所以大家在這里一見聽過便秘是百病之源，為什么消化系統(tǒng)的癌癥是所有癌癥中的首位呢勋锤？這也是我們現(xiàn)代很多人需要調(diào)整的一個方向饭玲，我們不是去對抗各種疾病，而是應(yīng)該提高免疫叁执，增加我們腸道排毒能力和菌群平衡茄厘。

這是我們未來的一個方向和健康養(yǎng)生息息相關(guān)矮冬，即使我們今天沒有各種疾病如果提高我們的消化能力排毒能力增加我們的腸道的菌群有益菌數(shù)量那么未來健康長壽握在我們自己的手上，就是別人經(jīng)常說的長壽就能做到長壽次哈，意思就是腸道干凈就能讓我們健康長壽胎署，可是現(xiàn)在人很多工作性質(zhì)呢，久坐不動窑滞，那我們?nèi)瞬粍忧砟粒c蠕動就會變得很差，你如果不相信你吃飽了不動試試看哀卫，

還有呢巨坊，我們的情緒也會影響我們腸道的消化能力，我舉個例子此改，但快要吃飯的時候抱究，你肚子很餓，但是這個時候生氣带斑，你可能連飯都不想吃，沒有食欲或者是呢勋拟，等你吃飽了勋磕，結(jié)果突然生氣，會導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)肚子不舒服敢靡，出現(xiàn)消化系統(tǒng)的問題挂滓，

所以生氣對我們的消化系統(tǒng)有很大的傷害，尤其工作壓力大啸胧，生活不規(guī)律赶站，情緒不穩(wěn)定的人，所以大家發(fā)現(xiàn)沒有纺念，我們呢今年愛吃涼贝椿，吹空調(diào)，打點滴陷谱，濫用藥物烙博，各種減肥藥然后情緒不穩(wěn)定，不愛運動烟逊，這些都是對我們身體有傷害的渣窜？我相信這里很多人已經(jīng)對號入座，而且呢大部分都是年輕人 宪躯，這些原因會連鎖反應(yīng)的乔宿，影響到食物的消化，排出酶的活性访雪，然后導(dǎo)致免疫力下降详瑞，毒素增加掂林，怪病和疾病找上門來，

我講到這里蛤虐，大家有沒發(fā)現(xiàn)疾病不是突然來党饮，是每一次不良生活習(xí)慣一點一點積累下來，可就是因為每一次不良生活習(xí)慣驳庭，她不會給我們致命的傷害刑顺，我們不害怕，不改變饲常，從觀念上沒有引起足夠的重視蹲堂，所以觀念治療不只是在教育人，更是影響三代人的生活習(xí)慣贝淤。

每一個聽到這個課程的人都應(yīng)該有一份責(zé)任柒竞。當你無知 ，無知者無畏播聪，無所畏懼的胡吃海喝朽基，無所畏懼的不關(guān)心家人的身體健康，但是呢离陶，當你聽到這個課程的時候稼虎，不應(yīng)該無所作為，放知認知招刨，應(yīng)該從自我改變做起霎俩，去傳播健康觀念，幫人救人沉眶，把愛傳播下去打却，這是我一生的愿望，感謝大家的聆聽谎倔，下節(jié)課我會解開調(diào)百病的秘密柳击，

今天的作業(yè)是呢，當你聽完這個課程传藏，你有沒有一種后怕的感覺腻暮，聯(lián)想到曾經(jīng)給孩子看病的過程，家人愛喝冷飲的習(xí)慣毯侦，夏天離不開空調(diào)哭靖，頓頓的都得有肉。

晚上拿起手機忘了睡覺的時候侈离，因為我曾經(jīng)講過试幽，因果當下報是小兵，因果未來報是大病卦碾，你用因果的思考模式能否找到你和家人铺坞，有一種疾病是由以前的哪個習(xí)慣引起來的起宽？

有這種反思上升到觀念改變，該是注重行為啊济榨，就像很多人聽完我的課說坯沪，老師，活了這么幾十年擒滑，聽完你的課突然發(fā)現(xiàn)不會吃不會照顧家人腐晾，不會生活，所以我希望通過今天的作業(yè)丐一，每一個人從思考到改變藻糖，從改變到影響身邊的每一個人。