5月22日作業(yè)
1档冬、根據(jù)下面三張圖,結(jié)合劉芳(瑜伽教練桃纯、瘦身塑型)的身份酷誓,寫出能體現(xiàn)該身份30個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)的事件。
每張照片最少3條态坦。
(自信盐数,自尊,自立伞梯,堅(jiān)韌玫氢,樂觀帚屉,勇敢,進(jìn)取琐旁,勤奮涮阔,珍惜時(shí)間,注重行動灰殴,認(rèn)真敬特,負(fù)責(zé),自制牺陶,誠實(shí)伟阔,正直,忠誠掰伸,善良皱炉,寬容,謙遜狮鸭,孝順合搅,節(jié)儉,感恩歧蕉,尊重他人灾部,樂于合作,分享惯退,主動學(xué)習(xí)赌髓,積極創(chuàng)新,自省催跪,熱愛生命锁蠕,崇尚運(yùn)動。)
5日晚上22點(diǎn)之前上傳至簡書懊蒸。
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1荣倾、 每天不管多忙,抽出一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間榛鼎,是我多年堅(jiān)持的習(xí)慣了逃呼。
2、 感謝我好閨蜜送禮物者娱,我也要像你一樣,做一個(gè)優(yōu)雅的女人苏揣。
3黄鳍、 很喜歡的一本書,今天正好趕上特價(jià)了平匈,毫不猶豫就買回來細(xì)細(xì)品味框沟。
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1藏古、 在網(wǎng)上學(xué)到的素食餐,自己動手做了一份忍燥,看起來還不錯(cuò)呦拧晕。
2、 每天給自己做一份精致早餐梅垄,喚醒了身體又開始了一天的美好心情厂捞。
3、 各位想要瘦身的小仙女們队丝,今天給大家分享一份美味又有營養(yǎng)的午餐搭配靡馁,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又不會增加脂肪机久,是大家保持美好身材的必備餐噢臭墨。
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1、 開始瑜伽練習(xí)前膘盖,寶寶們一定要做好熱身運(yùn)動胧弛,這個(gè)動作就可以幫我們拉伸后背和手臂的韌帶,防止拉傷侠畔,小仙女們學(xué)會了么结缚。
2、 每天的課程訓(xùn)練排的很滿践图,雖然累掺冠,但看到這么多仙女都在認(rèn)真練習(xí),看到大家的進(jìn)步码党,我都覺得很值得德崭。
3、 每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的瑜伽鍛煉揖盘,你也可以像她們一樣擁有美好的形體眉厨。