今天是什么日子
起床：09:42
就寢：23:09
天氣：陰天袜腥，毛毛細(xì)雨
心情：平緩
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)扯旷，最重要的三件事：
1.完成步數(shù)4107
2.完成拉筋3次捂贿，彎腰下去的幅度有一點(diǎn)點(diǎn)成效蔫磨。
3.清洗完保鮮盒
改進(jìn)：習(xí)慣養(yǎng)成：室內(nèi)運(yùn)動(dòng)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.2019年記賬.65%
2.看《被討厭的勇氣》0%
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.聽一本書評
健康·飲食·鍛煉
1.完成步數(shù)3500
2.拉筋3次
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
