很多化妝品導(dǎo)購會(huì)告訴你，皮膚干燥缺水要拼命補(bǔ)水，補(bǔ)水面膜要勤敷流礁，實(shí)際上真的是這樣嗎？
所謂補(bǔ)水就是不考慮皮膚從身體內(nèi)泵水的能力罗丰，而是從外界簡單粗暴的濕潤角質(zhì)層神帅，補(bǔ)水面膜（補(bǔ)水和保濕是兩個(gè)概念）和礦泉水噴霧基本就是干這個(gè)的，這是一個(gè)快速緩解的辦法萌抵，但不是從根本上解決問題找御。
因?yàn)橥饨绛h(huán)境還是很惡劣元镀，比如換季，秋冬季節(jié)霎桅，補(bǔ)充的一點(diǎn)水分會(huì)很快揮發(fā)掉栖疑，皮膚還是很干，依然繼續(xù)惡性循環(huán)滔驶。
實(shí)際上很少有問題是真正"缺水"造成的遇革，因?yàn)槿梭w有很多的水供應(yīng)量，主要是由于屏障功能受損后供應(yīng)量不及損失量揭糕，就像一個(gè)碗破了一個(gè)洞澳淑，我們需要先把這個(gè)洞補(bǔ)上，防止水分繼續(xù)流失插佛，而不是瘋狂補(bǔ)水杠巡，洞沒補(bǔ)上舆驶，補(bǔ)再多水都沒用遗契，同理，這個(gè)時(shí)候我們需要做好保濕暂刘，防止水分流失而不是一味的補(bǔ)水锨侯。
解決方案：
一：足量飲水嫩海，正常人體內(nèi)70%的組成都是水，表皮層中水分含量在10%-30%之間囚痴，體內(nèi)缺水會(huì)使皮膚干燥暗淡叁怪，只有體內(nèi)的水環(huán)境達(dá)到平衡，皮膚才能得到足夠的水分和養(yǎng)分深滚。
二：選擇護(hù)膚品應(yīng)該選擇從維持和保護(hù)皮膚屏障功能出發(fā)奕谭，適當(dāng)敷成分好的保濕面膜，可以適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白 維生素C E 痴荐，多吃新鮮蔬菜水果血柳，減少膠原蛋白流失，提升皮膚自身的保濕能力生兆。
