? ? ? ? ?其實每一期復(fù)盤的時候 都會感覺特別快 22天開始之前會懷疑自己的動力 但一期又一期下來 發(fā)現(xiàn)有很多時候很多事 不去做怎么會知道自己行不行呢
? ? ? ? 早起加油團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入第11期第二周 這期我原本的計劃是希望自己能多花時間去看書 然而一旦空下來 就還是控制不住自己去看手機(jī) ?早睡早起對現(xiàn)在的我們來說也許不是難事 最多也就是多設(shè)幾個鬧鐘而已 但對于刷手機(jī) 我想這是現(xiàn)在大家的通病吧 不管是工作還是學(xué)習(xí) 一得空便是翻看手機(jī) 微信 朋友圈等等 即使沒有和自己相關(guān)的信息 但好像看一眼也安心
? ? ? ?那我們該如何利用好空余時間 而不至于耗費(fèi)在沒有營養(yǎng)的事情上呢 我自己總結(jié)了2點:首先列出每天的計劃 也就是我們的晨起三件事 然后挑選最重要的一點 列如看書 那就這一天所有空余時間都用來看書 如果是運(yùn)動 那空余時間就做些運(yùn)動 這樣每天給自己找一個重點的事情去完成 這樣等幾天或者一周下來 看自己的改變
? ? ? ? 大多時候我們都善于列計劃 但真正完成計劃的又有多少呢 ?所以先從小小目標(biāo)開始 比如做一份健康美味的早餐 那就去想想早餐可以吃什么 對身體又有什么益處 等等相關(guān)的去了解 慢慢積累各種生活學(xué)習(xí)經(jīng)驗 學(xué)習(xí)無處不在噢
? ? ? ? ? 所以當(dāng)你還在用大部分的空余時間刷手機(jī)刷朋友圈刷某寶的時候 去想想那些努力的人他們都是怎么做的呢 他們又是如何利用自己的空余時間呢 也許有人會說 我就走自己的路 對啊 走自己的路也是要有方向的 那你的方向又是什么呢 現(xiàn)實的生活不是指南針 不會告訴你該走的方向 需要自己去嘗試去改變
? ? ? ? ? 此篇給自己做反思 同樣也給找不到方向的你 或許我們都該先停下腳步看看現(xiàn)在的自己處在什么位置呢
