每天，每一座城市里呢诬，都有一段段感情在開始涌哲，在結束……

我們在感情中胖缤，都拚勁了全力去愛對方，有時結果卻和我們期待的大相徑庭阀圾。

當兩個人的甜蜜變成了爭執(zhí)哪廓，當每晚睡前的「晚安，我愛你」變成了苦澀的「對不起初烘，我不想耽誤你」涡真，誰都不好受。

很多人在分手或者被分手后肾筐，想到了復合哆料，上演了「一哭二鬧三上吊，電話短信轟炸」的戲碼吗铐。結果东亦，越努力，對方卻消失得越快唬渗。

懂得珍惜感情典阵，是一件好事，只是镊逝，你要用對方法壮啊。

讓我們一起翻開《戀愛，從失戀開始》蹋半，重新認識男女關系他巨，優(yōu)雅地挽回前任。

01

男女關系的秘密——究竟什么是感情

一個偶然的機會减江，你認識了一個人染突。Ta身上那些優(yōu)秀的品質(zhì)，讓你心動不已辈灼。

于是份企，你們開始每日每夜地聊天，開始出去約會巡莹。隨著你們感情的日漸加深司志，一個人告白了，然后你們確定了關系降宅，以男女朋友的身份照顧彼此骂远，承諾要相守一生。

結果有一天腰根，你們中的一個人累了激才，沒有力氣去經(jīng)營這段關系。

于是，你們選擇了分開瘸恼。

分開后劣挫，你閉上眼睛，滿腦子都是你們兩人一起去過的地方东帅，一起做過的事情压固，快樂的、難過的靠闭、溫暖的帐我、遺憾的……想都想不完。

現(xiàn)在的你阎毅，除了回憶外焚刚，什么都沒有。于是扇调，你開始想著矿咕，把Ta找回來。

一個人對另一個人之所以無可取代狼钮，一是因為彼此在感情中投入了大量的時間碳柱、精力和金錢，失去意味著投資失敗熬芜，投資失敗了莲镣，人就會不甘心。二是涎拉，在這個人出現(xiàn)以后瑞侮，其他人都成了將就，而你們恰好都不愿意將就鼓拧。

不是每一段感情半火，都值得重新來過。

在按下短信的發(fā)送鍵季俩，或是撥通Ta的電話前钮糖，請先確認你們在一起的前提條件是否已經(jīng)滿足。

02

逆轉的先決條件之一：在分開的日子里酌住，你變成了更好的人

如果你一直按照之前的相處模式去和Ta相處店归，那么Ta就只能是你的前任。

針對分手的問題酪我，做出切實的改變消痛，是逆轉的先決條件之一。

盡管江山易改都哭，本性難移肄满，只要你愿意去做出改變谴古，明天的你和今天的你就會是兩個人。只是改變性格非一朝一夕之功稠歉，你做好覺悟了嗎？

你知道一個人為什么會對另一個人產(chǎn)生感情嗎汇陆？

首先怒炸，你們得對彼此有一定的好感。你欣賞Ta的優(yōu)點毡代，不排斥Ta的缺點阅羹，并愿意和Ta接觸看看。然后教寂，你開始花時間和精力在Ta身上捏鱼，比如和關注Ta，想念Ta酪耕，和Ta聊天导梆，和Ta出去玩。

在經(jīng)過了一段足夠長的時間后迂烁，你們之間就會產(chǎn)生深厚的感情了看尼。可見盟步，有好感藏斩，加愿意付出時間，是一段感情成立的前提條件却盘。

如果你想要讓Ta對你再次產(chǎn)生好感狰域，那么你要是一個高價值的人。當你顏值高黄橘、身材好兆览、頭腦清楚、能安撫Ta的情緒旬陡、還能賺錢給Ta花時拓颓，你讓Ta不對你有好感都很困難。

結果描孟，很多人一邊想要對方回來驶睦，一邊卻把自己的日子過得死氣沉沉——在醒著的日子里，不是在流淚匿醒，就是在和對方场航，和周圍的人傾倒自己的情緒垃圾。

你是如此的沒有魅力廉羔，卻固執(zhí)地希望Ta仍然喜歡你溉痢，想要和你在一起，你這不是自討苦吃嗎？

所以孩饼，分手后髓削，你要把時間和精力投資到重建自己的生活上面來，讓你的生活變得豐富多彩镀娶。你要去打扮自己立膛，去讀書、看電影梯码、去旅行休讳，去交朋友亲桥，去給周圍的人傳遞正能量涡驮。

當Ta感到了你的吸引力沾凄，愿意重新和你接觸時，憑借著你過去對Ta的了解鳄抒，想要贏回Ta的心闯捎，不就易如反掌了嗎？

到那時候嘁酿，就算Ta仍然不為你所動隙券，你也可以找到更好的下一任。

懂得愛自己的人闹司，從來就不缺人愛娱仔，只有不愛自己的人，才缺愛游桩。

03

逆轉的先覺條件之二：在分開的日子里牲迫，Ta對你的負面印象淡化了

我們每個人都有自己的生活，要學習借卧，要賺錢盹憎，要處理與周圍人的關系。每個人都有一堆事铐刘，一堆事兒中還藏著一堆麻煩事陪每。

現(xiàn)在，你身邊有兩個人镰吵。

一個人檩禾，你和Ta相處得很愉快，Ta全心全意地照顧你的生活疤祭，買好吃的東西給你吃盼产，逗你開心；另一個人勺馆，你根本沒有辦法和Ta相處戏售，只要有空侨核，Ta就會打電話給你，而且電話里全是哭訴灌灾，全是指責搓译，全是不甘，全是聲討紧卒，一邊說愛你侥衬，一邊又讓你頭疼。

捫心自問跑芳，這兩個人，你會選擇和誰在一起直颅？

簡單來說博个，如果兩個人在一起感到不開心了，那么功偿，分開是最好的選擇盆佣。因為，趨利避害是人的天性械荷，你要體諒Ta共耍，也要放過自己。

現(xiàn)在吨瞎，我們進入下一個問題痹兜，曾經(jīng)對你細心照顧，體貼入微的Ta颤诀，為什么會覺得你煩字旭？

這是因為一個人的能力是有限的，Ta再喜歡你崖叫，也達不到「照顧你一切」的程度遗淳，并且人的欲望是無窮無盡的，熱戀中的一句「我想要照顧你一生一世」的浪漫承諾心傀，如果你當了真屈暗，只會拖垮一段關系。

管理對這段感情期待脂男，和學會說「不」养叛，是我們一生的必修課。

那么疆液，正確的心態(tài)是什么一铅？

「我有足夠的能力照顧我自己，你也有足夠的能力照顧你自己堕油∨似」

「因為深愛肮之，我們都愿意去照顧對方，一起變得更好卜录「昵埽」

一旦兩個人愿意選擇對方做自己的「人生合伙人」時，結婚也就水到渠成了艰毒。

但是筐高，愛一旦成了捆綁，就會給兩人帶來巨大的壓力丑瞧，然后就會起爭執(zhí)柑土。

當爭執(zhí)到一定程度后，一方便發(fā)現(xiàn)無論如何自己都無法再原諒和接納另一方绊汹。這時稽屏，一方就會提出分手，來逃離這段讓自己快要窒息的關系西乖。

什么是斷聯(lián)狐榔？

斷聯(lián)就是消失，是切斷投資获雕，是洗印象薄腻。

如果你在分手后，你仍然不斷地從微博届案、朋友圈庵楷、朋友口中打聽Ta的情況，那么萝玷，你對Ta的感情只會隨著你付出而日漸深入嫁乘。

但是，分手給你們心里留下了巨大的創(chuàng)傷球碉，并不是一朝一夕就能化解的蜓斧。

這時，最好的方式是擱置這段關系睁冬，給彼此空間挎春，讓彼此好好療愈自己的傷口。

如果你繼續(xù)去找Ta豆拨，只會給Ta帶來困擾和痛苦直奋。與其說你是愛Ta，只是說你想要得到Ta施禾。

如果你愿意退回到安全距離脚线，不再糾纏，那么弥搞，Ta嘴上雖然不說邮绿，心里也會對你的體貼心生感激渠旁，對你的負面情緒也會慢慢消失。

而你在分開日子里的自我提升船逮，會讓Ta感到好奇顾腊。一旦Ta愿意重新和你接觸，并且發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)Ta不認可的缺點都消失了挖胃，逆轉也就指日可待了杂靶。

03

逆轉的先決條件之三：阻礙你們的問題都解決掉了

有時候，你們會分開酱鸭，有時不是不愛了吗垮，而是在一起的壓力太大了。這些壓力凹髓，既可能是你們之間的問題抱既，也可能是經(jīng)濟壓力，還可能是父母的不認可扁誓。

這時，你們要考慮的問題蚀之，主要有三個：

第一個問題蝗敢，你們分開是因為哪些因素？

不可否認足删，你們之間有很多美好的回憶寿谴，但是，單薄的喜歡失受，卻不足以支撐起一段能夠共度余生的感情讶泰。

你們之所以會分開，是你們間目前存在著無法調(diào)和的矛盾拂到。在你越是憂心重重的時候痪署，你越要保持理智，弄清楚你們會分手是因為哪些因素兄旬。

請小心分手前的那次爭吵狼犯，那只是壓死駱駝的最后一根稻草罷了。 了解你們的分手的原因领铐，需要耐心悯森，也需要時間。

第二個問題绪撵，你們目前是否有能力解決這些問題瓢姻？

如果沒有辦法解決問題，勉強在一起音诈，這段千瘡百孔的感情只會讓兩人再傷一次心幻碱。這時绎狭，你失去的不僅是前任的尊重，還有兩個人以后好好坐下來說話的可能性收班。

如果你們脾氣不合坟岔，那么就要思考以后，遇到矛盾了怎么辦摔桦，誰為誰妥協(xié)社付？

如果你們沒有錢，那么就一起努力賺錢邻耕，直到能支撐起彼此的生活開銷鸥咖。

如果你們父母不同意，不認可兄世，那么就一起努力說服父母啼辣。

第三個問題，對方是否愿意和你一起解決這些問題御滩？

在一起要兩人鸥拧，分開只要一個人。

哪怕有一天你們有能力去解決所有的問題削解，如果對方對你沒有感覺了富弦，那也是沒喲辦法的事情。

我曾看過一份調(diào)查氛驮，有45%的人會在結束一段感情后嘗試和對方復合腕柜，但是，只有不到20%的人能修復bug矫废，相守一生盏缤。

在這篇文章里，我們從林子的《失戀蓖扑，從戀愛開始》一書里學到了什么是感情唉铜，和如何逆轉感情，讓你的Ta回來赵誓。

在失去了一段感情后打毛，隨著迷霧的散開，Ta是否值得你堅持都將在你的心里越發(fā)清晰俩功。但是幻枉，你也要清楚，Ta既可能重新信任你诡蜓，然后與你聯(lián)手解決問題熬甫，也可能和新人開啟一段感情。

如果Ta再一次選擇你蔓罚，那么椿肩，請好好珍惜Ta瞻颂，珍惜這來之不易的幸福。

如果Ta的下一任不是你郑象，也請你不要怨Ta贡这。因為，Ta帶給你的成長和美好回憶厂榛，配得上你一句大度的「祝你幸父墙茫」。

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