20191222DAY2-3

傾聽。

什么是傾聽兜材?

來源:百度百科

傾理澎,代表了一種姿態(tài)。側(cè)著頭曙寡,向?qū)Ψ角皟A糠爬,表示感興趣。傾聽举庶,就是側(cè)著頭执隧、認真地聽、感興趣地聽户侥。

感興趣镀琉,是傾聽的前提。既不為了聽完自己說蕊唐,以己奪人屋摔;也不為了說服,以己度人替梨。傾聽的目的是為了了解對方钓试,拉近距離装黑。

合作,是傾聽的態(tài)度弓熏。大家坐在這里恋谭,是因為處在一段關(guān)系,共同達成目的,因此需要說和聽。不是說了征求別人的合作,而是把合作當作說的前提:我要和你實現(xiàn)什么?

來源:《合作式傾聽(下)》

崔璀講了合作式傾聽的兩種方式:反應式傾聽和行動式傾聽涧狮。

一、反應式傾聽

分為三步:忍、等、問。

忍:忍住表達欲到忽。

等:等對方表達完橄教。

問:確認自己的理解是否正確。

傾聽時喘漏,想象周圍一片黑暗护蝶,只有一道光照在對方頭上,他翩迈,就是我關(guān)注的焦點持灰,我注意力的全部。這意味著负饲,放下“我”堤魁,放下我想表達的一切,放下我的評判返十,眼睛里只有對方妥泉。

閉嘴真的很難。

我常常覺得自己嘴巴是閉了洞坑,但頭腦里的聲音一直還在盲链。這時,我想到了一個辦法迟杂,就是允許頭腦里的聲音冒出來刽沾,把他們想象成像我的聽眾,把他們放在我旁邊排拷,然后繼續(xù)傾聽侧漓。

二、行動式傾聽

就是不僅聽對方的想法监氢,還用行動作為對對方想法的回應火架。這會讓對方感受到充分被重視鉴象,從而更愿意合作。

在一段關(guān)系中何鸡,讓自己感覺自己很重要是本能纺弊,讓對方感覺自己很重要是技能。如果能在合作的關(guān)系中骡男,處處讓對方感覺自己很重要淆游,感覺很好,雙方都將在這段關(guān)系中被滋養(yǎng)隔盛。

這就是為什么崔璀說“聽出影響力”犹菱。她舉了希拉里的例子。

來源:《合作式傾聽(下)》


來源:《合作式傾聽(下)》


這就是成熟合作者的姿態(tài)吮炕。無論什么時候腊脱,當你遇見一個人,不管他是誰龙亲,不管他是否年輕陕凹,是否青澀,哪怕看上去沒有那么有道理鳄炉,你都試著把那束光打在他的頭上杜耙。會給你帶來意外之喜。

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