站著累還是走路累？
很多人都覺得，盡管站著不用動(dòng)席爽，但是感覺上要比走路累事示。這是為什么尼？其實(shí)牺丙，原因很簡單。
當(dāng)人們站著的時(shí)候，雙腿一直在承受整個(gè)身體的重量癌佩，兩條腿都得不到放松，所以時(shí)間久了就會(huì)感覺兩條腿都累便锨。而當(dāng)人們走路的時(shí)候围辙，雙腿是交替用力的，通常是一條腿承重放案，還有一條腿正在放松姚建，所以走起來比一直站著不動(dòng)要舒服的多。
此外走路的時(shí)候雙手的動(dòng)作對體力消耗也有重要影響吱殉。研究發(fā)現(xiàn)掸冤，與雙手正忱逋校晃動(dòng)相比，腳動(dòng)手不動(dòng) 會(huì)讓身體多燃燒12%的能量：手腳移動(dòng)方向相同稿湿，會(huì)多消耗26%的能量铅匹，因?yàn)榧∪饬α考杏谕粋?cè)、由此可見饺藤，用正常的姿勢走路才是最省力的包斑。
