突如其來(lái)的疫情打亂了許多人的步調(diào)膝蜈，尤其是和我一樣年前辭職的小伙伴锅移，經(jīng)濟(jì)環(huán)境本來(lái)就不好，現(xiàn)在面對(duì)的求職環(huán)境更加的惡劣了饱搏。
想一想簡(jiǎn)直就是“悲從心來(lái)”非剃，但如果一直情緒低落也并不是件好事。于是推沸，待業(yè)的我在家嘗試了許多方法讓自己“積極”起來(lái)备绽，意外的我竟然總結(jié)出不少挺有用的方法。如果你也陷入情緒低谷鬓催，不妨嘗試一下我的方法肺素。
要解決問(wèn)題首先就要明確問(wèn)題的根源，情緒低落的原因是什么宇驾？不斷的追問(wèn)自己不開(kāi)心的原因倍靡，就個(gè)人而言我找到了以下5個(gè)方面。
1
待業(yè)在家沒(méi)收入
沒(méi)有工作也就沒(méi)有收入飞苇，這是讓我發(fā)慌的一個(gè)根本原因菌瘫。沒(méi)有收入的我蜗顽，在存款越用越少的情況下布卡，該怎么才能撐過(guò)這個(gè)寒冬？既然在短期內(nèi)我找不到合適的工作雇盖，那我是不是可以嘗試一些兼職這類(lèi)的忿等。
各種行業(yè)技能不同，但是我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作是準(zhǔn)入門(mén)檻最低的兼職崔挖。這里我推薦大家可以去公眾號(hào)“約稿投稿平臺(tái)”尋找信息贸街，這里收集了許多媒體對(duì)于稿件的要求以及稿費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)。
可是狸相，在這里薛匪，我也給大家打個(gè)預(yù)防針，寫(xiě)作雖然門(mén)檻低脓鹃，但寫(xiě)得好能過(guò)稿也是有難度的逸尖。基本上，對(duì)于投稿我保持的態(tài)度就是錢(qián)多錢(qián)少無(wú)所謂娇跟，關(guān)鍵是讓我擺脫現(xiàn)在喪的情緒岩齿。
2
未來(lái)發(fā)展方向不明
工作兩年歷經(jīng)幾份工作，其實(shí)我和剛畢業(yè)的大學(xué)生并沒(méi)有太大的區(qū)別苞俘，尤其在朋友圈內(nèi)全部都是畢業(yè)N年月入N萬(wàn)的文章之下盹沈，我對(duì)自己一直很自卑。
我想出來(lái)的解決辦法就是很古老的一種——看書(shū)吃谣，關(guān)于職場(chǎng)我真的就是一個(gè)小白乞封，尤其是一直以來(lái)的工作環(huán)境都是相對(duì)而言比較單純的，所以書(shū)籍真的就是我能快速吸收知識(shí)最好的地方岗憋。
這里我閱讀的書(shū)籍基本上都是圍繞“秋葉大叔”這個(gè)IP推薦的閱讀書(shū)單歌亲，包括微博上的一些聊職場(chǎng)的博主文章。通過(guò)接觸越多的信息澜驮，再結(jié)合自己的工作經(jīng)歷陷揪，不斷反思，我發(fā)現(xiàn)自己真的是單“蠢”杂穷。也因?yàn)檫@樣悍缠，掌握了解的越多，我的情緒反而更加好了~
3
一個(gè)人的世界很冷清
雖然在家父母在身邊耐量，樣樣事情真的是照顧的很好飞蚓，但年齡上的代溝帶來(lái)溝通不暢，反而讓我有種生活在孤島上的感覺(jué)廊蜒。
想要找到能給自己打雞血的人趴拧，于是，我第一時(shí)間聯(lián)想到了——社群山叮。通過(guò)小打卡小程序以及微博搜索發(fā)布的招募信息著榴，我找到了疫情期間一起相處的小伙伴。
雖然有些社群僅僅是為了孵化二次消費(fèi)屁倔，購(gòu)買(mǎi)高階課程的脑又，但同樣相對(duì)的，他的社群活躍度會(huì)有專(zhuān)人維護(hù)锐借，至少你不用擔(dān)心自己群內(nèi)發(fā)言冷場(chǎng)问麸。
4
天天刷劇很心虛
朋友圈里一個(gè)個(gè)朋友曬學(xué)習(xí)，瘋狂輸出钞翔，而我竟然在看劇严卖，有沒(méi)有一種學(xué)霸在身邊很慚愧的感覺(jué)。但是我真的不是那種熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人布轿，讓我和他們一樣真的很痛苦哮笆。
我找來(lái)找去終于找到了平衡點(diǎn)俺亮，看紀(jì)錄片！紀(jì)錄片本身具有科普意義疟呐，相對(duì)而言也比較容易看下去脚曾，這對(duì)于我擺脫內(nèi)心慚愧還是挺有用的。畢竟启具，你看我也不是在看無(wú)腦戀愛(ài)劇還是可以的本讥。
大家也可以換成自己比較喜歡的其他節(jié)目也不錯(cuò)，當(dāng)然如果你看劇順便再來(lái)一波劇評(píng)分析鲁冯，那其實(shí)也是能學(xué)到東西的拷沸。
5
職業(yè)技能深度尚缺
現(xiàn)在的年輕人在各個(gè)方面的技能都是越來(lái)越熟練，我時(shí)常會(huì)有被追趕的感覺(jué)薯演，深刻覺(jué)得自己的職業(yè)技能還有提升的空間撞芍，害怕自己被時(shí)代所淘汰。
在我意識(shí)到這一點(diǎn)后跨扮，我就開(kāi)始對(duì)自己的掌握的技能開(kāi)始分析序无，然后很干脆的開(kāi)始研究網(wǎng)課。直接利用這段時(shí)間開(kāi)始提升自己的思維模式衡创，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)帝嗡，學(xué)習(xí)那些全新的玩法。
而且學(xué)習(xí)網(wǎng)課的時(shí)間相對(duì)而言很固定璃氢，讓我有一種回學(xué)校的錯(cuò)覺(jué)哟玷，意外的很讓人安心呢。
除了以上5個(gè)方面一也，作為手帳er當(dāng)然還有一本情緒手帳巢寡，我通過(guò)簡(jiǎn)單的涂色記錄自己的情緒波動(dòng)，也通過(guò)色彩刺激自己不斷朝著積極的方向發(fā)展椰苟。
最后抑月，我不知道大家的情況是否和我一致，所以我針對(duì)自己的情況采取的“自救”措施尊剔，僅僅是一個(gè)參考爪幻，如果大家有什么其他的好方法，也請(qǐng)多多指教~
