1雀哨、我的“看見”
本周方糖讀書會(huì)磕谅，學(xué)習(xí)《越書寫越明白》第五堂課：看見，一種生命智慧雾棺。
I? see? you膊夹，我看見你，是《阿凡達(dá)》電影里納美人的問候語捌浩，更是一種生命哲學(xué)割疾。它表達(dá)的，是一種人與人之間深深的懂得：我看見你內(nèi)在的本質(zhì)嘉栓，我完完全全接納你，我懂得你拓诸。
2018年5月侵佃，方糖讀書會(huì)創(chuàng)始人張偉老師在東莞示范帶領(lǐng)了一場讀書會(huì)，選用的就是這一章奠支。他在讀書會(huì)上分享了自己對(duì)臨終前的父親的“看見”馋辈，我很受觸動(dòng)。
2018年暑假倍谜，觀看紀(jì)錄片《客從何處來》迈螟，與張偉老師傳遞的故事感覺很像。主人公鈕承澤最怕變成父親尔崔，卻在長大后發(fā)現(xiàn)很多地方都有父親的影子答毫。他在回望與追尋中，從不同的人口中季春，重新“看見”父親洗搂，真正的懂得、理解载弄、寬恕了父親耘拇。
這一份遲來的和解與救贖，讓我明白：每一個(gè)人在不同的生命角色里宇攻，都有不同的面相惫叛。不同的人不同的角度，看到的這個(gè)人逞刷，完全不一樣嘉涌。作為親人妻熊，我們的真正“看見”，會(huì)讓彼此的心靠近洛心，更有鏈接更有溫情固耘，更能體驗(yàn)到生命的幸福與可貴。
整個(gè)2018年词身，我開始不斷給老家的爸爸打電話進(jìn)行“訪問”厅目。歸鄉(xiāng)省親的時(shí)候，又纏著大伯法严、姑姑损敷，舅舅，姨婆深啤、姑婆們拗馒，聽到了很多我所不知道的故事。爸爸受苦受難的童年溯街，幾起幾落的中年诱桂，如今性情大變的老年。這一份不同角度的看見呈昔，讓我對(duì)爸爸之前的誤解全面消散挥等，我看到了他一路走來的不容易，我看到了他對(duì)我深深的愛堤尾。
在這樣不斷的主動(dòng)訪問中肝劲，我收集到了很多生命脈絡(luò)里的故事。對(duì)外公外婆爺爺奶奶郭宝，有了全新的看見辞槐。對(duì)逝去的媽媽，也有了不同角度的看見粘室。我自小榄檬，與父母在一起的時(shí)候并不多，通過這些故事衔统，我串聯(lián)起了自己的生命史詩丙号。我對(duì)自己的個(gè)性，何以有如今的思維及狀態(tài)缰冤，看到了根源犬缨。我真正接納了自己的一切，真正相信一切都是最好的安排棉浸。
我也在不斷地嘗試更多地“看見”愛人怀薛，“看見”孩子，看見身邊的朋友迷郑≈α担看見他們的需要创倔，看見他們的獨(dú)特，看見他們?nèi)诵岳锏墓廨x焚碌。
因?yàn)榭匆娏藧廴似枞粒腋彳洝Ｒ驗(yàn)榭匆娏撕⒆邮纾覙芬夥攀种骸Ｎ铱匆娏怂麄兊呐蛨?jiān)持，他們的剛強(qiáng)和軟弱鹃骂，他們所受的委屈和難處台盯，因?yàn)槎盟源缺覍W(xué)會(huì)了用不同的話語和行動(dòng)畏线，表達(dá)關(guān)注静盅、理解、心疼寝殴、在乎蒿叠，我知道他們被我的看見所溫暖。
2蚣常、說出你的故事
講述了為何請(qǐng)大家課前先觀看紀(jì)錄片市咽，引出我們本節(jié)課的主題：不要等到親人逝去才開始追尋，我們今天就可以更多地去看見自己的生命源頭史隆，書寫自己的個(gè)人史詩。
為什么擁有“個(gè)人史詩”那么重要曼验，冉冉老師說因?yàn)樗N(yùn)含著我們的心靈密碼：
第一泌射，你到底是如何詮釋你的人生經(jīng)歷的。
第二鬓照，你自認(rèn)熔酷，在這些經(jīng)歷中，你變成了一個(gè)怎樣的人豺裆。
第三拒秘，你把你自己的價(jià)值托付在何處？是世俗的容貌臭猜、金錢躺酒、社會(huì)地位，還是你真正內(nèi)心的自我蔑歌，生命的永恒所在羹应。
第四，這樣的一個(gè)你次屠，從此刻開始园匹，想要去往何方雳刺。
輪流朗讀《越書寫越明白》一些章節(jié)后，小伙伴們開始梳理自己的生命脈絡(luò)裸违，分享自己的生命故事掖桦。
謝謝際妹老師分享韶關(guān)珠璣巷的百家姓宗祠，謝謝先玉告訴我們整理族譜供汛、尋根祭祖的方式枪汪，讓我們都有了親近祖先尋找源頭的渴望。謝謝翠霞紊馏、賀晶等小伙伴分享自己的生命故事……好勇敢好精彩的人生料饥，我們清楚地看見自己一路走來，為了成為我們自己朱监，所付出的努力岸啡。
冉冉老師說：一個(gè)人的傷痛，要放進(jìn)家族脈絡(luò)里去看才能看懂赫编，一代人的悲哀巡蘸，要浸入大歷史的人文環(huán)境中才能真正理解。
越書寫越明白擂送，越敘說越通透悦荒。只有我們自己知道走過的路，只有我們自己可以重新解讀與詮釋嘹吨，“看見”了自己搬味，才能更好的“看見”他人。
愿我們本周蟀拷，都能完成個(gè)人史詩的書寫練習(xí)碰纬。
3、討論问芬、分享電影《土撥鼠之日》
這也是課前作業(yè)悦析。我很喜歡這部電影，它用蒙太奇的手法此衅，講述了一個(gè)隱喻故事：主人公每一天醒來都是2月2日强戴，遇見的都是同樣的人和事。
他經(jīng)歷了失控后的驚恐挡鞍，迷茫骑歹，排斥，竊喜墨微，放縱陵刹，自殺，絕望，到最后決定改變自己衰琐。
愛也糊，是一切答案。既然世界不可改變羡宙，至少我可以改變看世界的眼光狸剃；既然世界每一天都在重復(fù)，至少我可以改變自己的內(nèi)心狗热。在愛與成長中钞馁，他得到了女主的愛，找到了生活的樂趣和意義匿刮。
這部電影告訴我們：我們的人生僧凰，其實(shí)也會(huì)陷入奔忙打轉(zhuǎn)、循環(huán)重復(fù)熟丸、以及一世又一世的輪回训措。如果沒有覺知，如果不從根源上化解光羞，我們遇見的人生課題绩鸣，也會(huì)重復(fù)出現(xiàn)。
所以纱兑，徹底醒來吧呀闻。心是因，世界是果潜慎。當(dāng)你變了捡多，世界就變了。
4铐炫、用冥想完成清理
將現(xiàn)階段特別困擾自己的一段關(guān)系垒手，將困擾著自己的那個(gè)人，觀想在眼前驳遵。他可能是父母淫奔，可能是是伴侶山涡。深深地看見他們堤结，告訴他們：你是我為自己選擇的，今生靈魂要面對(duì)的功課鸭丛。因?yàn)椴槐豢匆姴槐粣劬呵睿以谀隳抢锔惺艿搅撕芏嗤纯啵乙恢逼诖愀淖兞鄹龋憬o我愛瘾带，但我一直沒有等到。我不想陷在與你的糾纏里了熟菲，我放下期待看政，我要獨(dú)自上路朴恳，自己先愛好自己……
書寫：我看見你……我看見自己……
在書寫中，我們放下執(zhí)著允蚣。深深的看見痛苦的根源所在于颖，看見此刻自己可以負(fù)起責(zé)任的部分，用不一樣的行動(dòng)去化解嚷兔。
5森渐、另幾部與“看見”有關(guān)的電影：
《心靈點(diǎn)滴》
《楚門的世界》
《大魚》
感謝每一位小伙伴的陪伴，感謝每一位小伙伴的好故事冒晰。
