從大學(xué)開始,在1月份做年度計劃以及寒假計劃,已經(jīng)變成了我的year routine速蕊。
即使我現(xiàn)在已經(jīng)工作了,我仍然非常重視寒假的規(guī)劃娘赴。一月份是一年的開端规哲,也是一切決心與好習(xí)慣養(yǎng)成的開端如果一月份能把習(xí)慣養(yǎng)成,未來一年也一定會走得更加順利诽表!
來看看我是如何做計劃的吧~
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分成“專業(yè)技能”“身體健康”“生活與興趣”唉锌,分別列出想達(dá)成的目標(biāo)
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有了年度目標(biāo)之后隅肥,在拆解到每月以及每一天。
這一招非常有用袄简!比如你要學(xué)習(xí)英語腥放,就一定要知道什么時候你要達(dá)到什么目標(biāo)(上圖);比如你一年想要讀100本書绿语,聽起來真的非常多秃症,但拆解到一個周,其實也就是一周兩本吕粹,也就是3-4天一本書种柑,這樣子一看,目標(biāo)其實也就不那么難了匹耕。你可以一周讀一薄本?一厚本聚请,保證可以完成目標(biāo)?
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可以列一下每天的時間安排,會讓你更加清楚自己有多少空閑時間可利用來自我提升稳其。
當(dāng)我嘗試列出這一步之后良漱,我整個人驚了……竟然有差不多7個小時的空閑時間是自己安排的!
好了在明白自己的空閑時間之后欢际,我們利用一月份(寒假)進(jìn)行第一波實踐母市,一來訓(xùn)練自己養(yǎng)成讀書/學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,一旦養(yǎng)成损趋,剩下11個月就只需要堅持了患久;二來,通過這個月浑槽,你可以看看自己的目標(biāo)有哪里不足蒋失,然后做調(diào)整,調(diào)整到自己最舒服的接受狀態(tài)桐玻。
祝愿大家都能利用好一月(寒假時光)篙挽,讓自己的2019更加閃耀~???
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對了差點(diǎn)忘記自我介紹,
我是Joanna喬喬镊靴,
是一個實習(xí)經(jīng)歷有點(diǎn)豐富铣卡,大學(xué)生活有點(diǎn)精彩,如今工作了有很多感悟想跟你嘮嗑的
干貨學(xué)姐喬喬偏竟。
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