這不是一份菜譜

一.紅燒排骨做法

1.排骨洗干凈源武,焯水扼褪,撈出來(lái)再洗干凈,晾干粱栖。

2.根據(jù)排骨的多少话浇,選擇適量的冰糖,一般一斤排骨闹究,3--4顆冰糖幔崖。冰糖炒化,變成焦糖色渣淤,下排骨赏寇,翻炒幾分鐘。

3.倒入小半碗料酒或白酒价认,放姜嗅定,大蔥,八角用踩,香葉渠退,桂皮等(一般會(huì)選擇成袋裝的燉肉料放進(jìn)去)忙迁,不要放太多,不然味道會(huì)很沖碎乃,袋裝的燉肉料姊扔,放三分之一即可。加入清水梅誓,沒(méi)過(guò)排骨旱眯,放一勺生抽,一勺老抽調(diào)色证九,該上鍋蓋,小火慢燉共虑。

4.大概1個(gè)小時(shí)愧怜,或者40分鐘,感覺(jué)水快燉干了妈拌,打開(kāi)鍋蓋拥坛,翻炒,收干湯汁尘分,出鍋猜惋。

如果想在排骨里加入配菜,可以放一些土豆丁培愁,粉粉的很好吃著摔。

炒排骨的過(guò)程中不要慌,否則容易料放太多定续,導(dǎo)致味道太沖谍咆。本周排骨失敗告終,哈哈私股,太咸了摹察。

二.犯錯(cuò)誤該怎么辦?

犯錯(cuò)誤的時(shí)候倡鲸,第一反應(yīng)是粉飾太平供嚎。無(wú)法粉飾,那就趕緊補(bǔ)救峭状。

可即使補(bǔ)救了克滴,錯(cuò)誤依然存在,于是內(nèi)心惶恐不安宁炫,對(duì)自己各種批判偿曙。

接受不了自己的錯(cuò)誤,陷入一種批判焦慮的情緒羔巢。因?yàn)獒槍?duì)這個(gè)錯(cuò)誤望忆,沒(méi)人來(lái)指責(zé)你罩阵,所以你要指責(zé)你自己,同時(shí)告訴其他人启摄,來(lái)尋求安慰或認(rèn)可稿壁。

在潛意識(shí)中,是不可以犯錯(cuò)誤的歉备,如果犯了錯(cuò)誤傅是,是一定要接受懲罰的,當(dāng)沒(méi)人懲罰你的時(shí)候蕾羊,就要懲罰自己喧笔,這是成長(zhǎng)過(guò)程中形成的內(nèi)在的模式。面對(duì)錯(cuò)誤龟再,重要的不是批判书闸,不是內(nèi)疚,重要的是反思利凑。

為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤浆劲?

你應(yīng)該怎么做才能避免這種錯(cuò)誤再次出現(xiàn)?

如果能想清楚哀澈,并且努力做到下一次避免牌借,這將會(huì)是很大的提升。

接受自己割按,接受不完美會(huì)犯錯(cuò)的自己膨报,這樣才會(huì)往好的方向發(fā)展。

三.做了不一樣的事哲虾,內(nèi)心會(huì)很有期盼

一個(gè)小朋友送了一個(gè)禮物丙躏,雖然百般拒絕,最終還是盛情難卻束凑。

沉默寡言的這個(gè)小朋友晒旅,下一次課表現(xiàn)完全不同,幾次三番舉手汪诉,頻繁看著我來(lái)回答問(wèn)題废恋,這不禁讓我思考:如果送給老師禮物,會(huì)讓孩子覺(jué)得自己不一樣扒寄,自己跟老師更近鱼鼓,從而變得很積極,那么该编,送禮這件事是不是也能算好事迄本?

四.送禮物是因?yàn)殛P(guān)系,而不是因?yàn)閴毫?/p>

禮尚往來(lái)是我們的文化课竣。當(dāng)遇到一些特殊的事情嘉赎,特殊的日子置媳,往往會(huì)用禮物來(lái)表達(dá)自己的情感。

收禮物的人公条,如果心中有愧拇囊,則是把禮物這件事看成了一種負(fù)擔(dān),反而會(huì)讓精心挑選送禮物的人不知所措靶橱。

如果覺(jué)得過(guò)意不去寥袭,可以回贈(zèng)個(gè)禮品,表達(dá)心意关霸,收到禮物就感受當(dāng)下的開(kāi)心幸福传黄,把這份愛(ài)傳遞出去。

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