端午育八，放假三天算凿。
回家降宅，過節(jié)恍箭。
真好已卸！
找老謝批假佛玄，和賽男一起走。
下午的課累澡，讓立傳老師幫忙看著梦抢，作業(yè)已經(jīng)布置給了學(xué)委。
讀書時(shí)候愧哟，我屬于挺能鬧騰那種奥吩。
工作之后，宅蕊梧，而且越來越宅霞赫。
從一個(gè)極端走到了另一個(gè)極端。
心淡望几！
口味兒也越來越淡绩脆。
安安靜靜的，挺好。
我倆走的時(shí)候靴迫，妍妍正接受采訪惕味，我們這一老師，一米七的個(gè)兒玉锌，瘦名挥，女神范兒，電視臺(tái)來的主守，領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)來的禀倔，辦了一個(gè)游園會(huì)，冠名“精準(zhǔn)扶貧”参淫，給自己宣傳政績(jī)來的救湖。
大攝機(jī)，架在下面辦公室涎才，學(xué)生辦公室兌獎(jiǎng)鞋既。
賽男負(fù)責(zé)精準(zhǔn)扶貧知識(shí)問答活動(dòng)～
哈～
上禮拜聽說，在省電視臺(tái)播了
十一點(diǎn)半出發(fā)耍铜，晚上七點(diǎn)到的家邑闺。
這一天天的～
到家，洗漱吃飯棕兼，收拾停當(dāng)陡舅。
上床，睡覺伴挚。
真特么累～靶衍，但腦子特清醒，然后茎芋，慣性摊灭，失眠！
認(rèn)床败徊！
第二天，早醒掏缎，家里沒人皱蹦，葛優(yōu)躺，一上午眷蜈，看電視沪哺，刷微博。
一點(diǎn)都不想動(dòng)酌儒，又睡不著辜妓。
第二天，上午去新華書店看書，《曾國(guó)藩的正面與側(cè)面》籍滴，還買了本書酪夷，奇葩天團(tuán)的《好好說話》，49塊孽惰，不打折晚岭，真貴！
下午看電視勋功。
第三天收拾東西坦报，中午一點(diǎn)半的火車趕回學(xué)校。
每次回家一趟狂鞋，病一場(chǎng)片择。
適應(yīng)性太差。
這一點(diǎn)骚揍，琴哥哥看得特別明白字管。
琴哥哥，一女的疏咐，正在上師大讀研纤掸。為啥叫她琴哥哥，因?yàn)樾愿瘛?/p>
我倆認(rèn)識(shí)是浑塞，大一剛開學(xué)借跪，學(xué)校組織足球比賽，我倆是作為同一個(gè)學(xué)院的啦啦隊(duì)去的酌壕。我倆在同一個(gè)學(xué)院掏愁，教育科學(xué)學(xué)院，她學(xué)前教育卵牍，我應(yīng)用心理果港。
師范專業(yè)，向來男多女少糊昙。我們那屆全年級(jí)女生258個(gè)辛掠，男生27個(gè)，十比一释牺。
我們學(xué)院的男生氣質(zhì)太婉約萝衩，被虐到傷了自尊了，啦啦隊(duì)都有點(diǎn)兒氣氛不對(duì)～有個(gè)男同學(xué)没咙，踢著踢著猩谊，在場(chǎng)上鬧脾氣，要撂挑子祭刚，挺沒意思牌捷。
不知道啥時(shí)候一姑娘就把院旗扛了起來墙牌，滿場(chǎng)跑，一個(gè)人炸著嗓子喊加油暗甥，跟演抗戰(zhàn)片兒似的喜滨，印象深刻。
再后來淋袖，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)鸿市，乒乓球團(tuán)體賽，我倆還有另外一個(gè)女生代表學(xué)院打團(tuán)體賽即碗，就認(rèn)識(shí)了焰情。
那會(huì)兒，我特別活躍剥懒，拿了好多乒乓球比賽的獎(jiǎng)内舟。
大三時(shí)候，我倆都準(zhǔn)備考研初橘。我沒過验游，她也沒過。我直接參加了教師招聘考試保檐，我膽兒小耕蝉，沒闖勁兒，也沒自信夜只。她也找了一工作垒在，暫時(shí)的，又考了一年扔亥，考到上海场躯。有一次，我倆聊天旅挤，電話里踢关，她說，你太脆弱了粘茄。
我當(dāng)時(shí)腦子一振签舞，從來不覺得自己跟這個(gè)詞有關(guān)系，但心底有某種鬼使神差的認(rèn)同柒瓣。
我洗澡都用冷水瘪菌，不怕，我們寢室提東西啥的嘹朗，都我提，有力氣诵肛。
脆弱嗎屹培？
后來默穴，我想明白了。
這跟粗糙沒關(guān)系褪秀，跟力氣大不大也沒關(guān)系蓄诽。
而是我這人適應(yīng)能力差，各方面都是媒吗。
學(xué)習(xí)上仑氛，反應(yīng)慢，直線思維闸英；對(duì)人事反應(yīng)過于激烈锯岖。，總得罪人甫何，做事缺乏耐力出吹，和協(xié)調(diào)能力，能跟自己相處辙喂，但沒法跟很多人同時(shí)相處捶牢。
初中開始，有嚴(yán)重潔癖巍耗，中考前秋麸，我媽天天請(qǐng)假帶我出去玩，我睡不著炬太，精神狀況不好灸蟆。
高考前壓力太大，崩潰娄琉。
我有一種恐懼次乓。對(duì)變有一種恐懼，即使是老師說要調(diào)整座位孽水。
我無法忍受挫折感票腰，卻又有完美傾向。
要做到極致的好女气，要完美杏慰。
看似有力量，實(shí)則經(jīng)不起一點(diǎn)波浪炼鞠。
一擊即潰缘滥。
才會(huì)覺得，搓磨太多谒主，太重朝扼。
總是受挫，總是失敗霎肯，總是會(huì)受傷擎颖。
這應(yīng)該就是琴哥哥說的榛斯，脆弱～
心理質(zhì)地，像是山東煎餅中間那層薄脆搂捧。
所以驮俗，避免自己面臨挫折，體驗(yàn)焦慮允跑，唯一的王凑，保護(hù)自己的方式就是是避免接觸真實(shí)的世界。
不讓自己接觸任何實(shí)際的事物聋丝，跟實(shí)際的生活有接觸索烹。
我自己創(chuàng)造出來一個(gè)世界，活在里面潮针，只有我一個(gè)人术荤。
我潛意識(shí)不讓自己去了解，比如說辦一件事的要求是什么每篷，截止日期是什么時(shí)候瓣戚，能拖就拖，下意識(shí)的忘掉要做什么焦读，能不面對(duì)就不面對(duì)子库。
不想面對(duì)，不想解決矗晃。
把生活過成一團(tuán)亂麻仑嗅，每一件事都很困難很受挫，我只想躲起來张症。
什么都干不成仓技，自我評(píng)價(jià)特別低。
因?yàn)樗姿考略谖夷芰χ狻?/p>
事到眼鼻子底下才想到要辦脖捻，不得不去面對(duì)。
最后抓人來幫忙兆衅。
結(jié)果常常不如人意地沮。
越自卑，生活處處是暴擊羡亩，自我蜷縮得更緊摩疑。
大一大二的時(shí)候，我覺得自己是畢不了業(yè)的畏铆，論文答辯肯定很糟糕雷袋。
那么難！
果然辞居，老師火了片排，說我什么態(tài)度寨腔。老師叫啥名字我忘了，我就記得教我實(shí)驗(yàn)心理學(xué)統(tǒng)計(jì)率寡，平常挺溫和，抽簽分組的時(shí)候倚搬，我還特別慶幸冶共，三個(gè)導(dǎo)師都是性格溫和寬容的人。
我問劉維老師每界，我說我沒有捅僵，我挺認(rèn)真的。
老師挺委婉眨层，雨晴庙楚，這個(gè)確實(shí)是有點(diǎn)……我懂了。
我反思了一下趴樱，我真的挺認(rèn)真的馒闷，我只是不會(huì)很好的用WPS，不懂專業(yè)課而已叁征，只是我的能力在水平線以下纳账。
我的上限是別人不堪入目的下限。
雖然對(duì)我很不滿捺疼，還是讓我過了疏虫，86分。
過了天啤呼，學(xué)校抽檢卧秘，按比例百分之三十，有我官扣。
我改翅敌。
這就算了。
又過兩天醇锚，省教育廳抽檢哼御，每班一個(gè)，我們四十八個(gè)人焊唬，又有我恋昼。
啥運(yùn)氣？
當(dāng)時(shí)我正在參加教師招聘考試赶促，中午吃飯的時(shí)候液肌，指導(dǎo)老師打電話過來的。
我一口氣差點(diǎn)沒背過去鸥滨。
特別心虛嗦哆！
沒辦法谤祖，一個(gè)字，改老速！
逐字逐句我讀一遍又一遍粥喜，一改再改，換排版橘券。
感謝阿夢(mèng)的幫助额湘。
我習(xí)慣了長(zhǎng)時(shí)間忽略真實(shí)的生活，我習(xí)慣了把自己蒙起來旁舰。
不得不去面對(duì)問題的時(shí)候锋华，生活不斷給我這樣的反饋，你不行箭窜，你真的不行毯焕。
然后，我就真的成了巨嬰磺樱。
我也不知道這些年我怎么活過來的纳猫。
不是說無知者無畏么？
不對(duì)坊罢，無知帶給我的是焦慮和恐懼续担。永遠(yuǎn)不清楚什么狀況，無法應(yīng)對(duì)活孩，帶給我的是被放大的恐懼以及隨之而來的自我貶低物遇。
無知才會(huì)膽怯，在想象中放大難度憾儒，放棄努力询兴。
無知才會(huì)缺乏對(duì)生活的掌控感。
這種無知起趾，是我啥都不懂诗舰，是我無從下手，是我不肯嘗試训裆，是我不愿請(qǐng)教眶根。
寧愿做一只烏龜，躲在龜殼里边琉。
最近這兩天属百，我才悟到，曾國(guó)藩寫家書变姨，寫日記到底有多妙族扰！
曾國(guó)藩寫日記，寫家書，給朋友老師寫各種信件渔呵，就是做到有知怒竿。
對(duì)社會(huì)，對(duì)自身所處環(huán)境以及延伸出來的生活范圍的圈子的有知扩氢。
深度的有知耕驰。
細(xì)致的有知。
就是一個(gè)“情報(bào)系統(tǒng)”录豺。
巧妙在哪里耍属？
做任何事情都是一件需要協(xié)調(diào)各種資源。
天時(shí)巩检、地利、人和示启。
什么時(shí)候有天時(shí)兢哭，哪里是地力，人和么夫嗓？
三者都要具備迟螺，才是辦事最好的時(shí)機(jī)。
舉個(gè)例子舍咖，要辦成一件事矩父，需要人跟人之間的配合，就要考量到人跟人之間微妙的關(guān)系排霉，可能細(xì)微到人過去的某一次經(jīng)歷窍株。自己掌握的資源，自身身體狀況攻柠，甚至細(xì)節(jié)到生活飲食習(xí)慣球订。
曾國(guó)藩就是通過寫生活的方式，特別細(xì)致的了解他自己所生活的社會(huì)瑰钮，所處的人力環(huán)境冒滩，和自身現(xiàn)實(shí)，細(xì)致到對(duì)家里有幾頭豬的了解浪谴。有助于他對(duì)大事小情作出最有利的判斷开睡。
對(duì)所處境況了解得越細(xì)、越深苟耻、越全面篇恒，所做的決策就更合時(shí)宜，遇到的阻力更小梁呈，事情成功的幾率就更大婚度。
而我把自己蒙起來的后果就是，啥都不知道，只愿意活在幻想里蝗茁。所以醋虏，無法應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
為了避免接觸生活的實(shí)際哮翘。我會(huì)催眠自己累了颈嚼，放棄思考，放棄參與現(xiàn)實(shí)饭寺。
導(dǎo)致在生活當(dāng)中阻课，我的表現(xiàn)經(jīng)常是這樣的，永遠(yuǎn)不在當(dāng)前狀態(tài)艰匙。除非只有有一人我限煞，不得不主動(dòng)去處理事情。但凡有個(gè)人在员凝，我的腦子就是一鍋漿糊署驻，因?yàn)橛腥藭?huì)去處理，我不會(huì)動(dòng)腦子健霹，腦子里也不知道天馬星空地想些啥旺上。我無法眼前問題，突發(fā)性問題糖埋，因?yàn)樾ǎ覍?duì)問題缺乏了解。
我漸漸意識(shí)到了解現(xiàn)實(shí)環(huán)境瞳别，有多重要征候。
當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候，我知道我應(yīng)該對(duì)此做出改變洒试，我開始寫每日計(jì)劃倍奢。
我開始寫每日計(jì)劃。只是為了讓生活不再“艱難”垒棋，只是為了讓生活回歸正常軌道卒煞。
不再時(shí)常體驗(yàn)到挫折感，退縮成一只鴕鳥叼架。
因此畔裕，，我試著寫每日計(jì)劃乖订，希望在半年之內(nèi)扮饶，不斷完善和優(yōu)化成一套高效率的工作方式。
因?yàn)槲沂墙處熣Ч梗晕颐刻斓臅r(shí)間都是以一節(jié)課一節(jié)課來劃分的甜无。
因?yàn)槲业墓ぷ魇墙處煟裕瑢懨咳沼?jì)劃的時(shí)候岂丘，我會(huì)刨除我上課的時(shí)間陵究。每節(jié)課要干什么我也會(huì)寫的非常詳細(xì)。
接下來把不能隨自己靈活應(yīng)用的奥帘，死的時(shí)間铜邮，摳掉。
比如說寨蹋，每天中午我是一定要睡午覺的松蒜。這個(gè)時(shí)間要刨除。
比如說周一我課多已旧，另外要開布檢會(huì)秸苗，周五課也多，中午要開行政會(huì)运褪，也很累难述，基本這兩天，我基本盡量不安排費(fèi)時(shí)費(fèi)事的事情吐句。
接著我會(huì)問自己三個(gè)問題，這周我是生理期店读？這周是否要檢查常規(guī)嗦枢。這周是否有教研活動(dòng)。
如果來大姨媽屯断，這周文虏，我只做不得不做的事，但凡有點(diǎn)兒拖延的余地殖演，往后面拖氧秘。
如果要檢查，常規(guī)趴久，差多少篇教案丸相，平攤到每天去補(bǔ)。再也不要有一晚補(bǔ)十幾篇教案這種情況了彼棍。其他事情也能拖到后面去就拖到后面去灭忠。
如果輪到數(shù)學(xué)組搞教研活動(dòng)，是否出去吃飯座硕，是否搞別的活動(dòng)弛作，如果有，預(yù)留出時(shí)間來华匾。
最后映琳，找需要規(guī)劃的事。
我怎么知道我這禮拜有哪些事需要做？
首先萨西，我會(huì)去看自己做的會(huì)議記錄有鹿，少隊(duì)，教學(xué)工作有什么是需要完成的原杂。
另外印颤，還有比如說，我要考三級(jí)筆譯安排的學(xué)習(xí)任務(wù)穿肄。
還有一些生活習(xí)慣上的事也要寫下來年局。比如說我每?jī)商煜匆粋€(gè)頭啦，要安排時(shí)間咸产。
臨時(shí)收到的扣扣消息要做什么事矢否，也要及時(shí)記下來。
什么時(shí)候是最好的時(shí)機(jī)脑溢，怎樣協(xié)調(diào)安排僵朗，是需要思考的，基于現(xiàn)實(shí)情況的思考屑彻。比如說我們的精力验庙、時(shí)間上的分配，有沒有現(xiàn)成的資源社牲，現(xiàn)在是最好的時(shí)候嗎等等粪薛。
最好的時(shí)候，意味著搏恤，你會(huì)比較少的遇到挫折违寿，意味著，你將花費(fèi)最少的時(shí)間和精力把一件事干得漂亮熟空。意味著藤巢，資源配置是最好的，效益是最大化的息罗。
做某一件事掂咒，必定有它最好的時(shí)機(jī)，最省力的方法迈喉。
我們寫計(jì)劃的目的俏扩，就是在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，考慮到現(xiàn)實(shí)資源弊添，做最好的選擇录淡。
以此為最終目標(biāo)，協(xié)調(diào)好這些事來油坝。
在我自己實(shí)踐的這個(gè)過程中嫉戚，我犯了三個(gè)錯(cuò)誤刨裆。
一是我以為我的精力是無限的，其實(shí)我很容易累彬檀，安排事情的時(shí)候節(jié)奏沒有把握好帆啃。
二是有一些臨時(shí)要做的事，比如說窍帝，突然有臨時(shí)的文件發(fā)下來努潘，打亂計(jì)劃。受挫坤学。對(duì)可能出現(xiàn)的事情的預(yù)見性不強(qiáng)疯坤。措手不及。
三考慮了事情深浮，但是沒有考慮到事情當(dāng)中的人压怠，也要考慮到他人的情緒和狀況。
四自身慣性飞苇。慣性失眠菌瘫，慣性覺得累，慣性刷電視布卡，雨让，慣性催眠自己很累。最進(jìn)這幾周忿等，生活宫患，是亂的，因?yàn)檎饣。约赫也坏阶约旱墓?jié)奏。
還在摸索適應(yīng)的階段虚汛。
不過匾浪，我會(huì)給自己足夠多的時(shí)間，我會(huì)做好的卷哩。不怕～
至少我意識(shí)到了問題所在蛋辈。
最后，衡量好了将谊，只要把什么時(shí)間點(diǎn)冷溶，該做什么事，填在劃分的相應(yīng)的格子里就好啦尊浓。
