越過3級考2級最大的弊端就是基礎(chǔ)咨詢技巧不過關(guān)毅糟，基本功不扎實(shí)红选，就永遠(yuǎn)不敢邁出第一步接待來訪者。這次課程設(shè)計很好姆另，理論加實(shí)操喇肋，打開了羞澀的新世界大門。
情緒-認(rèn)知-行為的三角模式迹辐。螺旋上升的動力可以幫助來訪者擺脫抑郁癥的困擾蝶防，當(dāng)然不是百發(fā)百中，但是臨床上案例成果概率相當(dāng)高明吩，讓心理學(xué)成為科學(xué)间学，而不是社科或迷信。
對自己的心智模式，也要不斷自省低葫，用蘇格拉底詰問方式详羡，覺察什么才是真實(shí)的問題。了解當(dāng)下的癥狀，解決癥狀，在實(shí)證中驗證這種認(rèn)知模式梗摇，讓自己積極毁兆。
今天學(xué)習(xí)4課時，以上茶行。
