20220816星期二七點三十四
昨天晚上去河邊洗澡额获，水深了很多够庙，以后去河邊洗澡要帶上漂流帶，可以從這邊游到那邊抄邀，這樣能鍛煉身體耘眨，主要是我的手機不能帶在身上也是一個大的問題。昨天晚上老婆來我的屋里睡覺境肾，兒子來了兩次剔难，讓他無限時的聽天貓精靈就不過來了胆屿。今天上午外甥訂婚看我和我老婆誰去，我要是想寫一萬字的日記的話我就在家偶宫，但是我老婆去的話如果吃飯晚的話她會暈倒，這樣也不好≡魇蓿現(xiàn)在我到底應(yīng)該聽什么視頻吵冒？昨天晚上中央二套的節(jié)目聽了一晚上，今天早上我想聽《親子承諾文》桦锄，但是又開始聽華東師范大學(xué)李偉勝教授講的《班級管理》，到了晚上我就是喜歡看電視留夜，中央一到十三套節(jié)目不停的換碍粥，選擇一個伴著我睡覺黑毅，這幾天電燈是能在睡覺前關(guān)掉了，但是電視關(guān)不掉響了一個晚上枕面。這對于我來說應(yīng)該也算是聲音污染缚去，但是我改變不了，那就先只能這樣了枕荞。我現(xiàn)在到底應(yīng)該聽什么搞动？我現(xiàn)在應(yīng)該寫什么？我聽的內(nèi)容就是我想聽的矗烛，但是跑不出慕課這個網(wǎng)站箩溃，這里邊的都是各個大學(xué)里邊的課，內(nèi)容很全虱而，規(guī)格很高牡拇，我就是在里邊隨便聽穆律，但是也不喜歡的時候，那就在想聽的時候聽一些剔蹋，如果實在不想聽可以聽一些別的辅髓。
現(xiàn)在我就是對于我想寫什么感覺有點迷茫。昨天看了鄭州的趙老師的文章矫付，感覺差距很大第焰，但是我又不是一會就能追上去的，因此我現(xiàn)在只能是堅持多寫杀赢，我認為我現(xiàn)在在寫電子日記就是在進步脂崔，當然我寫的很不能登上大雅之堂瞻佛，但是我還是得堅持寫，我認為我堅持寫了就會有進步绊困，我認為我現(xiàn)在就是在積累素材适刀，同時也是在鍛煉我的寫作能力，我每一天都想多寫一些文字取视，我每天都想能到達到一萬個字，但是不是那么容易的作谭，最起碼得連續(xù)寫十個小時，并且會把我的精力全部用盡贝或，寫不了那么多锐秦，那我就堅持每天寫兩千字的電子日記，和鄭州的趙老師相比我寫的內(nèi)容不值得一看羊赵，人家已經(jīng)上升到理論高度了扇谣，但是我沒有辦法，我不是人家料身，我只能堅持寫我的文字∏垩現(xiàn)在在聽北京師范大學(xué)王巖教授講的《幸福心理學(xué)》楞慈，講得很好，我需要學(xué)習如何做才能幸福饿悬，但是王巖教授的課我已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)聽了有幾年了聚霜，還是沒有聽完，我原來喜歡聽生命教育弟劲，但是我發(fā)現(xiàn)生命教育很不好講姥芥，容易讓我自己陷入生命虛無主義，從高中開始我就容易感到生命沒有意思庸追，從小我在看《西游記》時就在想人如何才能長生不老？講哺乳動物的生命推算就是人的生命應(yīng)該在一百到一百七十歲读整，我也不知道人家是如何進行推算的咱娶，隨后如果感興趣的話可以進行了解。還有我們?nèi)耸巧瑒游镆彩巧穸覀優(yōu)榱宋覀內(nèi)祟惖纳覀兙鸵獨游锏纳砺祝运麄兊娜獗暮撸参锏纳筒挥谜f了要糊。這些問題我暫時就不能解決，因此關(guān)于生命教育我現(xiàn)在就是感覺有點研究不清楚局劲，但是最基本的就是好死了不如賴活著奶赠，我就是聽我們家后邊的一個娘說的，估計那時候就很小苹丸，現(xiàn)在我就經(jīng)常把這一句話對我的孩子和學(xué)生說苇经。這一句話我上百度上查了一下，好像有一部紀錄片講的就是因為賣血很多人感染艾滋病感憾，但是還是在堅強地活著。我看百度百科上說的出處原來是只有在老舍的《四世同堂》里邊最早出現(xiàn)凉倚，但是現(xiàn)在好像又增加了一個不太出名的一個出處嫂沉。這個已經(jīng)不重要，單獨一個好死不如賴活就能對很多人進行生命教育杏糙，但是對于抑郁癥這些人的教育不是那么明顯的蚓土。
現(xiàn)在在聽首都師范大學(xué)王巖教授講的《幸福心理學(xué)》蜀漆，講到了幸福的很多理論，講的就是人的基本需要就是吃喝拉撒睡性等基本的生理需要必須要滿足绷耍，這是最基本的鲜侥、最簡單的幸福，王巖教授還講到要多擁抱才能獲得幸福崎苗，彭凱平教授也講到這個問題舀寓，我們中國人一般不擁抱，現(xiàn)在進行簡單的握手幅慌，現(xiàn)在在流行新冠肺炎轰豆，我們中國強調(diào)要保持社交距離，更不用說要進行握手或者擁抱了骂租。當然關(guān)于幸福的途徑不止光有擁抱斑司，還有很多的途徑，我要多學(xué)習互站。隨后我可能要多聽積極心理學(xué)、幸福心理學(xué)方面的內(nèi)容踩叭，我要多學(xué)習有關(guān)的方法翠胰，我要照著上邊的要求做之景，我要讓自己變得幸福，我更要讓周圍的人感到幸福茂缚，這樣我的孩子和學(xué)生屋谭、同事桐磁、家人讲岁、朋友也都會變得幸福，有的時候就是感覺心情不一樣看周圍的一切事物都不一樣校摩，我也聽了陶新華老師講的教育中的積極心理學(xué)阶淘，感覺對于我的教學(xué)幫助不是很大。應(yīng)該是我學(xué)習的不夠深坤塞，應(yīng)該是我沒有掌握精髓澈蚌，現(xiàn)在關(guān)于心理學(xué)、積極心理學(xué)宛瞄、幸福心理學(xué)都是有看不完的書，都是有寫不完的文章盈电，但是我記得陶新華教授和王巖教授都講過弗蘭克爾的《活出生命的意義》，我現(xiàn)在就買了這一本書军熏，但是也是看不太進去卷扮，這一本書的知名度太高了，我就是買來看看摩幔，但是沒有高中鞭铆、大學(xué)那個時候讀書的激情了，只能是每天翻幾頁车遂，把《活出生命的意義》當作枕邊書，如果偶爾想看書了我就看幾眼坡疼。開始上班的時候我在中午睡覺前會看幾眼書衣陶，現(xiàn)在我好像不看書剪况、不聽音視頻瞪著眼在上班的中午就能睡著，因為原來在上班的時間我一般就是四點译断、五點就起床了，到了中午十二點我最起碼已經(jīng)熬了七八個小時了藏姐，這樣的話我就能很快的睡覺了该贾。到了晚上我就要運動，這樣的話我就在運動之后能很快的進行睡眠《挡模現(xiàn)在我就是要多學(xué)習，我每天讀語文書曙寡，感覺也不錯。我是做教師的执隧，我應(yīng)該多學(xué)習教育有關(guān)的內(nèi)容户侥，但是不是那么容易的，我也要全面的學(xué)習∥菟ぃ現(xiàn)在是在假期替梨，我可以博學(xué)，到了上班時間我就是寫文章也可都不能停弓熏，因為一個多小時需要迅速地寫完兩千字糠睡，那就是想到哪里寫到哪里，速度非惩模快串稀。9：06
