今天我們一起來學(xué)習(xí)一本書叫《正向力》况增。
激發(fā)個(gè)人正向力澳骤，提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，也就是怎樣通過培養(yǎng)正向力宴凉，來提升一個(gè)人的幸福感弥锄，來打造高效團(tuán)隊(duì)籽暇，古希臘神話中有一個(gè)非常有名的西西弗斯的故事，西西弗斯他曾經(jīng)是國王熬荆，后來得罪了眾神卤恳，大神們就懲罰他，讓他把一塊巨大的石頭推向山頂若债，于是西西弗斯每天都要把大石頭一次又一次的推向陡峭的山坡拆融，但是啊，每次當(dāng)他用盡了全力傲须，快要把巨石推到山頂時(shí)泰讽，巨石就會(huì)從他手中滑落散怖，滾到山底镇眷。
于是，他只能每天不斷重復(fù)永無止境地做這件事翎嫡，大神們認(rèn)為啊惑申，再也沒有比進(jìn)行這種無效無望的勞動(dòng)圈驼，更嚴(yán)厲的懲罰了绩脆。
其實(shí)在工作和生活中，你發(fā)現(xiàn)很多人并不比西西弗斯好多少惕味，每個(gè)人都拼命努力的想獲得成功或者找到幸福名挥，但這些努力就像那個(gè)巨石又重新滾回山腳一樣禀倔，只是無休止的循環(huán)，無效無望的勞動(dòng)剃袍，這樣的例子太多了民效，為什么大多數(shù)人新年規(guī)劃一次又一次的落空呢畏邢？
為什么那些叫著嚷著要減肥的人很少真正能夠成功舒萎？
為什么當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了曾經(jīng)以為能帶來持久幸福感的目標(biāo)后臂寝，開心的感覺卻轉(zhuǎn)瞬即逝摊灭？
為什么團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)只能為團(tuán)隊(duì)的凝聚力和業(yè)績(jī)帶來短暫的突破呢帚呼？
這些問題其實(shí)煤杀，都能在《正向力》這本書里面找到答案沈自。
作者他是通過總結(jié)大量的培訓(xùn)實(shí)踐案例酌儒，揪出了那些潛伏在我們大腦中，阻礙我們發(fā)揮自身潛力的負(fù)向力枯途，而且提供了一系列簡(jiǎn)單有效的訓(xùn)練方法和技巧忌怎，幫助我們提升正向力，一個(gè)人正向力提升了柔袁，就能帶來更高層次的個(gè)人滿意度和幸福感呆躲，并且還能幫助我們打造一支充滿戰(zhàn)斗力的高效團(tuán)隊(duì)。
正向力的作者西爾扎德·查米恩是全球最大的教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)捶索，美國教練培訓(xùn)學(xué)院的董事會(huì)主席兼CEO插掂，這個(gè)機(jī)構(gòu)主要為500強(qiáng)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者管理層，以及耶魯大學(xué)、斯坦福大學(xué)等名校的導(dǎo)師提供正向力培訓(xùn)的辅甥，作為資深的咨詢顧問酝润，作者已經(jīng)培訓(xùn)了幾百名CEO和高管，在他的幫助下這些人不僅充分的發(fā)揮了個(gè)人的潛能璃弄，在事業(yè)上取得巨大的成就，而且還收獲了前所未有的幸福和安定感。
今天我們主要看正向力和負(fù)向力究竟是什么？
負(fù)向力主要就是指的用負(fù)面消極的眼光看待周圍的人和事酌壕，查米恩認(rèn)為我們?cè)谏钪性馐艿慕^大部分挫折，其實(shí)都是有潛伏在大腦里的負(fù)向力，在我們無意識(shí)的情況下造成的，你像在戰(zhàn)爭(zhēng)期間啊，最有破壞力的厅各，不是敵人的槍炮宜鸯，子彈和軍事布局，而是奸細(xì)和間諜陌凳，這些人迎合對(duì)方，把自己包裝成對(duì)方的朋友，一旦獲得接納和信任后大搞破壞裸准，威力特別大权悟，這一點(diǎn)對(duì)我們頭腦中的負(fù)向力也同樣適用，負(fù)向力潛伏在我們大腦深處偽裝成不容置疑的真理和結(jié)論來操縱我們的行為，而且它會(huì)讓你誤以為他們是在為你工作撒会，不是在跟你做對(duì)默穴，所以最致命的損害往往是那些通過謊言騙取你信任的負(fù)向力造成的薛训，那怎么樣能辨別我們頭腦中的負(fù)向力呢膊爪？
作者歸納了負(fù)向力幾種主要表現(xiàn)，比如說固執(zhí)己見加派，因擔(dān)心他人的看法而取悅他人娄琉，受害者心態(tài)女气，除了這些特征轰胁，有負(fù)向力的人還會(huì)表現(xiàn)的過度理性，高度警惕，對(duì)事情呢有掌控心態(tài)和逃避心態(tài)，跟負(fù)向力相反，正向力讓我們接受一切事實(shí)拌屏，而不是否認(rèn)拒絕或者怨恨一切，正向力將每一種結(jié)果和我們遇到的事兒都當(dāng)成一種恩賜和機(jī)遇仑嗅，而且能夠完全不帶情緒的去接受這些結(jié)果浑彰，實(shí)際上負(fù)向力和正向力都可能引導(dǎo)你走向成功颜价，但他們采取的方法是完全不同的，就像負(fù)向力是通過生氣后悔害怕內(nèi)疚诉濒，焦慮羞愧和自責(zé)等情緒未荒，督促你采取行動(dòng)，而正向力卻通過同情好奇創(chuàng)造力自我表現(xiàn)的樂趣，對(duì)貢獻(xiàn)和創(chuàng)造價(jià)值的渴望，來激勵(lì)你不斷的前進(jìn)眨层，那你是愿意跟被督促，還是被激勵(lì)呢媳友？
