生活中總有兩種人钠糊，一種人整天好像心事重重挟秤，總有不快樂(lè)的事情發(fā)生，一種人整天笑口常開(kāi)抄伍，好像好事總落到他的頭上艘刚。
其實(shí)，每個(gè)人的生活都差不多截珍，但因?yàn)閮?nèi)心的想法不同攀甚，活成了不同的模樣箩朴。
很多人過(guò)得不好，不是因?yàn)閯e的秋度，而是因?yàn)樾睦锏耐钐唷?/b>
1.
凌晨3點(diǎn)炸庞，堂妹在微信朋友圈里發(fā)“又失眠了”,底下跟帖的人不少。
多年前堂妹剛中專(zhuān)畢業(yè)荚斯，叔叔就給她找好了穩(wěn)定的工作埠居，后來(lái)她又通過(guò)函授,有了本科文憑,前幾年還當(dāng)上了科長(zhǎng)。經(jīng)常一下班,就能到她爸媽那兒吃現(xiàn)成飯.
妹夫性格溫順事期，家里大小事都聽(tīng)堂妹的滥壕。從沒(méi)看到兩人紅過(guò)臉。兒子性格好兽泣，學(xué)習(xí)也好绎橘。在我眼中，堂妹的生活太稱(chēng)心如意了: 父母健在撞叨，兒子又懂事金踪，夫妻關(guān)系融洽，工資雖不太高牵敷，但工作也不忙胡岔，沒(méi)什么壓力。經(jīng)常把自己打扮得漂漂亮亮的枷餐。
她還會(huì)失眠嗎靶瘸？
也許是什么事情讓她難以入睡，也許什么事都沒(méi)有毛肋，只是不由自主地想多了怨咪。
很多時(shí)候，我們總抱怨生活太累润匙，其實(shí)不是生活本身累诗眨，而是我們的內(nèi)心，因?yàn)橄胩喽?/b>孕讳。
2.
《紅樓夢(mèng)》里匠楚，賈瑞覬覦鳳姐的美貌，偷偷摸摸想與鳳姐幽會(huì)厂财，不曾想上了鳳姐的當(dāng)芋簿，第一次給鎖在空走道里被冷風(fēng)吹了一晚上，第二次又被賈蓉璃饱、賈薔半夜戲弄与斤、驚嚇，生了一場(chǎng)病。后來(lái)禁不住道士風(fēng)月寶鑒的誘惑撩穿，精血耗盡而亡磷支。
賈瑞因貪心好色，命喪黃泉食寡，可笑又可悲齐唆。
生活中，我們很多時(shí)候冻河，其實(shí)常常也扮演著賈瑞的角色卻不自知。
我們會(huì)經(jīng)常不由自主地在財(cái)富茉帅、事業(yè)叨叙、健康、家庭堪澎、兒女等方面擂错，心生妄念，讓自己心理失衡樱蛤，甚至失態(tài)钮呀。
一次，表姐喝酒喝多了昨凡，憤憤不平地說(shuō)爽醋，“我一直都想不明白，為什么我們家的日子過(guò)得那么差便脊？我媽每天不是和我爸吵架蚂四，就是到別人家串門(mén)不回家。你媽沒(méi)工作哪痰，你爸每天下班回來(lái)還給家里做飯遂赠，給你和你哥講作業(yè)，你們家里總是笑聲不斷……”
我為她的心理不平衡而吃驚晌杰。因?yàn)樗@些心里話跷睦，應(yīng)該也藏了很多年了吧腮出。
她酒后吐真言時(shí)煮剧，離婚多年，已人到中年滚澜，女兒也已大學(xué)畢業(yè)惋啃。
在我看來(lái)哼鬓，她家的生活讓我羨慕不已。記得小時(shí)候边灭，她家菜園里的水果异希、蔬菜總是吃不完，還養(yǎng)著一頭豬，總有肉吃称簿。
我羨慕她家條件好扣癣。沒(méi)想到，她卻為沒(méi)有我家的快樂(lè)而郁郁寡歡憨降。
3.
不僅和親近的人比較父虑，即使跟自己沒(méi)有什么血緣關(guān)系的人，也會(huì)因別人家的財(cái)富授药、幸福而讓自己心生妒意士嚎，甚至鋃鐺入獄。
前段時(shí)間悔叽，杭州保姆縱火案保姆莫煥晶因羨慕嫉妒林家太太的生活輕松幸福莱衩，嗜賭成性的她,覺(jué)得自己過(guò)得很不好，就三番五次以家里有困難為由娇澎，向林家借錢(qián)笨蚁，甚至偷東家的貴重物品賣(mài)掉。
最后,莫煥晶竟產(chǎn)生了制造起火假象再滅火的念頭趟庄，想以此為由向林太太要一大筆感激費(fèi)括细。
沒(méi)想到聰明反被聰明誤，火勢(shì)難控戚啥，最后弄假成真奋单，短短幾十分鐘，三個(gè)可愛(ài)的孩子加上林太太四條人命消失猫十，一個(gè)原本幸福的家竟瞬間崩潰辱匿！
4.
佛家說(shuō)人要戒掉三毒：貪嗔癡。
貪排在第一位炫彩。妄念就是貪的表現(xiàn)匾七。
不屬于你的物質(zhì)、金錢(qián)江兢、名望昨忆、情感，你總想通過(guò)不正當(dāng)手段擁有杉允；別人風(fēng)光的生活邑贴，你總是覺(jué)得自己應(yīng)該得到；本來(lái)已經(jīng)很好的生活叔磷，看到別人過(guò)得比自己好就覺(jué)得心理很不平衡拢驾；不屬于自己的感情，偏要強(qiáng)扭改基。
這些都是妄念繁疤。
叔本華說(shuō)過(guò)，妄念源于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，一個(gè)智慧的人稠腊，不會(huì)有特別的歡愉或痛苦躁染，智慧的人都有一顆平靜的內(nèi)心。
妄念不僅會(huì)讓自己常常處于消極情緒架忌，降低了生活品質(zhì)吞彤，長(zhǎng)期的焦慮、痛苦等情緒叹放，還會(huì)危害健康饰恕，讓人早早over。
人生是一場(chǎng)修行井仰，雖然我們不能時(shí)時(shí)做智者懂盐，但我們可以從我們的心開(kāi)始，減少妄念糕档，讓內(nèi)心更加平靜。
完全消除妄念也許不容易做到拌喉，但是可以從接納當(dāng)下和自己開(kāi)始速那，接納不完美的現(xiàn)實(shí)，與自己和解尿背。讓頭腦中的妄念越來(lái)越少端仰。
體驗(yàn)過(guò)冥想的人都知道，妄念有時(shí)候會(huì)浮現(xiàn)在腦海里田藐，我們無(wú)需壓抑荔烧，只需觀照，看著它來(lái)了,最終它又會(huì)走了汽久。
沒(méi)有了妄念鹤竭，才能讓自己的心體會(huì)到每一處花香，每一聲?shū)B(niǎo)鳴景醇，每一個(gè)幸福的微笑臀稚。
愿你心無(wú)妄念，甜睡到天亮三痰。
