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拾三一
搭建護(hù)膚穿搭修飾的美學(xué)體系
肯定有一些人汪茧，視鼻子上的黑頭如大敵椅亚，想盡辦法將其斬盡殺絕！所以買(mǎi)了些鼻頭貼舱污、去角質(zhì)之類的東西來(lái)對(duì)付黑頭呀舔。
事實(shí)上，這些是沒(méi)有用的扩灯！
為什么說(shuō)它沒(méi)有用媚赖？有什么證據(jù)？那有什么真正有效地去黑頭辦法嗎珠插？
先別急惧磺，我們一步步來(lái)看！
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黑頭成因
黑頭捻撑、白頭磨隘、痘痘成因基本相似，都與油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔有關(guān)顾患，它們也都可以被稱為痤瘡番捂。
你肯定想不到它們居然是同胞兄弟吧，但它們之間也有不同江解，之前就在《
長(zhǎng)痘痘不敢吃辣设预，那也太殘忍了吧！
》里說(shuō)過(guò)了犁河。黑頭是因?yàn)橛椭略诿组_(kāi)口處鳖枕，油脂被氧化變黑所致，白頭是因?yàn)橛椭略诿咨钐幮纬芍ㄋ潞艄桑欢皇且驗(yàn)橛椭由橡畀彵釛U菌所致耕魄，具體可以戳《
長(zhǎng)痘痘不敢吃辣，那也太殘忍了吧彭谁！
》吸奴。?
那既然知道了原理，要解決黑頭是不是就更好辦了呀缠局？
2
解決方法
既然黑頭的形成原因是油脂分泌過(guò)多堵塞了毛孔则奥，那么我們就有相應(yīng)的幾種思路了！
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?▋其一狭园，控制油脂的分泌读处！
飲食上要少食高GI食品，少吃甜食唱矛、高鹽罚舱、高油的食物井辜！
護(hù)膚品也可以起到輔助控油的效果，常見(jiàn)的含有鋅管闷、煙酰胺粥脚、A醇及其衍生物等成分的護(hù)膚品，控油效果都不錯(cuò)包个！
還有一個(gè)很重要的點(diǎn)刷允，就是生活習(xí)慣，熬夜會(huì)使人激素紊亂碧囊，導(dǎo)致皮膚出油更加嚴(yán)重树灶，所以作息規(guī)律，勤加鍛煉糯而，對(duì)于皮膚肯定是有好處的天通。
▋其二，清潔多余油脂熄驼！
洗臉很重要土砂！使用溫和的氨基酸界面，既能很好地清潔皮膚谜洽，又不會(huì)破壞皮膚屏障萝映，最好的做法是一天兩次。
也有一些大油皮會(huì)使用含有高嶺土之類泥膜來(lái)清潔皮膚阐虚，需要強(qiáng)調(diào)的是序臂，泥膜只是暫時(shí)地吸去了油脂，但是皮膚仍舊會(huì)不斷地分泌油脂实束，泥膜只能起到一時(shí)的作用奥秆。
當(dāng)然，實(shí)在是有重要場(chǎng)合咸灿，吸油紙也是可以用上构订！
▋其三，那對(duì)于已經(jīng)形成的黑頭避矢，該如何是好呢悼瘾？
尋找醫(yī)生的幫助！
檢查一下是否是雄激素過(guò)多導(dǎo)致的审胸，或者也可能是毛囊過(guò)度角化導(dǎo)致亥宿，這兩種情況都需要配合醫(yī)生好好治療。
自己動(dòng)手的話砂沛，黑頭貼撕拉面膜等產(chǎn)品烫扼，根本不提倡！
避免暴力去黑頭碍庵，暴力撕拉的方法往往會(huì)損傷皮膚映企，而對(duì)于去黑頭作用又非常有限悟狱。
一些人可能要說(shuō)，明明就撕下來(lái)很多東西把呙ァ芽淡！但是有一部分是正常的角質(zhì)，這種暴力方式反而會(huì)破壞角質(zhì)豆赏，對(duì)皮膚極為不利！
重點(diǎn)是富稻，即使一時(shí)地去除了黑頭掷邦，根本原因沒(méi)有解決，問(wèn)題同樣還會(huì)發(fā)生椭赋！
所以請(qǐng)理性一點(diǎn)好嗎抚岗？NO ZUO no die呀！還浪費(fèi)金錢(qián)傷害皮膚哪怔，效果又微弱得要命宣蔚，還好疼……
那真正去黑頭的方法呢？
首次就是不要手賤认境，建立好心理預(yù)期胚委，不要以為真的可以做到一顆黑頭都沒(méi)有！基本99%的人都有或多或少的黑頭叉信，所以請(qǐng)理智一點(diǎn)亩冬，有黑頭很正常。
之后可以適當(dāng)?shù)厥褂?span>水楊酸去黑頭硼身，水楊酸是一種柳樹(shù)皮提取物硅急，能有效調(diào)節(jié)角質(zhì)，一定程度上對(duì)黑頭有些作用佳遂。
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當(dāng)然也可以嘗試阿達(dá)帕林营袜，維A酸可以調(diào)節(jié)角質(zhì)，讓原本堵塞在毛孔的黑頭有效排出丑罪，對(duì)于去黑頭有一定作用荚板，但是依然要三個(gè)月以上才能見(jiàn)效！
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產(chǎn)品推薦
▋寶拉甄選水楊酸精華
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這款已經(jīng)是很有名的精華了吧吩屹，水楊酸能有效去除黑頭啸驯，調(diào)理角質(zhì)，就是需要控制用量祟峦，一周兩到三次即可罚斗。
并且有些人對(duì)水楊酸過(guò)敏，在使用之前需要先做一下過(guò)敏測(cè)試宅楞。
一只30ml针姿，擠出來(lái)是一種透明的液體袱吆，不油不膩，味道有點(diǎn)像膠水距淫，帶一點(diǎn)酸味绞绒，還可以接受，使用感不錯(cuò)榕暇。
▋阿達(dá)帕林凝膠（26RMB/30g）
阿達(dá)帕林凝膠的主要成分是阿達(dá)帕林蓬衡，屬于維A酸的一種。
維A酸可以調(diào)節(jié)皮脂腺上皮角化異常過(guò)程彤枢，從而起到治療痤瘡的作用狰晚。
阿達(dá)帕林凝膠適用于粉刺、丘疹缴啡、和膿包為表現(xiàn)的輕中度痤瘡的局部治療壁晒，也可用于背部、臉部和胸部的痤瘡业栅。
使用方法就是睡前涂于患處秒咐，如果副作用比較嚴(yán)重可以適當(dāng)停藥，等建立了耐受性之后再恢復(fù)使用碘裕。
這款是醫(yī)生給我開(kāi)的處方藥.
夏天用這款控油效果真的不錯(cuò)携取，用了將近三個(gè)月，黑頭也下去了好多（開(kāi)心心０锟住）
因?yàn)樘幏剿幈容^刺激歹茶，需要避免陽(yáng)光直曬。
▋The ordinary10%+1%鋅凈顏精華美白30ml（超級(jí)耐受皮可用）
這款一定很多人知道吧你弦，成分黨應(yīng)該比較愛(ài)了惊豺。
The Ordinary是加拿大Deciem旗下的一個(gè)護(hù)膚平價(jià)品牌，優(yōu)點(diǎn)是性價(jià)比很高禽作，成分很精良尸昧。
看包裝簡(jiǎn)約大方，素雅干凈旷偿，讓人很喜歡烹俗。
10%的煙酰胺超越了一般人能接受的范圍，并且加上1%的鋅萍程，抗氧化幢妄、美白和控油齊上陣。
而且這個(gè)價(jià)格才79rmb,便宜好用茫负，誰(shuí)能不心動(dòng)蕉鸳？
一開(kāi)始最好不要嘗試濃度太高的護(hù)膚品，而且這款膚感很刺激，耐受皮或許還能接受潮尝。
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誤區(qū)答疑
Q：醫(yī)院小氣泡去黑頭效果好嗎榕吼？
A:有暫時(shí)性效果，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能基本控制勉失。如果只是去一兩次就想達(dá)到根本效果羹蚣，那是不可能的！但是長(zhǎng)期堅(jiān)持乱凿，恐怕錢(qián)包頂不住呀……
Q顽素；洗面奶有去黑頭功能嗎？
A:基本沒(méi)有徒蟆！就和《
貴價(jià)美白護(hù)膚品胁出？NO！強(qiáng)烈推薦他們后专！
》里講的一樣，洗面奶基本只有清潔的作用输莺，一是洗面奶在臉上停留時(shí)間短戚哎，對(duì)于已經(jīng)形成的黑頭基本無(wú)效，但是洗面奶的主要作用還是預(yù)防黑頭嫂用，好好清潔對(duì)皮膚總是好的型凳。Q:偏方里說(shuō)的冬瓜馕能去黑頭嗎？
A:嘱函？甘畅？？沒(méi)聽(tīng)說(shuō)的往弓！不建議嘗試疏唾！我覺(jué)得效果肯定也不行！（我不要你覺(jué)得函似，我只要我覺(jué)得）
Q:黑頭真的就去不了了嗎槐脏？
A:不是！黑頭用適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ强梢匀コ模?strong>但是基本不能完全去除撇寞，而且完全去除的可能性很小顿天，連我朋友一個(gè)大干皮都有肉眼可見(jiàn)的黑頭，說(shuō)明黑頭真的無(wú)處不在呀~
所以也別想這就完全去除黑頭蔑担，適當(dāng)減少就好啦牌废！
Q:泥膜等吸油護(hù)膚品有效嗎？
A:有預(yù)防效果啤握！免得油脂堵塞毛孔鸟缕，先打個(gè)預(yù)防針也是不錯(cuò)的！
Q:去角質(zhì)能有效去黑頭嗎排抬？
A：很微弱叁扫！也不建議用這種方法三妈！去角質(zhì)更多的是因?yàn)榻琴|(zhì)堆積過(guò)多無(wú)法正常代謝才需要，為了去黑頭而去角質(zhì)其實(shí)有一定效果莫绣，但是不提倡畴蒲！
Q:廣告里說(shuō)的敷料、鼻貼可以去黑頭嗎对室？
A：看原文你就知道了模燥！這種方法得不償失，損害皮膚呀~親親~
好啦掩宜，今天的黑頭去除幫助就到這啦蔫骂，大家一定要建立合理的預(yù)期呀，慢慢調(diào)理皮膚牺汤，千萬(wàn)別操之過(guò)急呀辽旋，免得交了智商稅哦！
看了又看：
一涂護(hù)膚品就刺痛檐迟？一篇終結(jié)你所有的敏感肌問(wèn)題补胚！
美白很難?靠這三招就能讓你白一個(gè)度！
我也不想擠追迟、不想扣溶其，只是希望痘痘快點(diǎn)好！
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拾三一
嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的變美平臺(tái)
（三瓶逃、六更新）
