不知道你的周邊有沒有這樣的人或自己就有點(diǎn)這樣的癥狀闽瓢？就是控制欲很強(qiáng)，喜歡對他人做出非常武斷的判斷鸳粉，說對方就是一個什么什么樣的人.......

這類人對待他們想控制的對象，想法通常都是：我覺得他應(yīng)該是這個樣子（這樣的人届谈，這樣做事，有這樣能力...）湖雹，然后就按照自己想的這個樣子去要求對方曙搬。如果對方認(rèn)同并執(zhí)行了，那么纵装，他就變成了自己所期待的樣子。

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其中最具典型的就是父母和孩子诗箍、領(lǐng)導(dǎo)和員工。

父母和孩子：父母和孩子的關(guān)系滤祖，絕對算是“控制欲“方面的經(jīng)典瓶籽。父母管教孩子那是必須的，但很多父母也會犯一個錯誤塑顺，就是總喜歡按照自己所期待的樣子去管教和改造孩子，過少的考慮孩子自己的感受和想法首昔，壓制了他們的天性。

她們管控孩子的吃预鬓、喝、玩格二、學(xué)竣蹦，要求孩子必須嚴(yán)格按照自己的要求去做，孩子提出什么想法和建議都被打回去痘括，理由是孩子太小，什么都不懂挠日。但其實(shí)這是非常錯誤的翰舌，對孩子控制欲太強(qiáng)嚣潜，孩子被壓制的喘不氣來椅贱。

領(lǐng)導(dǎo)和員工：職場中有很多領(lǐng)導(dǎo)會因?yàn)樽约菏穷I(lǐng)導(dǎo)而有優(yōu)越感，完全意識不到自己的問題和盲區(qū)计技，認(rèn)為自己能力很強(qiáng)山橄，自己就是對的，能看透下屬的一切驾胆，并且認(rèn)為下屬就是他所認(rèn)為的那個樣子贱呐，一旦不符合自己所想，就要指責(zé)和糾正奄薇。

在開會時，如果下屬提出與自己不符的建議或指出自己的一些問題時呵晚，首先想到的不是反思自己是否真的有問題，而是先回?fù)艋厝ザ叮肛?zé)下屬存在的問題，導(dǎo)致員工下次再也不敢說話了芯急。

而且如果員工一旦有些地方跟自己對其的判斷相符了驶俊，就會更加篤定自己對下屬的判定是準(zhǔn)確的了。下屬整日惶恐饼酿，唯唯諾諾的按照領(lǐng)導(dǎo)要求行事，完全不敢反抗或有自己的想法故俐，亦或者無法忍受，憤然辭職杖挣。

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這些行為在心理學(xué)上有個說法刚陡，叫“投射性認(rèn)同”，就是指“我認(rèn)定你應(yīng)該怎么樣對我筐乳，然后把這種認(rèn)定的東西投射到你身上”。這其實(shí)是不對的氓皱，這會讓人很難受的勃刨，正所謂“己所不欲勿施于人”

很多人總想控制身邊的人，總想讓對方按照自己的想法對待自己身隐。但多數(shù)情況是，控制越強(qiáng)贾铝，對方肯定越難受埠帕，越是反抗玖绿。

這類人其實(shí)還有一套邏輯斑匪，上面講職場部分時有提及，就是他們知道你不愿意按照他們的方式行事蚀瘸，他們給你身體貼上了一些不好的標(biāo)簽，然后不斷的投射給你“壞”苍姜，如果你認(rèn)同了這些“壞標(biāo)簽”，他們就會認(rèn)為驗(yàn)證了他們對你的判斷是正確的馍乙，殊不知這些“壞標(biāo)簽”其實(shí)是他們不斷誘導(dǎo)的結(jié)果垫释。

打個比方：有個女孩認(rèn)為自己男朋友變心外面有人了，于是每天都質(zhì)問自己的男朋友外面是不是有人了棵譬，每天查男朋友手機(jī)，隨時查崗跟蹤曼尊，質(zhì)疑他接觸的每一位異性脏嚷，最后男朋友實(shí)在忍不下去跟她分手了。于是她一邊哭一邊喊“你看父叙，他就是變心了，他這個渣男”趾唱，熟不知這一切都是她作的結(jié)果。

判斷投射性認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)：在和對方打交道時有沒有被嚴(yán)重限制的感覺夕晓。

是什么原因?qū)е逻@種行為發(fā)生的呢带欢？

這種行為比較嚴(yán)重的人通常都有自己的一套邏輯，并且執(zhí)著的使用自己的這套邏輯乔煞，一旦有人進(jìn)入到他們的關(guān)系網(wǎng)中就會自動啟動這套邏輯。這套邏輯最初通常都是在原生家庭中形成的逗宜，并且深入骨髓空骚。

原因1：從小跟父母或看到父母的相處方式就是這樣，長大后渴望重復(fù)這種關(guān)系模式囤屹；

原因2：父母中的一方對另一方和自己控制欲極強(qiáng)；或者是從小父母離異乡括，自己沒有親人陪伴智厌，長大后會盡一切努力打壓戀人的獨(dú)立意志，控制對方铣鹏，避免離開。

遇到這類人我們該如何辦呢诚卸？

首先，要先處理好自己的內(nèi)心羹幸。

我們不要一味的追求“我是好人”辫愉，這個基本沒人能做到，每個人的內(nèi)心都會存在“壞”恭朗。我們要做的不是努力隱藏或消除這個“壞”，這是不對的而芥，也很難辦到膀值，深切認(rèn)識到“我是個好壞參半的真實(shí)的人误辑，能接受自己的壞”

其次歌逢，要學(xué)會處理那些想“控制”你的人，給你投射的“壞”秘案。

當(dāng)別人投射給你壞時，你要能做到“去毒化”處理赚导，既不認(rèn)同對方的邏輯赤惊，按其行事，委屈自己未舟，又不以壞情緒還擊對方。你做你处面，我做我。

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現(xiàn)實(shí)社會中昵济，除了職場和親子之間，男女情感方面访忿，這個問題也很嚴(yán)重斯稳，需要妥善處理海铆，尋得方法挣惰，否則注定就是一場悲劇。

情感方面的控制欲主要分兩類：赤裸裸的支配者（必須聽我的）和溫情的支配者（我是為了你好）珍语；常用的口頭語是：

“我對你好竖幔，你必須聽我的，否則就是不愛我募逞，不如分手”。

“我這么為你考慮放接，為你做了這么多，你必須接受我透乾，否則就是不愛我磕秤，我們分手吧”；

這兩類汉操，一類是強(qiáng)硬派蒙兰，什么事都必須聽他的；一類是討好迎合派搜变，小心翼翼，甚至顯得有些卑微的對他人好扳抽；跟著兩類人相處殖侵，都會不舒服，一個是壓抑拢军，一個是容易內(nèi)疚，有壓力固蛾。

控制欲很強(qiáng)的人如何自我化解度陆？

首先我們要意識到問題的存在，意識到自己的無知坚芜，不可隨意的對一個人或事下判斷，知道世界和他人既沒有按照我們的意愿運(yùn)轉(zhuǎn)和行事沧竟，同時又都是善意的，也允許我們表達(dá)所謂不好的情緒悟泵。

我們沒有辦法，也不要去嘗試嚴(yán)格控制一個人蒙具，他們有他們的生活和想法朽肥，我們能做的就是讓自己變的更好，能夠降低自己“壞”的程度衡招，或者在與人相處時能夠很好的處理“壞”，增進(jìn)彼此的關(guān)系州刽，搭建良性關(guān)系浪箭，這才是正確的治愈之旅。