其實(shí)真正的答案是：很多人并沒有真的長(zhǎng)大！
真正長(zhǎng)大了是能交到真心朋友的累魔，并且真正交心的朋友長(zhǎng)大了才會(huì)有摔笤。成長(zhǎng)的過(guò)程就像是個(gè)修煉的過(guò)程，真正長(zhǎng)大了的人才會(huì)煉出一顆真正的心垦写，才會(huì)懂得什么叫做交心吕世。很多人，是一輩子都長(zhǎng)不大梯投，一輩子都沒有心的命辖。沒有心的人，交不到知心朋友分蓖。
并不是越長(zhǎng)大尔艇，越交不到真心朋友；而是沒有心的人么鹤，永遠(yuǎn)不會(huì)有交心的朋友终娃。一個(gè)人，都沒有心蒸甜，拿什么去交真朋友呢棠耕？
小時(shí)候，大家都像是一株胚芽迅皇，都只有一個(gè)雛形昧辽，交朋友也都很隨意，誰(shuí)在身邊誰(shuí)就是朋友了登颓，玩在一起也就是朋友了搅荞。其實(shí)也沒什么了不得的友情，別說(shuō)生死考驗(yàn)框咙，連普通的利益考驗(yàn)都很少咕痛。但即便如此，小朋友也常常鬧掰喇嘱，會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)小事絕交茉贡。這是因?yàn)樾∨笥亚榫w處理能力和思考問題能力差。
可能就是為了一塊糖者铜，長(zhǎng)大之后回憶起來(lái)會(huì)覺得很好笑腔丧，甚至很溫馨放椰，可其實(shí)就是小小的利益沖突了。只是小朋友的利益都太小了愉粤，只有一塊糖那么大砾医，于是大家都不把這當(dāng)作利益了，給加上了童年玩鬧濾鏡衣厘。長(zhǎng)大后如蚜，人們的利益變大了，變成了幾千幾萬(wàn)塊影暴，變成了幾十上百萬(wàn)错邦，變成了房子車子，人們一樣會(huì)因?yàn)檫@些利益起沖突甚至絕交型宙，但沒人再把這當(dāng)成小事了撬呢，大家都看得很嚴(yán)重。其實(shí)本質(zhì)并沒有變妆兑，人們交往的雛形倾芝，從小就打下了，只是人們看待事情的眼光變了箭跳。小時(shí)候，一塊糖潭千，一塊巧克力就是很大的利益了谱姓，沒了就要哭了；長(zhǎng)大后刨晴，沒人再會(huì)為一塊糖而吵架屉来、絕交了；但為了利益起沖突的行為模式并沒有改變狈癞，只是什么是利益改變了茄靠，一塊糖變得微不足道了。
一直都會(huì)是這樣蝶桶，當(dāng)大家都年輕很窮的時(shí)候慨绳，幾百塊錢的沖突也很容易鬧得面紅耳赤，等賺到了錢真竖，幾百塊無(wú)所謂的時(shí)候脐雪，再回憶起來(lái)，朋友又不那么可惡了恢共，都是年輕氣盛战秋，可以原諒的了。人們會(huì)一直因?yàn)槔娑饹_突讨韭，但有的人會(huì)隨著對(duì)利益的界定越來(lái)越大而不斷地給過(guò)去的行為加上濾鏡脂信，好像當(dāng)初的自己和朋友為了那點(diǎn)點(diǎn)利益沒有真的生氣癣蟋，只是玩鬧似的，自我美化了當(dāng)時(shí)的情緒和行為狰闪。所以過(guò)去總是美好的疯搅，當(dāng)下的利益沖突總是激烈和丑陋的，人總是越來(lái)越物質(zhì)的尝哆。
其實(shí)人一直很重視自己的利益秉撇，從小小的孩童時(shí)代開始，只是秋泄，重視一塊糖的孩子琐馆，好天真好可愛啊恒序；重視一筆錢或者一套房的大人瘦麸，好物質(zhì)好丑陋啊歧胁！
重視自己的利益并沒有錯(cuò)滋饲！長(zhǎng)大的過(guò)程就是一個(gè)不斷學(xué)會(huì)處理利益沖突的過(guò)程。學(xué)會(huì)維護(hù)自己的利益喊巍，學(xué)會(huì)尊重朋友的利益屠缭，學(xué)會(huì)共享，學(xué)會(huì)和朋友的利益共存互惠互利的雙贏模式崭参，等等呵曹。
學(xué)會(huì)和小朋友分享玩具和糖果，這樣大家都能玩到和吃到更多種類的東西何暮，也能享受到友情的樂趣奄喂。學(xué)會(huì)不霸占別的小朋友的東西也不讓別的小朋友霸占自己的東西，學(xué)會(huì)有來(lái)有往海洼，學(xué)會(huì)和遵守平等原則的小朋友玩跨新。這樣長(zhǎng)大之后就能更好地處理利益關(guān)系，不會(huì)因?yàn)槔鎲栴}而交不到朋友坏逢。
但不是所有人都會(huì)這樣成長(zhǎng)域帐。
有的人會(huì)原地踏步，光長(zhǎng)年齡不長(zhǎng)處理情緒和問題的能力词疼，總是像小孩子一樣碰到利益沖突就和別人鬧翻俯树，沒有人再會(huì)覺得為了錢鬧得很難看的成年人可愛了；于是他們便會(huì)覺得還是小時(shí)候好贰盗，蠻不講理也是天真可愛的许饿。
有的人會(huì)被洗腦，覺得維護(hù)自己的利益是錯(cuò)誤的舵盈，是不高尚的陋率，是丑陋的球化。這是統(tǒng)治集團(tuán)常見的洗腦方式，為了更方便從普通人那里攫取利益瓦糟。很多人也會(huì)借用這一招給別人洗腦方便侵占對(duì)方利益筒愚。典型的就是孔融讓梨的故事。這樣的人成年之后就不但不會(huì)維護(hù)自己的利益菩浙，還會(huì)看不慣維護(hù)自己利益的正常人巢掺，覺得人人都銅臭，再也交不到好朋友了劲蜻。并且這種人往往自己過(guò)得不太好陆淀，總是被人侵占利益，還不懂得尊重別人的利益先嬉，經(jīng)常會(huì)站在道德制高點(diǎn)上去要求別人也放棄利益比如強(qiáng)迫別人捐款或去做好事轧苫，或者也用責(zé)怪別人不夠高尚的方式去侵占別人的利益比如覺得別人不幫他的忙就是只顧自己利益不是真心朋友；別人自然也不愿意同這樣的人交往疫蔓，來(lái)往也是為了謀利含懊，于是便越發(fā)沒真朋友了。
有的人會(huì)被教歪衅胀，比如家里人會(huì)教他們?cè)谄渌∨笥逊窒淼臅r(shí)候多吃多占岔乔，但自己從不分享，自認(rèn)為是聰明滚躯。這樣的人成年后便很容易成為利用友情謀取利益的人重罪。他們沒本事通過(guò)自己的專業(yè)技能或綜合能力去謀取利益，形成了坑蒙拐騙獲利的行為模式哀九，友情成為了騙取利益的工具。對(duì)這樣的人而言搅幅，真心朋友自然是不存在的阅束，一切感情都是塑料情提款機(jī)。
……
并不是所有的人都會(huì)長(zhǎng)大茄唐，人會(huì)有各種各樣的變化方向息裸，對(duì)于有些方向的人來(lái)說(shuō)，就是年齡越大越?jīng)]朋友的沪编。
但真正長(zhǎng)大了的人不會(huì)如此呼盆。他們會(huì)學(xué)會(huì)通過(guò)自己的專業(yè)技能或綜合能力來(lái)獲取利益，則不用再騙取或搶奪朋友的利益蚁廓；他們懂得維護(hù)自己的利益访圃，推己及人便也懂得維護(hù)朋友的利益，朋友間能夠分享并互相幫助相嵌，既能共同抵御其他的利益掠奪者又能享受到友情的快樂腿时；他們懂得平等互惠的原則况脆，便不會(huì)因?yàn)榕笥验g長(zhǎng)期利益往來(lái)不均而積累怨恨。
這是在從小到大的過(guò)程中批糟，隨著朋友間的一次次利益沖突而積累起來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)格了，產(chǎn)生的正確處理利益關(guān)系的能力。長(zhǎng)大是一件好事徽鼎，會(huì)讓我們處理情緒和實(shí)際問題的能力越來(lái)越強(qiáng)盛末，朋友間關(guān)系越來(lái)越順，不會(huì)像小時(shí)候那樣為了小事亂鬧別扭否淤。
但長(zhǎng)歪了那就是另一碼事了悄但，失去朋友并不是長(zhǎng)大的問題，而是長(zhǎng)歪了的問題叹括。
小時(shí)候試錯(cuò)成本低算墨。今天鬧別扭，明天又和好了汁雷；再大的利益沖突可能也不過(guò)就是個(gè)玩具净嘀；氣極了打一架最多就是鼻青眼腫；就算絕交了過(guò)幾天說(shuō)不定又好得跟一個(gè)人似的了侠讯。
其實(shí)小朋友就是在這些事情中成長(zhǎng)挖藏，學(xué)會(huì)與人交往的能力。絕交又和好厢漩，和好又絕交其實(shí)就是在學(xué)會(huì)鑒別不同的人膜眠，如何和不同的人相處；不停地鬧別扭其實(shí)就是在不停地試探彼此的邊界溜嗜，嘗試著找到大家相處都舒服的不遠(yuǎn)不近的距離宵膨，學(xué)會(huì)尊重彼此的界限；打架就是學(xué)著解決沖突炸宵，處理情緒辟躏；……等等。其實(shí)并不是小時(shí)候的朋友就是很好的交心的朋友土全，大家只是在拿身邊的小朋友練手捎琐，很多這種小時(shí)候的朋友長(zhǎng)大了都不聯(lián)系了，因?yàn)槠鋵?shí)并不合適裹匙；只有真正合適的朋友才會(huì)一直要好下去瑞凑，是不是真的交心，要經(jīng)歷過(guò)時(shí)間的檢驗(yàn)概页，往往長(zhǎng)大了才知道籽御。
因?yàn)槭蔷毷郑稿e(cuò)的成本也很低，好多沖突都是家長(zhǎng)兜著篱蝇，所以小朋友們的友情來(lái)得快贺待，往往一見面就開始了。其實(shí)去得也快零截，但很多人戴著童年濾鏡看問題時(shí)麸塞，刻意淡化了這一點(diǎn)。
成年人的試錯(cuò)成本就高了涧衙，如果碰到壞朋友哪工，就不止被搶走一個(gè)玩具那么簡(jiǎn)單，可能會(huì)被騙掉幾十萬(wàn)弧哎，也沒有父母來(lái)安慰雁比，給我們?cè)儋I一個(gè)新玩具了；起了沖突也不是打一架那么容易撤嫩，可能會(huì)被人陰得丟了工作偎捎；……
因此成年人的友情不能再像小朋友那樣隨隨便便開始了，成年人要先觀察序攘，挑選合適的人做朋友茴她；在交往的過(guò)程中，要由淺入深程奠，一點(diǎn)一點(diǎn)地增加了解丈牢，發(fā)現(xiàn)對(duì)方不對(duì)勁或不合適時(shí)要及時(shí)止損；要尊重彼此的界限瞄沙、利益己沛、生活和隱私，不能亂來(lái)距境。這些能力本來(lái)應(yīng)該在和小伙伴們打打鬧鬧的成長(zhǎng)過(guò)程中自然而然地學(xué)會(huì)的申尼，只要我們真正地長(zhǎng)大了，是完全有能力應(yīng)付成人世界的垫桂。
但很多人并沒有長(zhǎng)大晶姊，他們只是徒增了年紀(jì)，還是和小孩子一樣不懂得也不會(huì)去看人識(shí)人伪货，不明白要尊重彼此界限的道理，不知道怎么去加深對(duì)別人的了解推進(jìn)友情的發(fā)展钾怔。他們還是和小孩子一樣隨隨便便就開始一段友情碱呼，這樣就很容易被騙；和小孩子一樣任性妄為宗侦，結(jié)果被人吐槽抱怨愚臀，到處得罪人；和小孩子一樣不會(huì)進(jìn)入深度感情矾利，小孩子三觀尚未形成姑裂，友情主要是陪伴馋袜，就是一起玩，但這種友情對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)就太淺了舶斧，往往是無(wú)效社交欣鳖，成了所謂的酒肉朋友。
于是有的人又不敢去交朋友了茴厉，因?yàn)樵囧e(cuò)的代價(jià)太大了泽台。
這個(gè)問題的關(guān)鍵在于，很多人的自身能力并沒有和年齡同步成長(zhǎng)矾缓！他們進(jìn)入了成年人的世界怀酷，但交友能力還和小孩子一樣幼稚。
但這時(shí)候嗜闻，他們并不會(huì)去面對(duì)真相蜕依，反思現(xiàn)實(shí)，反而會(huì)覺得琉雳，這個(gè)世界太黑暗了样眠，成年人的世界太復(fù)雜了，越長(zhǎng)大越交不到真心朋友了咐吼。他們自身停留在了小時(shí)候吹缔，不再成長(zhǎng)，并且妄圖把所有人都留在和他們一樣低的層面锯茄，就是對(duì)現(xiàn)實(shí)抱著不切實(shí)際的妄想厢塘。其實(shí)小時(shí)候的友情也并不全是美好，也是充滿了沖突肌幽、敵意和失落的晚碾。但不再成長(zhǎng)的人總是喜歡停在一個(gè)地方，悵然地回首被自己刻意美化過(guò)的過(guò)去喂急。這樣格嘁，就既沒有更好的未來(lái)，也沒有真實(shí)的過(guò)去廊移，生活往往就會(huì)失去力量糕簿，只剩下虛假和空虛。
我們應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)狡孔，努力成長(zhǎng)懂诗，真正好的友情會(huì)在一個(gè)人成熟之后出現(xiàn)，無(wú)關(guān)年齡苗膝。有的人一輩子都不會(huì)成熟殃恒，所以他們永遠(yuǎn)會(huì)覺得越長(zhǎng)大越交不到真心朋友。
人的一生會(huì)經(jīng)歷很多的階段，生活也是在不斷變化的离唐。當(dāng)人生階段發(fā)生變化的時(shí)候病附，朋友間便也會(huì)產(chǎn)生危機(jī)，因?yàn)橐郧暗钠胶獗淮蚱屏撕蓿枰⑿碌钠胶馔昊Α＿@就需要一個(gè)磨合的過(guò)程，如果不具備磨合的能力贮竟，那么每到變化階段便會(huì)失去朋友丽焊，而生活又是在不斷變化的，人會(huì)搬家咕别，會(huì)去到新的城市生活技健，會(huì)談婚論嫁，會(huì)生小孩……沒有人會(huì)呆在原地不動(dòng)惰拱。
很多人會(huì)在變化階段失去朋友雌贱，因?yàn)槿狈δズ系哪芰Α３砷L(zhǎng)就是一個(gè)劇烈變化的階段偿短，因此很多人把失去朋友歸結(jié)為長(zhǎng)大了欣孤。其實(shí)并不是，失去朋友的真正原因是磨合能力的缺失昔逗。就算是小孩子降传，如果父母常搬家，生活總是變動(dòng)勾怒，也會(huì)不停地失去朋友婆排。只是很多人孩童時(shí)期生活比較穩(wěn)定，成年期左右才開始經(jīng)歷人生階段的變化笔链，比如開始談戀愛段只，開始思考和規(guī)劃自己的未來(lái)等等，這時(shí)候朋友間如果磨合能力不足便很容易友情破裂了鉴扫。
小孩子對(duì)于自己情緒的感知赞枕、表達(dá)和處理能力都是不足的，所以小朋友間的友情其實(shí)是不穩(wěn)定的坪创，但如果大家總是有機(jī)會(huì)在一起炕婶，生活也沒什么變化，這種不穩(wěn)定的友情打打鬧鬧也能延續(xù)很久莱预。
小孩子在長(zhǎng)大的過(guò)程中柠掂，會(huì)學(xué)習(xí)很多的東西，他們會(huì)上學(xué)锁施，識(shí)字，寫作文，其實(shí)就是在提高自己的表達(dá)能力悉抵；他們本該對(duì)自己的情緒感知越來(lái)越準(zhǔn)確肩狂，描述越來(lái)越精準(zhǔn)，越來(lái)越具備向別人表達(dá)自己姥饰，讓別人更理解自己的能力傻谁。這樣，當(dāng)他們?nèi)松搅碎_始發(fā)生變化的階段列粪，即接近成年期的青少年時(shí)期時(shí)审磁，他們才具備和朋友磨合的能力。
青少年時(shí)期岂座，不但生活會(huì)發(fā)生變化态蒂，有的人會(huì)開始談戀愛；心理也會(huì)發(fā)生很大的變化费什，人們會(huì)開始思考人生钾恢，對(duì)友情產(chǎn)生新的感受和定位；情緒也會(huì)產(chǎn)生改變鸳址，對(duì)友情的占有欲和嫉妒心也許會(huì)更強(qiáng)瘩蚪。
這時(shí)候，溝通和磨合的能力就至關(guān)重要稿黍。溝通疹瘦，能讓我們準(zhǔn)確地把自己的想法和感受傳遞給朋友，并且能正確地理解和接納朋友傳遞過(guò)來(lái)的信息巡球。大家都在發(fā)生變化言沐，彼此的了解和支持就更為重要。
可是辕漂，由于某些原因呢灶，很多人并沒有隨著年齡發(fā)展出相應(yīng)的溝通和磨合的能力。
比如钉嘹，情緒從小被壓抑鸯乃，從小不可以向周圍人真實(shí)地表達(dá)出自己的情緒，也不被鼓勵(lì)通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)自己的感受跋涣；于是缨睡，到了青春期也依然不知道去感知自己的情緒，稀里糊涂的陈辱，搞不清自己是難過(guò)還是高興奖年，為什么難過(guò)為什么高興，自己在想什么沛贪，想要什么陋守，感受是什么震贵，自然也無(wú)法向別人準(zhǔn)確地表達(dá)出自己的想法和感受。
比如水评，接受了一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)猩系，受到了一些錯(cuò)誤的行為模式的影響≈性铮總認(rèn)為自己有什么想法和感受是不需要說(shuō)的寇甸，好朋友就該知道。很多流行小說(shuō)會(huì)助長(zhǎng)這個(gè)認(rèn)知錯(cuò)誤疗涉。如果真是這樣拿霉，人類還發(fā)展出語(yǔ)言來(lái)干嘛呢？碰到事情首先不去思考為什么會(huì)這樣咱扣；對(duì)方是怎么想的绽淘，即同理心，站在對(duì)方的立場(chǎng)看問題偏窝；有不解的地方直接去詢問對(duì)方收恢；而是立刻就覺得對(duì)方不好，開始怨懟祭往，即對(duì)人不對(duì)事伦意。很多家長(zhǎng)都有這些錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為模式，孩子耳濡目染很容易全盤學(xué)過(guò)來(lái)硼补。這樣就很容易不和朋友進(jìn)行有效溝通驮肉；只是自己在心里生悶氣；或者作已骇，即無(wú)效溝通离钝。
比如，占有欲和嫉妒心很強(qiáng)褪储，不愿意看到朋友談戀愛卵渴，或者不愿意朋友把更多的時(shí)間花到學(xué)習(xí)上為去其它城市上大學(xué)而做準(zhǔn)備。這些都可以開誠(chéng)布公地談鲤竹，交流彼此的想法和感受浪读，獲得更深的理解，在此基礎(chǔ)上提升自己的情緒處理能力辛藻，把這些強(qiáng)烈的情緒通過(guò)健康的方式緩解掉碘橘。但很多人在從小到大的打打鬧鬧中也是一直浮于表面，并沒有學(xué)到溝通情緒吱肌，加深了解痘拆，推進(jìn)友情的方法；就不會(huì)這樣做氮墨，也是自己獨(dú)自生氣或難過(guò)或怨恨纺蛆，直到失去朋友吐葵。
舉個(gè)例子，當(dāng)好朋友開始談戀愛時(shí)桥氏，青少年時(shí)期的我們很容易覺得朋友被搶走了折联。我們可以選擇獨(dú)自難過(guò)、試圖阻撓朋友把朋友搶回來(lái)识颊，也可以選擇和朋友交流，讓他們理解我們的感受奕坟，我們也去理解他們進(jìn)入人生新階段的感受祥款，他們的感受和想法也會(huì)指導(dǎo)我們后面的路，大家可以一起討論月杉，互相理解刃跛，彼此支持，暢談未來(lái)的人生規(guī)劃苛萎。我們自己的人生也是要向前走的桨昙。
或者，當(dāng)朋友生了孩子時(shí)腌歉，一下變得非常忙蛙酪，都沒空陪我們了。這時(shí)候翘盖，我們可以選擇暗自失落桂塞，也可以選擇去了解有新生兒的家庭是什么樣的，去理解朋友的處境馍驯，給朋友一些支持阁危。等朋友度過(guò)了最初的忙亂，就有空和我們聊天了汰瘫。
能互相理解和互相支持的好友間的交流是非常愉快的狂打，也很解壓。但總是獨(dú)自失落混弥、難過(guò)的朋友應(yīng)付起來(lái)就很耗費(fèi)心力趴乡，在生活忙碌的時(shí)候就更不愿聯(lián)系了。
這里有兩個(gè)關(guān)鍵性的問題：時(shí)間管理和情緒管理剑逃。
很多人覺得成年人沒朋友的一個(gè)重要原因是太忙浙宜！但再忙也需要放松，一直忙碌人會(huì)崩掉的蛹磺，心理狀態(tài)也會(huì)變得很差粟瞬。和朋友聊天就是很好的放松，能得到情感支持萤捆，緩解心理壓力裙品。我前面說(shuō)過(guò)俗批，成年人的友情是比較深的，和孩童時(shí)期那種陪伴式的友情不同市怎，成年人的友情更在于質(zhì)量和深度而不是時(shí)間岁忘。這一點(diǎn)我后面還會(huì)詳細(xì)說(shuō)。在忙碌的生活中抽出大家都有空的時(shí)間暢談一下区匠，是非掣上瘢可行且對(duì)彼此的生活都很有好處的〕叟可是有的人不愿意進(jìn)行時(shí)間管理麻汰，不愿意提前預(yù)約以便大家都騰出時(shí)間，他們總要求別人隨叫隨到戚篙，可大家都有自己的生活時(shí)隨叫隨到就是完全強(qiáng)人所難五鲫，于是，成年后就沒朋友了岔擂。
有的人覺得沒有知心朋友的原因是難過(guò)時(shí)朋友都不在身邊位喂，朋友有自己的工作和生活，大家都很忙乱灵。但作為一個(gè)成年人塑崖，自己需要學(xué)會(huì)處理自己的情緒，自己要對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)痛倚，應(yīng)該是一個(gè)基本認(rèn)知弃舒。人是不應(yīng)該把自己的情緒扔給別人的，包括愛人和朋友状原，他們都不該是我們的情緒垃圾桶聋呢。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中就應(yīng)該學(xué)會(huì)，自己的情緒自己扛颠区∠髅蹋可惜在很多家庭里，孩子就是父母的情緒垃圾桶毕莱，因此孩子從小到大學(xué)不會(huì)自己處理自己的情緒器贩，反而潛移默化學(xué)會(huì)了父母那一套，總是潛意識(shí)指望有個(gè)人來(lái)替自己的情緒負(fù)責(zé)朋截，來(lái)緩解自己的情緒蛹稍。
當(dāng)我們把這個(gè)渴望指向孩子時(shí)，我們便會(huì)失去孩子部服，很多孩子便是在這樣的原生家庭中遭受了太多的精神虐待而產(chǎn)生心理問題且對(duì)父母失望唆姐；當(dāng)我們把這個(gè)渴望指向愛人時(shí)，我們便會(huì)失去愛人廓八，老是把情緒垃圾扔給對(duì)方的親密關(guān)系是充滿了傷害的奉芦，會(huì)磨滅掉所有感情赵抢；當(dāng)我們把這個(gè)渴望指向朋友時(shí)，我們便會(huì)沒有朋友声功，因?yàn)闆]有哪個(gè)朋友能滿足得了隨時(shí)難過(guò)隨時(shí)就在身邊的高要求烦却。孩童時(shí)期的朋友一樣不行，小孩子也要回家先巴，且孩子本身就沒有足夠的情緒控制力其爵、同理心和共情力來(lái)安慰另一個(gè)小孩，很多人臆想中的完美的童年伙伴其實(shí)并不存在伸蚯，只是自己在童年時(shí)期心理還沒有被破壞得那么厲害醋闭，沒有那么多的錯(cuò)誤認(rèn)知和行為模式，也沒有靠別人來(lái)解決自己的情緒的渴望朝卒，小孩子都是在懵懵懂懂地學(xué)著自己處理情緒呢。
并不是長(zhǎng)大了朋友都沒有了乐埠，而是呆在這個(gè)世界上的時(shí)間越長(zhǎng)抗斤，就被破壞得越厲害，對(duì)朋友的要求就越來(lái)越高越來(lái)越過(guò)分丈咐，于是便沒有朋友了瑞眼。
我原來(lái)抑郁癥時(shí)，完全無(wú)法處理好自己的情緒棵逊，總覺得很孤獨(dú)伤疙，沒有朋友，和身邊人的關(guān)系也總不順辆影，愛情和友情徒像，總是失敗。因?yàn)槲铱偸窍乱庾R(shí)地在渴望一個(gè)完美的人蛙讥，來(lái)承接我的情緒锯蛀，解決我的痛苦。但這樣的人次慢，其實(shí)是不存在的！也無(wú)法存在！
當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)败玉，不再渴求任何人茄蚯，而是學(xué)會(huì)自己承接和處理自己的情緒之后，一切都好起來(lái)了闻妓。我學(xué)會(huì)了不論碰到人生中多大的挫折菌羽，都不要把情緒扔給無(wú)辜的人，特別是愛人和朋友由缆，不要傷害對(duì)自己好的人算凿，這是很重要的一課份蝴，我學(xué)會(huì)了自己默默承受和消化。
當(dāng)向別人尋求幫助時(shí)氓轰，準(zhǔn)確地描述出自己所面對(duì)的問題和感受婚夫，尋求溝通、理解和支持署鸡，而不是純粹地向別人發(fā)泄情緒案糙。這也很重要。發(fā)泄情緒就是把自己的負(fù)能量一股腦兒地扔給別人靴庆，通過(guò)吸取別人的心理能量來(lái)讓自己好過(guò)一點(diǎn)时捌，這是一種傷害和剝奪，這會(huì)讓別人非常累炉抒，小孩子還不會(huì)這么壞的剝削模式奢讨，成熟的人也不會(huì)這么殘忍，但是被毀壞掉的人會(huì)焰薄！
發(fā)泄情緒的方式有很多種拿诸，我會(huì)打拳、跑步塞茅、親近大自然亩码、放空、和動(dòng)物一起玩……沒必要一定要去折磨別人野瘦；碰到實(shí)在太難太痛苦的事情描沟，我會(huì)自閉，自己一個(gè)呆著鞭光，木木的吏廉，什么也不想什么也不做，但內(nèi)心其實(shí)在自己處理那些情緒惰许，思考那些問題了迟蜜。等過(guò)一段時(shí)間，我自己緩過(guò)來(lái)了啡省，能表達(dá)了娜睛，我會(huì)再向身邊的人說(shuō)，尋求安慰和支持卦睹。這時(shí)候畦戒，真正的好朋友會(huì)抽出時(shí)間開車從其它城市趕來(lái)幫我，陪我聊天结序。這就是非常溫暖和安慰的深度聊天障斋，是正向有效交流，加深了彼此的了解，我一樣能得到朋友的情感支持垃环，得到友情的滋潤(rùn)邀层，朋友亦然，互相都獲得了心理能量遂庄，而不是我單方面向朋友發(fā)泄寥院，單方面剝奪朋友的心理能量。
朋友會(huì)一直在涛目，但朋友不是我們肚子里的蛔蟲秸谢，很多東西我們自己不說(shuō)清楚，不正確地尋求幫助霹肝，他們根本不會(huì)知道估蹄；也不是能夠隨時(shí)出現(xiàn)的精靈，他們也是人沫换，他們也有自己的生活臭蚁，他們也會(huì)累。所以應(yīng)該自己把負(fù)面情緒發(fā)泄掉讯赏，自己勇敢地承擔(dān)自己生活里的一切責(zé)任垮兑，就是自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。每個(gè)人的生活都是自己的待逞，朋友不該對(duì)我們的生活負(fù)責(zé)，不要總是想著碰到困難時(shí)网严，難過(guò)時(shí)有個(gè)人在自己身邊识樱，那是沒有長(zhǎng)大的，不自立的表現(xiàn)震束。碰到困難怜庸，痛苦時(shí)，先自己處理垢村，然后再尋求朋友的幫助割疾。
沒有長(zhǎng)大，不懂得自立的人嘉栓，是很難有真正的朋友的宏榕；他們不懂得自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，總是暗懷嗷嗷待哺的渴望侵佃，因此他們也不懂得尊重別人的生活麻昼，自然也不會(huì)體諒和關(guān)心別人，而友情是相互的馋辈，只知道索取的人不會(huì)有真朋友抚芦。
沒有處理好自己的情緒、處理好自己的生活的意識(shí)和能力的人，很難有真正的朋友叉抡，因?yàn)樗麄儠?huì)下意識(shí)對(duì)朋友要求過(guò)高尔崔，要求朋友對(duì)自己的情緒和生活負(fù)責(zé)，會(huì)下意識(shí)地剝削朋友褥民；這樣誰(shuí)都滿足不了他們季春，也沒人會(huì)愿意一直被剝削，關(guān)系必定是充滿了傷害和黑暗的轴捎。其實(shí)并不是世界黑暗鹤盒，而是很多人本身黑暗。
那如果沒有被破壞呢侦副？如果健健康康地長(zhǎng)大了呢侦锯？
便會(huì)在和朋友打打鬧鬧的過(guò)程中漸漸學(xué)會(huì)處理自己的情緒，學(xué)會(huì)精準(zhǔn)表達(dá)自己的感受和想法秦驯，學(xué)會(huì)和朋友交流溝通尺碰，學(xué)會(huì)努力去接收和理解朋友的表達(dá)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理（這不但對(duì)交友很有效译隘，對(duì)學(xué)習(xí)和工作更有效）亲桥，學(xué)會(huì)隨著實(shí)際情況不斷地和朋友進(jìn)行磨合，并在磨合的過(guò)程中和朋友的感情越來(lái)越深固耘，越來(lái)越好题篷。
這樣，人生和生活的變化便沒那么容易打碎我們的友情厅目，我們便能輕松地跨過(guò)長(zhǎng)大的門檻番枚。
真的并不是長(zhǎng)大的錯(cuò)，成年人也是能獲得很深摯的友情的损敷，很多電影都描述了這樣的情節(jié)葫笼。比如《這個(gè)殺手不太冷》，《布蘭卡和彈吉他的人》拗馒，《花生醬獵鷹》路星，等等。但這些人都有一個(gè)共同點(diǎn)诱桂，就是一無(wú)所有洋丐。孑然一身的殺手和全家都被殺光的小女孩；被拋棄只剩自己的小女孩和瞎了眼睛獨(dú)自流浪的吉他藝人挥等；唐氏綜合征被拋棄的青少年和失去兄弟在生活里一個(gè)人掙扎的男人垫挨，再加上失去了丈夫的寡婦。
人長(zhǎng)大了一樣具備發(fā)展友情的能力触菜，能交到真心朋友九榔，甚至出現(xiàn)同時(shí)具備陪伴式和深度的更深摯的友情。只是，維持小時(shí)候一樣的陪伴式的友情哲泊，很費(fèi)時(shí)間剩蟀，而人的時(shí)間和精力是有限的。長(zhǎng)大后我們會(huì)有家庭切威，會(huì)有自己的事業(yè)育特，于是友情的深度便代替了陪伴。但只要我們?cè)敢飧冻鰰r(shí)間先朦，陪伴式的友情一樣會(huì)出現(xiàn)缰冤。只是，我們會(huì)主動(dòng)選擇一無(wú)所有嗎喳魏？
很多人都是很貪心的棉浸，而貪心會(huì)讓人不快樂，會(huì)讓人失去朋友刺彩。那種很深摯的友情迷郑，是遭受了生活的重大打擊一無(wú)所有的人用來(lái)慰藉心靈的，是他們的所有创倔！而普通人擁有很多嗡害，有自己的事業(yè)，有自己的家庭畦攘，有親人霸妹，有愛人，有孩子知押，為什么還想要那樣的友情呢叹螟？如果想要追尋那樣的友情，那么便會(huì)失去現(xiàn)在的所有朗徊，人會(huì)愿意嗎首妖？
因?yàn)榈貌坏侥菢拥挠亚榫陀X得沒有朋友偎漫，又不愿意放棄自己所擁有的東西爷恳，那便是貪。貪婪會(huì)讓人痛苦象踊！
貪心的人交不到真心朋友温亲，因?yàn)槭裁炊枷胍獏s什么也不想付出！
并不是所有人都能發(fā)展出深度友情的杯矩。
深度友情一個(gè)重要的特征栈虚，便是思想交流。
如果沒有發(fā)展出表達(dá)自我的能力史隆，交流便不可能發(fā)生魂务，一個(gè)人無(wú)法讓別人理解自己，便會(huì)孤獨(dú)；一個(gè)人如果連自己都不了解自己粘姜，那更是孤獨(dú)鬓照。如果被塞進(jìn)了很多錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為模式，即不是長(zhǎng)大而是被毀掉孤紧，就會(huì)用很多扭曲的方式和別人交流豺裆，有效溝通便不可能發(fā)生，很容易越交流越孤獨(dú)号显，關(guān)系里充滿了傷害和黑暗臭猜。
那如果一個(gè)人壓根兒就沒有思想呢？
小孩子還沒有發(fā)展出自己的思想押蚤，所以友情大多是陪伴蔑歌。但小孩會(huì)去上學(xué)，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸認(rèn)識(shí)和了解這個(gè)世界活喊，會(huì)產(chǎn)生自己的看法丐膝，會(huì)發(fā)展出自己的思想，形成獨(dú)立思維能力钾菊，即像胚芽一樣慢慢長(zhǎng)大帅矗，長(zhǎng)出一顆自己的心。
如果這個(gè)過(guò)程被阻斷了或者被扭曲了煞烫，人只是增長(zhǎng)了年齡并沒有真正的長(zhǎng)大浑此，或者滿腦子都是被灌輸?shù)南茨X觀點(diǎn)變成了工具人，并沒有形成自己的思想滞详，并沒有心呢凛俱？
這樣深度友情便永遠(yuǎn)也不會(huì)發(fā)生。
其實(shí)好多人的友情依然停留在小時(shí)候那樣料饥，一幫人一起吃喝玩樂唱K打麻將玩游戲蒲犬，天天混在一起，和小孩子沒差岸啡。但很少人再會(huì)贊美這樣的友情了原叮，人成年了就不再有童年濾鏡了。這樣的友情變成了酒肉朋友巡蘸。其實(shí)奋隶，就是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，陪伴式的友情太淺了悦荒，缺乏深度唯欣，不能互相理解，互相撫慰搬味，互相支持境氢。
處于這樣友情中的好多人依然會(huì)覺得孤獨(dú)蟀拷，覺得沒有朋友。但他們自身又缺乏推進(jìn)友情往深度發(fā)展的能力萍聊，或沒有思想匹厘，或缺乏溝通技能、磨合能力脐区，或被破壞被扭曲……
并不是長(zhǎng)大了就交不到那種可以交心的朋友了愈诚，而是年齡增長(zhǎng)了，對(duì)友情的需求也增加了牛隅，但自身能力卻并沒有相應(yīng)的增長(zhǎng)炕柔；就是空長(zhǎng)了年齡，卻并沒能真正地長(zhǎng)大媒佣。
我交朋友的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)匕累，和一些人是無(wú)法成為朋友的。有的人完全沒有自己的思想默伍，腦子里全是被灌輸?shù)挠^點(diǎn)欢嘿，因此根本無(wú)法聊天，沒有任何觀點(diǎn)的碰撞也糊，只能順著他說(shuō)和那些洗腦觀點(diǎn)完全一樣的話炼蹦，不然就會(huì)吵架；有的人永遠(yuǎn)是對(duì)人不對(duì)事狸剃，無(wú)法討論和解決具體的問題掐隐，總是不停地人身攻擊，無(wú)法交流钞馁；有的人是不停地發(fā)泄情緒虑省，全是負(fù)能量爆棚的話，交流起來(lái)累得要死只能屏蔽僧凰；有的人比較扭曲探颈，總是心口不一，從不正向表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)训措，總是讓人猜伪节，讓人去琢磨他真正的意圖，虛偽且難處隙弛，只能放棄架馋；有的人永遠(yuǎn)和小孩子一樣狞山，對(duì)于生活不了解不負(fù)責(zé)全闷，對(duì)于自己的情緒不感知不處理，也就只能一起吃吃喝喝玩玩萍启，當(dāng)當(dāng)生活朋友总珠，沒法交心屏鳍；……
只有和具備了自己思想和一定的溝通技能、磨合能力的人局服，才能深度交流钓瞭，成為交心的朋友。這樣的朋友不用擔(dān)心人生進(jìn)展淫奔、生活變化而失去山涡，因?yàn)橛兴枷耄瑫?huì)表達(dá)唆迁，能夠一直溝通彼此的想法鸭丛，維持理解，共同進(jìn)步唐责；不用擔(dān)心生活忙碌而失去鳞溉，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)情緒管理和時(shí)間管理，時(shí)不時(shí)的總能交流鼠哥，聯(lián)絡(luò)感情熟菲，碰到事情總能互相支持，君子之交淡如水大概就是這個(gè)意思了朴恳，不用刻意結(jié)交抄罕，也不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力維持，就是很自然很順的友情于颖。
這些本該是在成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生的贞绵，小孩子慢慢長(zhǎng)大形成自己的思想，在打打鬧鬧中學(xué)會(huì)溝通技能和磨合能力恍飘；隨著年齡的增加逐漸自立榨崩，懂得對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)處理情緒章母，學(xué)會(huì)如何更好地掌控現(xiàn)實(shí)生活比如時(shí)間管理母蛛、理清利益關(guān)系等等；隨著經(jīng)歷的增多產(chǎn)生并增強(qiáng)同理心和共情力乳怎，學(xué)會(huì)體諒彩郊、理解和關(guān)心別人……就像是慢慢修煉出一顆心。
所以蚪缀，其實(shí)并不是越長(zhǎng)大越交不到真心朋友秫逝，而是真正的朋友只會(huì)在成熟的人之間產(chǎn)生。如果空長(zhǎng)了年齡询枚，并沒能真正地長(zhǎng)大违帆，才是交不到那種可以交心的朋友的。沒有心金蜀，如何交心刷后？
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