論堅(jiān)持的重要性(瑜伽教培第二十七——三十次課)

開(kāi)始上班了舰绘,生活變得忙碌起來(lái)蹂喻。瑜伽學(xué)習(xí)只能挪到周末葱椭,簡(jiǎn)書(shū)也沒(méi)有及時(shí)更新。這一切口四,更讓我感受到堅(jiān)持的重要性孵运,更讓我感受到人身上的惰性是有多么強(qiáng)大的生命力。

10月份蔓彩,因?yàn)?4號(hào)有舞韻瑜伽的表演治笨。每個(gè)周末大家都練習(xí)舞韻瑜伽,中間有幾天還專(zhuān)門(mén)抽空出來(lái)排練赤嚼。通過(guò)練習(xí)旷赖,突然間發(fā)現(xiàn),一開(kāi)始覺(jué)得很難的事情探膊,最后變得容易輕松了杠愧。不斷練習(xí)待榔,才是掌握一個(gè)新技能最好的方法逞壁。

瑜伽練習(xí)中

瑜伽練習(xí)中

10月24號(hào),我們進(jìn)行了瑜伽表演锐锣,大家完成的很出色腌闯,這一次的表演大家也很開(kāi)心。感謝這份緣分雕憔,感謝這次機(jī)會(huì)姿骏,讓我的生命又有了更多的經(jīng)歷和探索。

舞韻瑜伽表演《絨花》化妝間

上周末斤彼,也就是11月1日分瘦,瑜伽中級(jí)套路已經(jīng)學(xué)完了。美琪老師讓我們自己編排動(dòng)作琉苇,又進(jìn)行了一次模擬課堂嘲玫。從第一次到第三次,自己編排的課程上下來(lái)的感覺(jué)越來(lái)越好并扇,不像第一次上完之后一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有去团,感覺(jué)一直只是在做熱身。希望在加一些站立的體位穷蛹,讓運(yùn)動(dòng)量更大一些土陪。很多動(dòng)作的口令和要點(diǎn)還不是很熟悉,下一次要熟記要點(diǎn)肴熏。

上班一個(gè)月了鬼雀,沒(méi)想到自己竟然胖了一公斤。因?yàn)闆](méi)有運(yùn)動(dòng)蛙吏,肚子上的肉又是一大堆源哩,腿又更粗了蹋肮。少吃多運(yùn)動(dòng),一定要謹(jǐn)記璧疗∨鞅纾總是羨慕別人的好身材,自己又沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)崩侠。堅(jiān)持和自律真的太重要了漆魔!因?yàn)榛丶铱偸窍胩芍偸遣幌雱?dòng)却音。因此報(bào)了名考研改抡,用考試監(jiān)督提醒自己找點(diǎn)事情做。收到教材后系瓢,才發(fā)現(xiàn)自己真的太異想天開(kāi)了阿纤,題目真的太難了。不到兩個(gè)月的時(shí)間夷陋,還要工作欠拾,短短時(shí)間要準(zhǔn)備空白的四科,真的是天方夜譚骗绕。特別是英語(yǔ)藐窄,對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,有點(diǎn)無(wú)從下手酬土。雖然能預(yù)知結(jié)局荆忍,但是我不會(huì)放棄,我也從未放棄撤缴∩餐鳎考研也是曾經(jīng)的夢(mèng)想之一,念念不忘屈呕,必有回響微宝。加油吧,堅(jiān)持做好一件事凉袱!

ps:最近要緊的事情:把書(shū)看起來(lái)芥吟!上班坐辦公室,有空多走路专甩,多運(yùn)動(dòng)钟鸵!每天提前十分鐘早起,上班不至于那么匆忙涤躲!

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