? ? ? ? ? ——春來發(fā)幾枝
? ? ? 我這人心性散亂，本打算趁早書寫簡書拣凹，以免晚睡森爽。不巧，學(xué)伴打電話來嚣镜，熱切地聊了半天爬迟。掛斷電話，再尋切入點(diǎn)時菊匿，發(fā)現(xiàn)頭腦空白一片付呕。剛才想循的話題是?茫然之后，腦中無端涌出一句：春來發(fā)幾枝?我沒有打算寄什么相思呀!看見了吧!這就是MBTI性格測試中EFSP類型的人跌捆，發(fā)散而感性徽职。
? ? ? ? 明天新學(xué)期第一次課，今天我得調(diào)整狀態(tài)佩厚，精神點(diǎn)兒!課間操及午飯后去操場走兩圈姆钉，活動活動。也是上周六的舞動讓我受益，本來猶豫著給舞動帶領(lǐng)老師說潮瓶，因年前雪天摔了一下陶冷，腿扭著筋，至今不敢雙腳交替下樓毯辅，嘗試交替下樓埂伦，腿傷痛得厲害，所以今晚舞動怕不敢活動悉罕，去了白站著也沒意義赤屋。老師問了些情況，肯定的回復(fù)我：來吧!正確的運(yùn)動方式只會有益壁袄。抱著試試看的態(tài)度去了类早，一開始也真心有余悸，怕碰著嗜逻、怕摔倒涩僻、怕撞墻，因?yàn)槁犚魳犯杏X身體運(yùn)動時栈顷，為心身更好感知逆日，大多是閉著眼的。所以萄凤，我有著強(qiáng)烈的不安全感室抽，現(xiàn)在想來，那是對自己機(jī)體的不信任啊!
? ? ? 熱身過后靡努，漸漸適應(yīng)坪圾，身體從僵硬狀態(tài)被喚醒，也活絡(luò)許多惑朦，一個多鐘頭下來兽泄，腿輕松好多，沒有絲毫的疼痛感漾月，遂疑問病梢、竊喜：會不會扭傷的筋不經(jīng)意活動間給別過來啦?回家上樓，腿依舊輕松梁肿，只是不敢下樓雙腳交替試試蜓陌，一是怕疼，二是不想打破幻想栈雳。第二天周末护奈，窩在家，一天沒出門哥纫，行走間依舊輕松霉旗。等周一上班下樓時痴奏，試了試，偶爾會疼厌秒，但確實(shí)好多了读拆。所以，今天還想趁中午沒人時鸵闪，去操場跟著音樂再作一次喚醒檐晕，雖然大腿累得僵沉，但傷腿竟能正常邁步了蚌讼，這對我無疑是信心和驚喜辟灰。隨之，一切的心情都好起來了篡石。
? ? ? ? 下午芥喇，送迎檢資料時，被領(lǐng)導(dǎo)告知明天有可能聽我的課凰萨，雖準(zhǔn)備不充分继控，心里竟然沒有抗拒，遂回辦公室積極準(zhǔn)備胖眷。完善PPt時武通，也完善著教學(xué)過程：
? ? ? 想象明天上課，課前先來一個熱身活動珊搀，使師生心理和肢體層面有個鏈接冶忱；讓學(xué)生自身心身有個鏈接；也便于把注意力聚焦課堂境析，使學(xué)生之間有個鏈接朗和，以創(chuàng)設(shè)氛圍。然后簿晓，對接寒假生活，從他們感興趣的事情和活動談起千埃。談出自己憔儿，談出感受，談出目的和意義放可。由此啟發(fā)思考谒臼，看來讓我們愉悅和回味的事情，都是給我們帶來快樂耀里、思考和意義的蜈缤，那么這又切合了我們上期所講過的做一件事要有價值、意義和滿意的結(jié)果冯挎，首先要有明確目標(biāo)底哥，其次就是付出努力。再一次結(jié)合哈佛調(diào)查，強(qiáng)調(diào)“人生規(guī)劃”的重要性趾徽。那么续滋，新學(xué)期開學(xué)了，這學(xué)期只有短短的三個月孵奶，可以說轉(zhuǎn)瞬即逝疲酌，短短的人生階段也是人生的重要組成部分，一榮俱榮了袁、環(huán)環(huán)相扣朗恳，我們都渴望人生精彩，何不拿這短短人生階段作個規(guī)劃呢载绿？
? ? ? 新學(xué)期規(guī)劃
? ? ? 先做放松練習(xí)粥诫，然后進(jìn)入冥想，我們坐著時光機(jī)來到這個學(xué)期……想象這學(xué)期每個階段卢鹦、過程臀脏、結(jié)果，畫面越清晰仔細(xì)越好冀自。這樣的學(xué)期揉稚、這樣的自己，你滿意嗎?
? ? ? 睜開眼晴熬粗，在課前發(fā)的一張白紙上搀玖，慎重畫下你的新學(xué)期規(guī)劃圖，可以以你喜歡的思維和畫面去表現(xiàn)驻呐，畫的過程中可適當(dāng)調(diào)整想象中不滿意的規(guī)劃灌诅，以最滿意的形式去表現(xiàn)。大家盡情規(guī)劃吧!
? ? ……畫完含末，小組挑出最好的分享猜拾、展覽，看看它好在哪里佣盒。接下來挎袜，我們拭目以待，看誰的新學(xué)期和規(guī)劃最貼近肥惭，進(jìn)而理解人生規(guī)劃盯仪、職業(yè)規(guī)劃的意義。
? ? ? 哦蜜葱，以夢為馬全景。“春來發(fā)幾枝?此物最相思!”
? ? ? ? ? ? ? ? 2018.3.12
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