今晚涛贯，雨淅瀝瀝下著，跑了一個(gè)速度最慢的10公里蔚出。但仍是為自己能跑完而感到驕傲弟翘，雨中含懊，心不靜到心靜，感謝長(zhǎng)跑衅胀，給我自己一個(gè)靜思的時(shí)間岔乔。
確實(shí)自己有很多做得不好，考慮不周全的地方滚躯。發(fā)生了很多事情雏门，來(lái)不及梳理，脾氣就已經(jīng)壞到了極點(diǎn)掸掏。很多事情還沒(méi)有了解清楚情況茁影，就去指責(zé)別人，這些確實(shí)都是自己的不對(duì)丧凤。
主要問(wèn)題
一募闲、平時(shí)和領(lǐng)導(dǎo)溝通太少，特別是工作中愿待，缺乏主動(dòng)溝通浩螺，會(huì)造成信息傳遞不及時(shí)進(jìn)而影響上線進(jìn)度。因?yàn)樽约翰豢煽氐脑蚧蛘咄獠颗浜系脑蛟斐刹块T(mén)的流程進(jìn)度緩慢仍侥，或者經(jīng)濟(jì)損失要出，作為員工是應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任的。用領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣的方式去溝通农渊。
二患蹂、情緒控制做的不好，發(fā)起壞脾氣不管不顧砸紊，傷害了家人同事感情传于，影響了工作生活，自己應(yīng)該負(fù)全責(zé)醉顽。對(duì)自己的情緒不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)沼溜，差評(píng)。
三徽鼎、很多時(shí)候盛末，不懂得合作，和同事溝通沒(méi)有站在對(duì)方角度考慮問(wèn)題否淤。說(shuō)話辦事不懂得關(guān)注他人的感受悄但。
四、面對(duì)壓力石抡，面對(duì)暫時(shí)解決不了的困難檐嚣，內(nèi)疚解決不了問(wèn)題。應(yīng)該和他人溝通去解決，而不是挑戰(zhàn)自己嚎京，耽誤了大家嗡贺。
如何解決
把困難當(dāng)做學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，多思考鞍帝，少說(shuō)話诫睬，少說(shuō)多聽(tīng)。
一帕涌、和領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)溝通摄凡，確認(rèn)領(lǐng)導(dǎo)的意圖。執(zhí)行過(guò)程中及時(shí)反饋蚓曼，讓領(lǐng)導(dǎo)放心亲澡。
二、多看辯證法纫版，更全面地看待問(wèn)題床绪。凡事不能以偏概全∑浔祝看不清楚的話癞己，唯一能做的事情就是自省。
三瑞凑、多讀書(shū)末秃，寫(xiě)字，讓自己安靜下來(lái)籽御，因?yàn)橹挥徐o下來(lái)，才能思考惰匙。
四技掏、像周?chē)耐聦W(xué)習(xí)，形式不重要项鬼，不要擔(dān)心別人嘲笑哑梳，哪怕自己不會(huì)說(shuō)，也可以通過(guò)觀察绘盟，通過(guò)私下里溝通請(qǐng)教來(lái)學(xué)習(xí)鸠真，或通過(guò)書(shū)籍電影來(lái)學(xué)習(xí)。
五龄毡、學(xué)會(huì)放下吠卷，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)接納沦零，學(xué)會(huì)感恩祭隔，學(xué)會(huì)寬容。
六路操、誠(chéng)信是一輩子都要做的疾渴，哪怕舍棄一切也得去捍衛(wèi)千贯。
七、給自己時(shí)間和空間讓自己成長(zhǎng)搞坝。與其去說(shuō)一萬(wàn)遍都是我的錯(cuò)搔谴，不如低下頭去學(xué)吧。
八桩撮、正視自己的缺點(diǎn)敦第，但對(duì)外在評(píng)價(jià)去其糟泊取其精華。畢竟距境，安住內(nèi)心的申尼，只有自己。
九垫桂、堅(jiān)持助人助己的習(xí)慣师幕，不管別人怎么說(shuō)，也不必在意形式诬滩。因?yàn)閹椭瞬皇菫榱俗寗e人知道霹粥。內(nèi)心肯定自己的每一次善舉。
十疼鸟、所有的習(xí)慣都做不到時(shí)后控，無(wú)條件回到習(xí)慣七：好好吃飯，好好睡覺(jué)空镜，養(yǎng)精蓄稅浩淘。
十一、不要因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)吴攒，全盤(pán)否定自己张抄。摔跟頭，也是成長(zhǎng)洼怔，如果跟頭太大不能及時(shí)站起來(lái)的話署惯，就告訴自己，爬起來(lái)镣隶，就是爬也得爬過(guò)去极谊。同時(shí)告訴自己：人生沒(méi)有白爬的路。
十二安岂、承認(rèn)自己失敗轻猖。但同時(shí)也要明白，從失敗獲得了什么嗜闻。問(wèn)問(wèn)自己蜕依，這七年的時(shí)間，你學(xué)到了哪些終身受益的東西？告訴自己：和你的肌肉一同強(qiáng)大起來(lái)的還有你的精神意志样眠。
十三友瘤、如果數(shù)據(jù)靠不住（其實(shí)多數(shù)時(shí)候是靠不住的）檐束，就憑感覺(jué)吧辫秧。相信自己的感覺(jué)！
十四被丧、多和家人溝通盟戏，多擁抱大自然。保持良好的心態(tài)甥桂。
十五柿究、真正了解你自己的只有自己，改變永遠(yuǎn)是有可能的黄选。你也是你自己的老師蝇摸，不是嗎？
十六办陷、擁抱每一個(gè)睡不著的夜貌夕，它們讓你清醒也讓你自省，給你時(shí)間和自己對(duì)話民镜，讓你在安靜中感受自己的存在啡专。無(wú)論發(fā)生什么，無(wú)論別人怎樣說(shuō)制圈，靜靜地告訴自己：我愛(ài)你们童，無(wú)論你是怎樣的你！和你的孩子鲸鹦、學(xué)生病附、聽(tīng)友、讀者一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)吧亥鬓。
十七、最后域庇，堅(jiān)持你的優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)持嵌戈。
