放下自戀,才能放手原諒

有天虾攻,一位同行問了我一個問題:「高老師铡买,怎么沒看你曬過那本筆記本■浚」

之前曾有個機(jī)構(gòu)奇钞,送了合作的老師筆記本,特別之處漂坏,在于每個老師收到的筆記本景埃,都印了老師單獨(dú)的名字媒至。

我沒曬過,不是我不喜歡它谷徙,而是它印錯了我的名字拒啰。我不曬,因為不希望別人看見這個錯誤完慧,畢竟人都有失誤的時候谋旦,機(jī)構(gòu)也是。

§ 成長就是認(rèn)清現(xiàn)實屈尼,認(rèn)清現(xiàn)實才能完善認(rèn)知

一個人的成長過程册着,是一個自我認(rèn)知的過程。

認(rèn)知包括兩個面向鸿染,一個是對自己指蚜,一個是對他人乞巧。包括兩個世界涨椒,一個是現(xiàn)實世界,一個是幻想中的世界绽媒。

生長之初蚕冬,兒童往往有「全能自戀」的表現(xiàn),覺得自己是宇宙的中心是辕,自己就像上帝囤热,能夠主宰所見的一切。

所以如心理學(xué)家艾立克森(ErikErikson)所言获三,成長是個對「認(rèn)知」不斷自我完善的歷程旁蔼。

認(rèn)知是一種環(huán)環(huán)相扣的能力,一項認(rèn)知導(dǎo)出另外一項認(rèn)知疙教,一項認(rèn)知作為拓展認(rèn)知的前提棺聊。

譬如我們認(rèn)識了食物,進(jìn)而認(rèn)識與食物有關(guān)的東西贞谓,譬如餐桌限佩、餐具、禮儀等裸弦。通過認(rèn)識了行走祟同,進(jìn)而推展出對旅途、遙遠(yuǎn)理疙、回家等概念晕城。

所以個人成長的特征,能通過認(rèn)知的成長來評判窖贤,評判一個人認(rèn)知的深度與廣度砖顷。

恐懼暇矫,是認(rèn)知?dú)v程中出現(xiàn)偏誤的結(jié)果。

永遠(yuǎn)去看別人的錯择吊,忽視自己的對錯李根,那是一種對自己可能犯錯的恐懼,是一種拒絕長大的心態(tài)几睛。

因為一旦我們承認(rèn)自己有錯房轿,跟「其他人一樣」,那么我們就無法滿足我們的全能自戀所森,因為神不可能犯錯囱持。


§ 承認(rèn)自己的不完美,學(xué)會原諒

有時候焕济,指出別人的錯誤纷妆,好像因為這個人犯了錯,我們就擁有了指責(zé)他的權(quán)力晴弃。

當(dāng)我們拒絕承認(rèn)自己是不完美的掩幢,等于我們拒絕完善我們的認(rèn)知,因為我們拒絕認(rèn)清現(xiàn)實上鞠,寧愿活在全能的幻想中际邻。

一個活在幻想中的人,無法真正接納現(xiàn)實芍阎,自然也無法接納現(xiàn)實中不完美的他人世曾,這也使得他很難學(xué)會原諒別人。

畢竟一個「自認(rèn)完美的人」難以對不完美的人產(chǎn)生共情與同理心谴咸。

往往當(dāng)我們這么處于全能自戀的幻覺轮听,容易不經(jīng)意的濫用我們的權(quán)力。

「認(rèn)為自己是對的」跟「認(rèn)為他是錯的」岭佳,后者的概念更容易使人驕傲血巍,就像罷凌事件,有些人看別人出拳了驼唱,所以他也參與了藻茂,可能就跟著補(bǔ)上一腳。

有趣的是玫恳,許多人是躲在輿論背后辨赐,默默的在滿足自己的自戀。這說明他們在現(xiàn)實生活中的挫敗京办,無法讓他們變得自信掀序;或者現(xiàn)實中活得很虛偽,導(dǎo)致連自戀的樣子都不好意思露出來惭婿。

這些人參與了一系列看似無關(guān)痛癢的罷凌行為不恭,但無論揮在他人身上的那一拳有多輕叶雹,無疑的這些人都參與了這個罷凌的過程。

指責(zé)別人换吧,如果方法不對折晦,輕重拿捏不恰當(dāng),會使一個人的內(nèi)心受傷沾瓦,接受了過多的責(zé)難满着。

錯誤總是有它的代價,但過分的代價贯莺,就成了一種壓迫风喇、罷凌與不公平。

所以指責(zé)別人是很困難的一件事缕探,即使那個人真的有錯魂莫。

我經(jīng)常使用這本筆記本,并通過它提醒我爹耗,不要隨意的散布他人的錯誤耙考,因為那并不能證明我是對的,或者我比他高尚鲸沮。

§ 結(jié)語

這么說或許有點吊詭琳骡,但我相信「是人都會犯錯锅论,這點才是不會錯的真理」讼溺。

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