過(guò)度陽(yáng)性的社會(huì)
時(shí)常聽(tīng)到周?chē)信笥颜f(shuō)感覺(jué)生活不易近尚，壓力大擦酌，精疲力盡意敛，加不完的班牧挣，冒不完的痘泳唠。朋友圈充斥著成功學(xué)鸠按，放佛你三十歲了還沒(méi)車(chē)沒(méi)房沒(méi)事業(yè)沒(méi)家庭你就一無(wú)是處礼搁，網(wǎng)上各種教程教你提高效率來(lái)適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，還有五花八門(mén)的速成法門(mén)來(lái)幫助這個(gè)浮躁的世界光明正大的急功近利目尖。而世界各地越來(lái)越多的天災(zāi)人禍馒吴，也在釋放強(qiáng)烈的信息，提醒我們這個(gè)世界太多陽(yáng)性能量瑟曲，已經(jīng)失去平衡饮戳。這個(gè)時(shí)代的男性壓力山大，不堪重負(fù)洞拨，女性也越來(lái)越多的女強(qiáng)人女漢子扯罐，漸漸忘記了自己溫柔的本能，這可能也是現(xiàn)在單身率越來(lái)越高的原因之一烦衣，越來(lái)越多陰陽(yáng)失衡的人歹河，怎么去互相吸引呢？
我以上的說(shuō)法并不是在貶低男性能量花吟，而是在說(shuō)男性能量過(guò)度導(dǎo)致的后果秸歧。男性能量平衡的狀態(tài)是有勇氣有行動(dòng)力的開(kāi)拓者，有充沛的精力去創(chuàng)造物質(zhì)衅澈，達(dá)成目標(biāo)键菱。但充沛的精力也需要適當(dāng)?shù)男菹?lái)補(bǔ)充，創(chuàng)造的靈感常常是來(lái)自直覺(jué)和感受今布，而這些都屬于女性能量经备。除此之外女性能量還代表這接納拭抬，敞開(kāi)，包容侵蒙，慈悲玖喘，滋養(yǎng)，溫柔蘑志，美，無(wú)條件的愛(ài)贬派，性等力量急但，只有當(dāng)女性能量和男性能量達(dá)到平衡，相互融合支持時(shí)搞乏，才能產(chǎn)生源源不斷的創(chuàng)造力波桩，使我們獲得完整和自由。
萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)
陰性能量并不只有以上我提到的那些正面特質(zhì)请敦，和陽(yáng)性能量一樣镐躲，過(guò)度的話也會(huì)衍化出負(fù)面的東西。比如過(guò)度情緒化侍筛，善變萤皂，非理性，軟弱匣椰，犧牲裆熙，混亂而沒(méi)有界限，瘋狂禽笑，毀滅等入录。古代封建父系社會(huì)的女性，作為男性的附屬品佳镜，沒(méi)有自己的人格邊界僚稿，是軟弱無(wú)力的。而很多被情所傷的女性表現(xiàn)出來(lái)的歇斯底里瘋狂的狀態(tài)蟀伸，也是陰性能量不足的一種面向蚀同。老是遇到渣男的女性，一定也是因?yàn)樽陨頉](méi)有清晰的原則和界限啊掏，才會(huì)在關(guān)系中一味犧牲和妥協(xié)唤崭。
每個(gè)人身上都有這兩種能量，不分男女脖律，只是大多男人以男性能量為主谢肾，大多女人以陰性能量為主。而在這個(gè)男性能量已經(jīng)過(guò)度的時(shí)代小泉，補(bǔ)充提升我們的陰性能量就顯得尤為重要芦疏。
那些實(shí)現(xiàn)自己天賦使命冕杠，并且具有迷人特質(zhì)的人們，一定都是能很好駕馭這兩種能量的酸茴。比如“一輩子活了別人幾輩子”的李欣頻老師分预，優(yōu)雅知性，四十七歲還有著少女的靈動(dòng)可愛(ài)薪捍，而她同時(shí)身體里的小宇宙有源源不斷的創(chuàng)意和驚人的行動(dòng)力笼痹，可以說(shuō)是真的活出了紅蛇的生命力。再比如永遠(yuǎn)超高熱度的話題女王范爺酪穿，她身上有女性極致的嫵媚凳干，也有著爺?shù)陌詺猓罱业搅俗约旱娜松鷼w宿被济，據(jù)說(shuō)感情中的她也十分小女人救赐，和大黑牛能夠很好地互相滋養(yǎng)。
如何用陰性能量滋養(yǎng)伴侶
說(shuō)到和伴侶相互滋養(yǎng)的話題只磷，我最近聽(tīng)了一個(gè)如何滋養(yǎng)另一半財(cái)富能量的微課经磅，老師分享到，女性的陰性能量充足會(huì)讓整個(gè)家庭都非常興旺钮追。男性预厌，尤其在追求事業(yè)途中的男性會(huì)呈現(xiàn)非常明顯的火的特質(zhì)，而作為另一半的女性就不能再成為火了元媚，否則會(huì)有火上澆油的感覺(jué)配乓，火燒久了是會(huì)干掉的，兩把火也很容易爭(zhēng)吵惠毁。女性應(yīng)該體現(xiàn)出水的特質(zhì)犹芹，利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，用包容和接納去承接對(duì)方鞠绰。我們應(yīng)該向水學(xué)習(xí)腰埂，多接近水，多喝水蜈膨，一定不要浪費(fèi)水屿笼，水也代表著財(cái)富哦。冥想時(shí)也可以多觀想水來(lái)滋養(yǎng)自己的身體翁巍，尤其是卵巢和腎臟驴一。可以多連接月亮和大地母親的能量灶壶。更多的方法附在文后肝断。
如果想更多了解陰性能量，可以看看以下書(shū)和電影。
書(shū)：
《成為完整而性感的女人》李安妮（里面有講到十二種滋養(yǎng)女性能量的方法胸懈，我會(huì)把它們貼在文章最后担扑。）
《活出你的女人味》馬冉冉
《女神門(mén)》深雪
《一輩子做女孩》伊麗莎白·吉爾伯特
也推薦茱莉亞.羅伯茨主演的由這本書(shū)改編電影《美食祈禱和戀愛(ài)》
電影：
《末路狂花》
《沙漠之花》
《黑天鵝》
《天使艾米麗》
《鋼琴課》
推薦關(guān)注公眾號(hào)：
她生活
心探索
女神的花園
附錄：（以下方法摘自公眾號(hào)“心探索”）
補(bǔ)充陰性能量的種方法
1.什么都不做，與自己待在一起趣钱，一邊呼吸一邊感覺(jué)身體內(nèi)細(xì)微的感受涌献。
2.選擇喜歡的音樂(lè)，獨(dú)自忘我地跳舞首有，感受舞動(dòng)的身體燕垃，帶著意識(shí)動(dòng)你的身體。
3.花時(shí)間在大自然中井联，做園藝卜壕、散步、在大山中或者海邊靜坐低矮、運(yùn)動(dòng)。
4.跟你感到自在的女人一起消磨時(shí)間被冒，大笑并且做些讓你們感到開(kāi)心的事情军掂。
5.唱歌、跳舞昨悼、畫(huà)畫(huà)蝗锥、寫(xiě)詩(shī)、玩音樂(lè)率触、做陶藝终议，用自己喜歡的素材來(lái)創(chuàng)作藝術(shù)。
6.練習(xí)瑜伽葱蝗，靜坐穴张。
7.做按摩。
8.泡個(gè)海鹽熱水澡两曼，泡溫泉皂甘。
9.夜里十一點(diǎn)前入睡。
10.跟小孩子一起開(kāi)心地玩耍悼凑。
11.花時(shí)間慢慢地準(zhǔn)備與享受美味的料理偿枕。
12.忘我地做愛(ài)。
進(jìn)一步幫助世界增加陰性能量的方法
1.不管多忙户辫，一定要規(guī)律地給自己足夠的時(shí)間放松渐夸、休息，做前面十二種補(bǔ)充陰性能量的方法渔欢。
2.晚上睡覺(jué)前感激自己今天所付出的墓塌、替家人所做的事。接受自己今天還沒(méi)有完成的事，把你還沒(méi)解決桃纯，還沒(méi)做完的交給更高的一股能量酷誓。
4.尊重并且學(xué)習(xí)“慢”、“等”态坦、“讓”盐数、“黑暗”、“未知”的智慧伞梯。
5."媽媽”你自己──寬恕玫氢、原諒自己，包容自己谜诫，很溫柔地對(duì)待自己漾峡。痛苦的時(shí)候愿意陪伴自己，秀秀自己喻旷。
6."媽媽”周?chē)娜拴ぉぐ涯銓?duì)自己的慈悲生逸，同樣地對(duì)待他人。
7.與家庭成員建立親密且预、充滿愛(ài)的關(guān)系槽袄，如果有沖突或障礙，選擇面對(duì)并且療愈這段關(guān)系锋谐。
8.記得你與大地之母的連結(jié)遍尺，帶著環(huán)保意識(shí)過(guò)生活，盡可能吃有機(jī)的食物涮拗、買(mǎi)可有機(jī)分解的物品乾戏、使用二手物品、垃圾減量三热、資源回收鼓择。
