慣性失眠

圖片發(fā)自麗娜原創(chuàng)

慣性果然太可怕相叁,才不自覺的晚睡了兩日遵绰,就開始逐漸吞噬好睡眠,不知覺就喚醒了身體里屬于夜的細胞增淹。它們不甘只沉睡在下半場椿访,只能被睡過去的沉默作為主場。它們變得張狂虑润,要成魔成玫,依附在你身上。

每一段旅程結束拳喻,回歸的前一夜哭当,總是失眠的頻率要高一些。有了一些前車之鑒冗澈,便不想在翻來覆去卻怎么也睡不著上浪費太多時間钦勘。

收起了心,放松入睡亚亲,認真進入睡眠狀態(tài)彻采。明明都已特別困,卻還是左側右臥朵栖,怎么都找不到舒服的睡姿颊亮。明明早已顯露疲態(tài),卻還是輾轉(zhuǎn)反側陨溅,怎么都靜不下來進入睡眠终惑。

好多場景從眼前劃過,大概失眠的人都有這樣深切的體會门扇。不得而知雹有,到底是先想多了,才會睡不著臼寄。睡不著霸奕,才會想得比較多。

記得大學時期吉拳,一個寢室里质帅,往往關燈特別早。但當半夜睡不著的時候留攒,起來上廁所煤惩,卻發(fā)現(xiàn)沒有一個人睡醒的,都躺在床上拿著手機炼邀。

一度失眠了好久魄揉,都是在半夜2.3點才睡著。第二天拭宁,7點半正常起來上課÷逋耍現(xiàn)在想來瓣俯,那時候,確實是想太多才會嚴重失眠兵怯,被心里一些很深處的東西折磨著彩匕,遲遲找不到屬于自己的能量,沒有歸屬只有不安摇零。后來推掸,吃了一段時間的中藥桶蝎,加上開始活躍各種活動驻仅,消耗了不少體力,睡眠質(zhì)量得以改善登渣。

失眠問題一度困擾著我噪服,有一些發(fā)言權。只有那時候年輕氣盛的時候胜茧,再怎么失眠粘优,再怎么熬夜,都不會大失元氣第呻顽。雖然雹顺,第二天精神不好,但不至于要到潰不成軍廊遍,面目全非的狀態(tài)嬉愧。

越睡不著,越想得多喉前,想一些有的沒的没酣。想以后,想以前卵迂,想那些無能為力的事裕便。想入非非,去亂想一些最壞的狀況见咒,去幻想一些最美的遭遇偿衰。就用這樣不切實際的去嚇唬著自己,就用這樣的海市蜃樓去麻痹著自己改览。

把自己帶入主角光環(huán)下翎,一下子是最悲慘的灰菇?jīng)觯幌伦邮逊瑁质枪饷⑷f丈的公主漏设。把平淡無奇的現(xiàn)狀添枝加葉,不是失去所以今妄,只剩下自己的可憐模樣郑口,就是突然得到鸳碧,不知所措的狂喜里。

年少就是這樣極端犬性,不是極好就是極壞瞻离。沒有想過現(xiàn)實生活都是時好時壞,在說不上太好也不會太壞的界限之間乒裆。

年少就是這樣的模糊套利,不是迷離就是彷徨。不會腳踏實地鹤耍,感覺每天都踩在棉花球肉迫,軟綿綿輕飄飄,如夢如幻稿黄,看不清喊衫。但也不是多虛榮,只是飄渺杆怕,無法定位自己族购。

有很多失眠的夜里,我都反復糾結著同一個問題陵珍。該如何面對原生家庭寝杖,如果出了意外,根本無法負荷互纯。如果瑟幕,只剩下自己,又該如何是好伟姐?

這個問題收苏,十年以后,現(xiàn)在的我愤兵,才勉強能作答鹿霸。情況也沒有如臆想的那樣糟糕。十年前的自己秆乳,卻常常業(yè)績被這樣的問題困擾懦鼠。根本就無能為力,卻看不清屹堰,不知做好當下的自己肛冶,想再多都無濟于事。交付給時間扯键,只有努力踏實走下堅定的每一步睦袖,才是答案。以后走出來的路才有希望荣刑,那時的自己卻被這些其實還不太屬于那個年齡還有的責任所困擾馅笙。一直背負著太多伦乔,已至于忽視了那個年齡所特有的美好。

很多在今天看來董习,都是不必要的徒增煩惱烈和,都是自己嚇自己的多想,真的把自己嚇得不知所措皿淋。所以招刹,十年后,今天的自己窝趣,特別心疼那個時候的自己疯暑。怎么就那么傻,要去莫名其妙的多想高帖,輕輕松松的去度過一大段美好時光改有多好缰儿。

想再多也無濟于事畦粮,萬事萬物自有法則規(guī)律散址,一切皆有緣由。有的事宣赔,就算自己拼盡全力也強求不來预麸。有的人,就是自己傾其所有留不住儒将。

而且吏祸,都沒有當初所想的那樣,大喜大悲钩蚊,就是自然而然的發(fā)展贡翘,突破困境,得以解決砰逻。也沒有如當初所想的要拼命鸣驱,多么的無能為力。

隨著失眠被治愈蝠咆,那個內(nèi)心不安的自己漸漸找到了一點兒力量踊东,屬于自己獨立自主的力量。

? 不止失眠玩手機刚操,很多時間都在玩手機闸翅,其實想想覺得特別后悔,那時候的手機還不是現(xiàn)在這樣智能到很方便的時候菊霜。我特別鐘意滑蓋手機坚冀,換了幾個都是滑蓋的。一天天都是拿著滑來滑去鉴逞,其實也滑不出來什么實際有用的東西记某。上課時联喘,老師不算嚴的課,不想聽的課辙纬,都是趴在桌上低頭刷著手機豁遭,無非都是一些新聞八卦類的東西。類似于今天的今日頭條的推送消息贺拣,現(xiàn)在想想其實蓖谢,特別的后悔,美好的年化里譬涡,為什么要浪費大把的時間在這種無聊的虛度上闪幽。那樣大把大把的個人時間,不拿來學習涡匀,不拿來修煉個特長盯腌,不拿來成長,去消耗在無聊上陨瘩。

我也不愛看言情小說腕够,也不愛追偶像劇,也不打游戲舌劳,要是浪費在這些上面帚湘,或許還至少得看得玩了。就這樣刷著跟我八桿子打不著的別人的花邊新聞甚淡,一刷就是一早上大诸,往往是上了什么課都不知道。刷到下一頁贯卦,評論總是來個资柔,去,浪費我流量撵割。

3G網(wǎng)絡時代贿堰,總是不覺得卡,反正都很慢睁枕。還是訂閱著每個3元5元的流量就夠用了官边,靜近月底,總是要問問致電人工服務外遇,來點流量包注簿。那個時候,還是又路由器跳仿,拉網(wǎng)線耸别,筆記本電腦才有網(wǎng)絡荧恍。一屋子的人圍在一起追劇窄坦。只記得我們圍坐在一起追了一部痞子英雄,新學期開始惑灵,便各看各的了。后來眼耀,就是無線網(wǎng)絡了英支。

? 現(xiàn)在都是恨不得把一天24小時,掰開了揉碎了哮伟,能變成25個小時「苫ǎ現(xiàn)在是恨不能想要大把屬于個人的時間,卻求而不得楞黄。

哪里還有大把時間去失眠池凄,偶爾的失眠尚能應付,找到出口鬼廓。有那我失過的眠肿仑,才知好夢的可貴。

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