【書朋日歷】
2018 年 6 月 6 日 星期三
農歷 四月廿三
戊戌年 丁巳月 己巳日
芒種
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【書朋簡記】
對所有的人以誠相待洒宝，同多數人和睦相處才写，和少數人常來常往牛郑，只跟一個人親密無間菊霜。
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【戒煙日記】
戒煙第342天：昨天吸煙19根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命金抡，昨天因吸煙損失190秒生命匀钧，累積損失16小時2750秒鐘生命序仙。一盒香煙10元，昨天損失9.5元裆甩，累積損失2212.5元
煙齡16年：2002年—2018年冗锁，計劃戒煙用時3年：2017年—2020年。? ? ? ? ? ? ? ? ? 《吸煙有害健康嗤栓，盡早戒煙有益健康冻河，戒煙可減少對健康的危害》。
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