關(guān)鍵詞：健康/家人/親子教育/自我提升：演講、寫作/社會(huì)關(guān)系
目標(biāo)：健康池颈、家人、親子教育钓丰、自我提升：演講躯砰、寫作，社會(huì)關(guān)系
1.健康：頸椎練習(xí)携丁，10分鐘（上班的時(shí)候分階段鍛煉）琢歇，瑜伽肩頸練習(xí)1h
2.親子教育：無
3.個(gè)人提升：聲音練習(xí)，復(fù)盤堅(jiān)持
4.社會(huì)資本：和團(tuán)隊(duì)成員聚餐
反思：今天晚上我們團(tuán)隊(duì)近20人梦鉴，我是一個(gè)五音不全李茫，不會(huì)跳舞，對(duì)于我來說K歌是最無聊的事情肥橙，自我感受跟異類伙伴們待的久了魄宏，敢比會(huì)重要的思想驅(qū)使著我放飛自我，融入很重要存筏，是一種釋放宠互，大家也玩的特別嗨，做為負(fù)責(zé)人的我也很高興椭坚。我想我會(huì)越來越好予跌，大家也會(huì)越來越好。哈哈
