豆瓣評分高達9分的電視劇《隱秘的角落》近期在網(wǎng)絡引起了熱烈討論，劇中朱朝陽最后徹底黑化凹耙，那么導致他黑化的原因很多异旧，但最不可忽視的是他有一個強勢的母親，一個總是以“我都是為你好”為借口的畸形的母愛槐壳。

這位單親媽媽在發(fā)現(xiàn)丈夫外遇后带兜，果斷離了婚，獨自帶著兒子生活，她偏執(zhí)地控制著孩子的一切恭理，比如诉濒，她要求朱朝陽一定要天天喝牛奶，不管孩子愿不愿意狈蚤；比如，她要求孩子一定要以學習為主比默，而交朋友，她認為那是社會上的事榛臼。

她偏執(zhí)地認為金刁，只要孩子考第一，就能成才艇搀，而忽略了孩子的德育培養(yǎng)辟宗。她強勢且偏執(zhí)的教育方式秕铛，不知不覺地將朱朝陽這個次次考試都是年級第一的“好”學生，推向了犯罪的道路芥丧。

01?

“我都是為你好”

是一種雄性癥狀

個人成長專家拉斐爾·吉奧爾達諾在《獅子吃素的那一天：如何搞定強勢的人》一書中提到了“雄性癥狀”這個詞寓辱，意指強勢或者控制欲強的人挎挖。

他們通常有這樣一些特點：不愿傾聽蕉朵、缺乏同理心和善意、缺乏耐心蝙茶、妄下論斷蹄衷、橫加批評等抡砂，還有?一種典型表現(xiàn)：總是自命不凡，自我中心刨仑，擯棄幽默感。

“雄性癥狀”會對周圍的人產(chǎn)生惡劣的影響夹姥，例如杉武，傷害感情；輕易顯露出攻擊性辙售；不信任任何人轻抱；妄下論斷；不公正旦部、不求證祈搜、不恰當?shù)呐u他人，抑制不住想要施加壓力或強詞奪理士八。

當“雄性癥狀”發(fā)生的自己父母身上夭问，很多時候就演變成了“為了你好”，通常的情況是曹铃，以好意為借口缰趋，借助自己的權威，將自己的看法強加于人陕见，好像自己的方法才是唯一可行的秘血。

當我們遭遇控制欲較強的父母時，通常的應對方式有3種：

一種是逃離评甜，恐懼父母灰粮，想要遠離；

一種是反抗忍坷，產(chǎn)生情緒憤怒粘舟，這時要注意的是熔脂，通過健康合理的方式來表達你的憤怒，不要采用暴力方式柑肴；

一種是壓抑霞揉，也就是默默承受，把所有的感情壓抑在內(nèi)心晰骑，將負面情緒對準自己的結果是适秩，你會感到十分痛苦，而這種應對方式是最不可取的硕舆，你要盡快從這種狀態(tài)中走出來秽荞。

02?

3種方法、3個神奇的句子

幫你應對強勢父母

那么該如何應對父母的“雄性癥狀”呢抚官？

面對父母扬跋，有3種應對強勢的方法：

1. 懂得設置底線

如果你不說清楚自己的界限，別人是無法尊重你的底線的凌节。你需要和父母說明你能夠接受的钦听，以及你不能接受的，并和他們達成默契刊咳。

2. 學會說“不”

堅定果斷地說“不”彪见，但面對父母態(tài)度要溫和，要尊重娱挨，不要帶上攻擊性余指。不要企圖一次說服，可以循序漸進地跷坝，有策略地說服他們酵镜。

3. 培養(yǎng)自我認同感

認清自己的優(yōu)點、成就和快樂的來源柴钻，要建立對自己的信任淮韭，你越有自信，施加到你身上的雄性癥狀就會越少贴届。

在具體的交流中靠粪，有3個神奇的句子，可以幫你溫和又堅定地和你的父母（或任何人）劃定界限毫蚓，以緩和的方式使事情回到正軌占键。

神奇句子1：簡短凝練地敘述事實。

神奇句子2：用“我”而不是“你”開頭元潘，表達出你的感受畔乙，否則說出的話就像是指責，容易遭到反對翩概。

神奇句子3：表達你的需求和期望牲距。和對方通過妥協(xié)達成共識返咱，或者達成讓雙方都滿意的協(xié)議。

比如說牍鞠，當你的父母逼迫你做你不想做的事時咖摹，你可以這樣與他們溝通：

“媽媽，①每次你讓我......時皮服，②我都會覺得很受傷楞艾，我知道您是為了我好参咙，為我著想龄广，但我覺得我的價值沒有被尊重，③以后請不要再逼迫我做事了蕴侧，我已經(jīng)長大了择同，請相信我能夠?qū)ψ约旱娜松撠煟矣凶约旱南敕ň幌蚁氲氖?.....敲才，請您認可我的價值，可以嗎择葡？如果我覺得得到了您的支持紧武，我會有雙倍的動力繼續(xù)前進，您很快就會看到好結果的敏储，您能支持我嗎阻星？”

面對強勢的父母，最好的辦法是打和解牌已添，要堅定但溫柔地表達出自己的需求和期望妥箕，達成兩人都滿意的多贏的局面。

要注意的是更舞，當你和父母溝通的過程中畦幢，如果他們的反應讓你感到威脅，那就先離開缆蝉，在確認可以進行平靜的對話之后再回來宇葱。

文：Tomip!nk?