持之以恒箕肃,否極泰來

時(shí)間就像一條河流,載著我們順流而下今魔,遇到現(xiàn)實(shí)勺像,需要決策障贸,但我們無法停留,也無法回避吟宦,只能以最好的方式應(yīng)對(duì)篮洁。

每一天,我們每個(gè)人都會(huì)面對(duì)紛至沓來的督函、必須做出反應(yīng)的各種情況嘀粱。假如沒有原則,我們將被迫針對(duì)生活中遇到的各種難以預(yù)料之事孤立地做出反應(yīng)辰狡,就好像我們是頭一次碰到這些事一樣锋叨。

但假如我們把這些情況分成不同的類型,并且擁有處理不同類型情況的良好原則宛篇,我們就能更快地做出更好的決策娃磺。

原則是根本性的真理,它構(gòu)成了行動(dòng)的基礎(chǔ)叫倍,通過行動(dòng)讓你實(shí)現(xiàn)生命中的愿望偷卧。原則可以不斷地被應(yīng)用于類似的情況,以幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)吆倦。

清楚地知道你的原則很重要听诸,因?yàn)檫@些原則將影響你生活的所有方面,也會(huì)日復(fù)一日地頻繁發(fā)生蚕泽。

人類行為大多遵循著一定的法則晌梨。如果你總是言出必行,人們就會(huì)尊重你须妻。如果你堅(jiān)持每天冥想仔蝌,面對(duì)挑戰(zhàn),你也許不會(huì)那么緊張荒吏。

關(guān)鍵是敛惊,如果你堅(jiān)持執(zhí)行這些原則,隨著時(shí)間的推移绰更,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的改進(jìn)瞧挤。


以下是8條歷久彌新的原則,堅(jiān)持踐行它們儡湾,會(huì)讓我們的生活無比快樂皿伺,變得簡(jiǎn)單,帶來成功盒粮。


1. 優(yōu)先級(jí)和執(zhí)行力

海豹突擊隊(duì)(Navy SEAL)前指揮官鸵鸥、領(lǐng)導(dǎo)力專家Jocko Willink對(duì)緊張局勢(shì)可謂不陌生。他的“優(yōu)先級(jí)和執(zhí)行力”原則可以幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的許多挑戰(zhàn)。

當(dāng)被大量工作搞得不知所措的時(shí)候妒穴,就應(yīng)該退一步宋税,評(píng)估一下形勢(shì)。然后選擇最重要讼油、影響力最大的任務(wù)來執(zhí)行杰赛,完成了這個(gè)最主要的任務(wù)之后,接著做下一個(gè)矮台,再下一個(gè)乏屯。當(dāng)執(zhí)行這個(gè)原則的時(shí)候,工作就會(huì)立刻有條理起來瘦赫。

2. 堅(jiān)持行動(dòng)

如果你不去做出改變辰晕,你就沒有改變。這個(gè)道理似乎顯而易見确虱,但很多人盡管期望改變含友,卻從不采取行動(dòng)——他們只說不做。

最近這段時(shí)間校辩,我跟著趁早行動(dòng)的瀟灑姐一起鍛煉窘问,堅(jiān)持塑身100天,在這期間瀟灑姐說的最多的一句話就是宜咒,堅(jiān)持惠赫,時(shí)間看得見!

如果你堅(jiān)持行動(dòng)故黑,你將會(huì)在你的生活中看到巨大的進(jìn)步汉形。

3. 一致性比強(qiáng)度更重要

行動(dòng)是開端,強(qiáng)度自有其意義倍阐,但一致性是最重要的。

你是怎么保持牙齒清潔的逗威?是去看牙醫(yī)峰搪,還是每天刷牙?健身也是如此凯旭,在跑步機(jī)上連續(xù)跑上10個(gè)小時(shí)對(duì)你準(zhǔn)備馬拉松沒有很多幫助概耻。只有堅(jiān)持不懈、每天訓(xùn)練差不多量的運(yùn)動(dòng)方式才能使你健康罐呼。

任何有價(jià)值的事情都是如此:健康飲食鞠柄、創(chuàng)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系嫉柴。如果你想在這些領(lǐng)域有所提高厌杜,你必須確保自己對(duì)它們定期、一致的關(guān)注。

4. 讓你所有的火堆都迅猛燃燒起來

我很容易對(duì)喜歡的東西感到很興奮夯尽。聽起來不錯(cuò)瞧壮,對(duì)吧?但這可能導(dǎo)致我忽視生活中其他重要的方面匙握。

例如咆槽,我經(jīng)常因沉迷于某件事而犧牲了自己的社交生活。為了防止這種情況發(fā)生圈纺,我評(píng)估了我生活中每一個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域秦忿,包括人際關(guān)系、事業(yè)蛾娶、情緒管理灯谣、健康和學(xué)習(xí)。如果我忽略了其中的一個(gè)區(qū)域茫叭,那么我只是點(diǎn)了一點(diǎn)火星酬屉,讓它不溫不火地?zé)Q句話說揍愁,我要給每個(gè)領(lǐng)域足夠多的時(shí)間來保證我的生活平衡呐萨。

5. 尋求負(fù)面反饋

這個(gè)原則并不適合每個(gè)人,但我義無反顧地尋求負(fù)面反饋莽囤。尋找負(fù)面反饋不是傳統(tǒng)意義上的“消極”因素谬擦,對(duì)我來說,這是一種有建設(shè)性的學(xué)習(xí)方式朽缎。

當(dāng)在備課過程中傾注全部精力時(shí)惨远,我很難看到這棵樹之外的森林。所以我會(huì)問我信任的人(或者可能與我意見不同的人):“你會(huì)怎么做话肖?”或者“我哪里做錯(cuò)了北秽?”不是每個(gè)人都愿意認(rèn)真回答,但一旦有人認(rèn)真思考后向你提出改進(jìn)建議最筒,那么你將有巨大的收貨贺氓。

6. 打持久戰(zhàn)

打持久戰(zhàn)也就是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的作戰(zhàn)。戰(zhàn)爭(zhēng)中正義的一方床蜘,在敵強(qiáng)己弱的情況下辙培,通常在戰(zhàn)略上采用持久戰(zhàn)的方針,通過長(zhǎng)期的作戰(zhàn)邢锯,逐步削弱敵人扬蕊,轉(zhuǎn)劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì),變被動(dòng)為主動(dòng)丹擎,最后贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利尾抑。

7. 積極生活

這是我最喜歡的一條原則,指引我將快樂和能量帶入與他人的接觸中。即使我不喜歡某個(gè)東西蛮穿,如果我依然“積極生活”庶骄,最終它所產(chǎn)生的能量將是驚人的。

8. “老May 瀟灑姐 林大大”

在不確定的時(shí)候践磅,我會(huì)想到我的偶像們单刁,然后問自己:“在這種情況下,她們會(huì)怎么做府适?”

人們很容易被片面的觀點(diǎn)所吸引羔飞,所以當(dāng)我對(duì)某個(gè)問題感到困惑時(shí),這個(gè)原則為我提供了另一種視角檐春。

如果你在生活中貫徹這些原則逻淌,你每天都會(huì)離目標(biāo)更近一點(diǎn)。這是事實(shí)疟暖,是自然的普遍規(guī)律卡儒。這也會(huì)讓你的生活更加簡(jiǎn)單。它們會(huì)在你迷茫的時(shí)候指導(dǎo)你的行動(dòng)俐巴,會(huì)在你覺得生活艱難時(shí)骨望,為你提供路線圖。

柯維這句話說對(duì)了:我們控制自己的行為欣舵,但這些行為所產(chǎn)生的后果是由原則控制的擎鸠。

所以,

你想要什么缘圈?

事實(shí)是什么劣光?

如何行動(dòng)?

這是你必須獨(dú)立思考并決定的問題糟把!

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