只有得到了別人的認(rèn)可，我們才能體會(huì)到“自己有價(jià)值”孩擂。通過別人的認(rèn)可狼渊，我們能夠消除自卑感，可以增加自信心类垦。對(duì)狈邑，這就是“價(jià)值”的問題。
小時(shí)候蚤认，聽了太多被打擊的話米苹，那時(shí)候就很自卑，但是心里還有一點(diǎn)點(diǎn)的不甘心砰琢，一直被壓制著沒勇氣暴發(fā)蘸嘶。
媽媽經(jīng)常對(duì)我們姐妹兄弟四人說，人家腦子聰明陪汽、你們隨你爸训唱，腦子笨、人家比爾蓋茨都退學(xué)了挚冤，不也成功了嘛况增！
經(jīng)常被說不聰明，笨训挡，久而久之我就有了一種認(rèn)知澳骤，認(rèn)為我天生愚蠢，再怎么學(xué)也是老天爺決定澜薄，那就不學(xué)了吧为肮！遇見學(xué)習(xí)問題上我就規(guī)避思考了，因?yàn)槲冶柯锓艟胍蚕氩怀鰜怼?/p>
爸爸經(jīng)常對(duì)我們說弥锄，學(xué)習(xí)不好，趕緊回家干活，還能省不少錢籽暇。
爺爺奶奶給我的印象就是認(rèn)為我是多余的，他們一直重男輕女饭庞。希望老三就應(yīng)該是個(gè)男孩戒悠。
老師（一個(gè)村的大娘），曾說過我舟山，眼睛小绸狐，天天就跟沒睡醒的一樣。那時(shí)候特別在意自己的眼睛累盗，即使后來有人說過我的眼睛是丹鳳眼也很漂亮?xí)r寒矿，我都不敢相信。
即便小時(shí)候經(jīng)常備受打擊若债，我也沒有卑微到任人宰割符相，究其原因是父母經(jīng)常被人瞧不起，內(nèi)心深處有種要保護(hù)他們的欲望蠢琳。
被人認(rèn)可的價(jià)值啊终，讀這本書，我也就明白了是我一路走來遵循的信條傲须，能成為現(xiàn)在的我蓝牲，在成為我的組合元素里面，這條占有很大的比例泰讽。
我也明白了當(dāng)初為什么嫁給老公的原因了例衍。
當(dāng)初我對(duì)他沒有一見鐘情，但是他當(dāng)時(shí)對(duì)我很好已卸，經(jīng)撤鹦夸我漂亮能干尤其干活很快。
有史以來第一次被別人這么個(gè)夸咬最，饑渴的我不管被夸什么翎嫡，我都接受了。
而如今永乌，我真的體會(huì)到能干活才被認(rèn)可帶來的壓力惑申。
我們沒必要去滿足別人的期待。
我想要做自己翅雏，就必須拿出勇氣反抗圈驼，如今我已經(jīng)邁進(jìn)一大步了。
我不需要滿足別人的期待而活著望几，我要寵閱我自己绩脆，做自己想做的事。
而我也沒有任性到不負(fù)責(zé)任，一方面能力有限靴迫，另一方面我是家庭里的一員惕味。
基本上，一切人際關(guān)系矛盾都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉
太認(rèn)同這句話了玉锌。
目前我與公婆幾乎住在一起名挥。時(shí)間久了，摩擦多少都會(huì)有的主守。
有一次禀倔，我想做微商，我已經(jīng)暗示了老公参淫，我做微商救湖，但不會(huì)耽誤我們的工作，我還是會(huì)以自家的生意為主涎才。老公也默認(rèn)了鞋既。而公公知道后，說什么都不肯憔维，認(rèn)為我被別人騙了涛救，又是沒時(shí)間。我都保證了還是堅(jiān)決不愿意业扒。最后要讓我交出手機(jī)检吆。我對(duì)公公說了兩句話:“我說，爸爸程储，我尊重你蹭沛，但是我不怕你。你要是把手機(jī)拿走章鲤，我就跟你兒子離婚摊灭。”
然后败徊，我就回新家了帚呼。
公公是好意，但是他干涉了我的課題皱蹦，而且很嚴(yán)重煤杀。
現(xiàn)在，我有了自己的主見沪哺，不在任意聽他們指揮了沈自，我不再想天天加班了，不想每次花錢就伸手要了辜妓，不再舍棄陪孩子的時(shí)間用來工作了枯途，不想讓他們告訴我哪個(gè)能買忌怎，哪個(gè)能做了。
當(dāng)我不在依賴他們時(shí)酪夷，我發(fā)現(xiàn)我成了他們眼中的“壞人”榴啸，本書作者也說過，自由的代價(jià)就是被人討厭晚岭。
不得不說這本書太對(duì)我的胃口了插掂。
在沒讀這本書之前，我在處理家庭生活方面如同阿德勒心理學(xué)的觀點(diǎn)大同小異腥例。
能夠遇見這本書更加堅(jiān)信我如何決策生活中的問題了。
都說清關(guān)難斷家務(wù)事酝润，按照阿德勒的心理學(xué)處理家務(wù)事未必?cái)嗖涣肆鞘疤崾钱?dāng)事人得明理，聽的懂要销。
辨別究竟是誰的課題的方法非常簡單构回，作者說，只需要考慮一下“某種選擇所帶來的結(jié)果最終要由誰來承擔(dān)疏咐？”纤掸。
