在1里我介紹過什么是曼陀羅繪畫以及作畫的過程甘邀。今天再次認(rèn)識(shí)了曼陀羅繪畫療法析砸。
1 曼陀羅繪畫的功能
（1）心理評(píng)估
·運(yùn)用曼陀羅繪畫的意象理論昔字、色彩理論、階段理論首繁，從作品的命名作郭、顏色搭配陨囊、線條特別，對(duì)作品的感受及聯(lián)想等方面所坯，評(píng)估繪畫者的心理健康水平谆扎。
·通過繪畫，發(fā)現(xiàn)特殊群體的心理特別
·評(píng)估人格障礙
（2）心理治療（由治療師與來訪者共同完成）
提高個(gè)體的積極心理品質(zhì)（自我覺察芹助、親密關(guān)系堂湖、主觀幸福感）。
表達(dá)和轉(zhuǎn)化情緒
可以發(fā)現(xiàn)神經(jīng)癥的模式状土，并對(duì)其有深度治療作用无蜂。
(表達(dá)——投射——聯(lián)想——理解
“曼陀羅——自性”效應(yīng)
保護(hù)、凝聚蒙谓、整合斥季、秩序、超越)
2? 曼陀羅適合人群
適合：
（1） 具有較強(qiáng)烈的探索欲望
（2） 能夠用象征性的語言表達(dá)自己
（3） 有較好的領(lǐng)悟能力
不適合：
（1） 主要處理無意識(shí)層面的沖突累驮，對(duì)于不太相信無意識(shí)層面的來訪者酣倾。
（2） 急需解決現(xiàn)實(shí)問題的來訪者
3? 自己
今天我勇敢地上去了，想的很多東西畫不出來谤专，畫功實(shí)在太差躁锡。老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)不追究完美，隨意畫置侍，想到什么就畫什么映之。
大家都在圓里用線條和圖形去完成，可是對(duì)我來說蜡坊，很難杠输，實(shí)在代表不了我想表達(dá)的情感，我只會(huì)用實(shí)物圖來表達(dá)秕衙。
我喜歡亮色蠢甲，并沒有采用黑色，當(dāng)然彩鉛顏色也有限据忘，基本明亮色我都用了鹦牛。
先講述一下我的畫：
畫起名“夕染流年”
藍(lán)天白云、船若河，遠(yuǎn)處有山，太陽落了一半寞宫，晚霞映紅了半邊天（想的很美萧福，畫的很幼稚）。下面是草地辈赋，向日葵園鲫忍，觀景臺(tái)膏燕，有路通往海邊。我喜歡日出日落悟民，覺得柔和坝辫，不刺眼，不像正午的太陽射亏，太熱烈太刺眼了近忙，就像有些人鋒芒畢露，我也不喜歡智润。向日葵花及舍，是我最喜歡的花，我也希望自己能充滿正能量窟绷。（講述完了锯玛，大家來解讀）
（畫有問題，大家都理解為一個(gè)大太陽兼蜈，回家后讓心兒看攘残，她也說，落日怎么會(huì)長(zhǎng)成這樣为狸。所以請(qǐng)不要被誤導(dǎo)歼郭，我喜歡日出日落，表達(dá)的是夕陽晚照钥平∈等觯看到此刻的你，問問自己從這幅畫里感受到了什么涉瘾，然后再往下看知态。）
大家從這副畫里看到了什么:
A說：色彩鮮明，沒有陰暗面立叛，很萌萌噠负敏，向日葵，就證明她很陽光秘蛇，名字很文藝其做，整個(gè)小清新，小可愛赁还，沒有心理問題嘛妖泄。就是船上面為什么沒有人，就比較奇怪艘策？（我解釋了蹈胡，我畫的馬猴狗就是我們一家三口的屬相）。
B說：矛盾，這幅畫一看就跟她的實(shí)際年齡不符罚渐，也說明她內(nèi)外有很大的沖動(dòng)却汉，不是很完整，比較內(nèi)向荷并，而且夕陽合砂，給人感覺沒有希望，一般代表老年人源织，沒有朝氣翩伪，如果是日出就沒有問題了。
（我的感受和感悟：每次和孩子出去雀鹃，她早上起不來幻工，所以我們基本看的都是日落，而且那時(shí)也不冷黎茎，還可以繼續(xù)在海邊玩囊颅，順帶欣賞夜景，我覺得很美傅瞻。但我又思考了踢代，我應(yīng)該是害怕時(shí)光流逝，自己變老嗅骄，不然名字怎么叫夕染流年胳挎，不就是歲月流逝嘛，可能我不愿意承認(rèn)或者說沒有覺察到溺森。人生確實(shí)已經(jīng)過了一大半了慕爬，按我給自己的設(shè)限。）
C說：我從這幅畫里看到的是現(xiàn)在與未來屏积，向日葵代表正能量医窿、美好，代表現(xiàn)在炊林，目前狀況還是比較好的姥卢。船代表未來，是她想要達(dá)到的一個(gè)地方渣聚，可是中間隔著茫茫大海独榴，離的那么遙遠(yuǎn)，感覺好像在追求什么奕枝，或者渴望什么棺榔。
（我的感受和感悟：我沒想到會(huì)有人這么解讀，當(dāng)然沒覺得隘道，回來細(xì)想覺得也有道理症歇。我一直希望無論干什么捞烟，都是一家三口在一起，而不是只有我和心兒当船。這是我此生求而不得的。等老公退休回來時(shí)默辨，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大成人離開了家德频，而我的人生也快走到盡頭了。確實(shí)遙遠(yuǎn)缩幸、渺茫壹置、無望、凄涼表谊。在上一期里钞护，有一個(gè)學(xué)員一直都說的挺好，也笑笑的爆办，可是被大家解讀著解讀著就哭了难咕。老師說這種很正常，情緒的表達(dá)距辆，可能沒有覺察到的沒有暴露出來的在那一刻就呈現(xiàn)了余佃。我也是，當(dāng)這么說著說著的時(shí)候跨算，我突然就沒有開始那么調(diào)皮開朗的笑了……）
D說： 我覺得她隱藏了爆土，她現(xiàn)實(shí)并不是呈現(xiàn)出來的那么好，雖然畫的看著都很正面诸蚕，但是內(nèi)心應(yīng)該也很憂郁步势，有點(diǎn)自閉。
（我的感受和感悟：把我說的有點(diǎn)嚴(yán)重了吧背犯，我不自信坏瘩，童年也沒什么玩吧呢，導(dǎo)致其實(shí)有些內(nèi)向和偏激的媳板，整體算外向型吧桑腮。但我還是向大家吐露了心聲，我說從懷孕到生完孩子那幾年蛉幸，醫(yī)生確實(shí)說我是抑郁癥破讨，但是那個(gè)時(shí)候沒有錢去看心理醫(yī)生，就自己努力從坑里爬上來奕纫，確實(shí)比較痛苦√崽眨現(xiàn)在挺好，但我也一直是多愁善感的類型匹层，也很沒有安全感隙笆，但是應(yīng)該談不上自閉锌蓄。）
E說：她畫那么多小動(dòng)物，整個(gè)人也是比較孩子氣的撑柔，可能很懷念童年瘸爽。（我的感受和感悟：我的童年其實(shí)一點(diǎn)也不快樂，可能正因?yàn)椴豢鞓非Ψ蓿艙]之不去剪决，才希望有個(gè)快樂的童年吧√囱担可是童年是回不去了柑潦，也不可能重新走，很多傷都留在了潛意識(shí)里峻凫，影響了整個(gè)人生渗鬼。）
老師總結(jié)：
整幅畫其實(shí)最顯眼的就是太陽，那么大一個(gè)太陽荧琼，大家覺得太陽代表什么譬胎？代表陽，月亮代表陰命锄。她因?yàn)槔瞎L(zhǎng)期缺失银择，需要很多的陽氣。但她又得自己充當(dāng)這個(gè)太陽累舷，因?yàn)榧犬?dāng)媽又當(dāng)?shù)瓶迹埠苄量啵残枰约旱目臻g被盈。她說自己當(dāng)年從坑里爬出來析孽，說明她有這個(gè)自信和能量，生活上大體來說是沒有問題的只怎。
我的感受和感悟：我承認(rèn)我非惩嗨玻渴望有一個(gè)男人溫暖我，像一個(gè)大大的太陽身堡，給我足夠的陽光邓尤，足夠的安全感，只是很遺憾贴谎，沒有得到汞扎。我也怕孤獨(dú)，不然我都畫完了為什么又隨意加了兩只船擅这，那一瞬間突然就覺得大海里只有我們一艘澈魄，怪嚇人的。還有觀景臺(tái)上的人仲翎，也是希望看起來有人氣痹扇。
很意外的收獲铛漓，我以為我畫的這么簡(jiǎn)單，別人看不到太多的東西鲫构，沒有解讀的意義浓恶，可是上去了才發(fā)現(xiàn)很多人都說到了你內(nèi)心深處，只是你畫的時(shí)候沒有覺察到结笨。
沒有人的生活是別人看上去的那么好问顷，也沒有人的生活是別人看見的那么糟糕。每個(gè)人都是多面的禀梳，多情緒的，很正常肠骆，只要有自我覺察的能力算途，積極的自我成長(zhǎng)，會(huì)越來越好蚀腿，一定要相信未來比現(xiàn)在好嘴瓤，首先你相信了，你才有力量去完成莉钙。
我是文文心兒廓脆，喜歡生活中一切新奇的事。喜歡記錄生活磁玉、記錄故事停忿。喜歡分享走過的旅程、讀過的書蚊伞、看過的電影席赂、令人垂涎欲滴的美食。努力做一個(gè)熱愛生活的人时迫。
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