提高心智—升級(jí)‘操作系統(tǒng)’

我們?cè)诮逃齽e人的時(shí)候常常說(shuō)其“心智”不夠成熟追逮,那何為心智逊桦,已什么標(biāo)準(zhǔn)判斷它是否夠成熟呢泣栈?
我相信大部分人可能不能準(zhǔn)確的回答何為心智卜高,何為心智成熟,但一定知道什么樣的行為為心智不成熟南片。

有如下行為的我們會(huì)認(rèn)為該人心智不夠成熟
  • 明明知道學(xué)好專業(yè)技能很重要掺涛,可就是很話大精力在自我能力的提升上面;明明知道刷朋友圈铃绒,看花邊新聞對(duì)自己的成長(zhǎng)沒(méi)什么幫助鸽照,卻依然話大量的時(shí)間在上面(如果有款app可以記錄我們每天在各個(gè)app上面花費(fèi)的時(shí)間,我相信大部分人都會(huì)相當(dāng)驚訝颠悬,因?yàn)檫@些時(shí)間用在任何事情上,都可以讓你成為該領(lǐng)域的大牛)定血;
  • 三分鐘熱度赔癌,知難而退。自己也很羨慕身邊的大牛澜沟,也想通過(guò)自己的努力也變的和榜樣一樣優(yōu)秀灾票。于是每次看到身邊的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)通過(guò)自己的努力又升職加薪,走上了人生的小高峰時(shí)茫虽,自己也充滿雞血刊苍,于是買書(shū),訂專欄濒析,下決心要發(fā)奮圖強(qiáng)正什。書(shū)買了,專欄訂了也聽(tīng)了幾節(jié)号杏,心里那種被人超越的不安感慢慢變小婴氮,消失了,又該干嘛干嘛去了;
  • 別人看的書(shū)我也看了主经,別人聽(tīng)的課我也聽(tīng)了荣暮,可就是不能像人家哪樣牛。一定是我太笨罩驻!于是不得不承認(rèn)穗酥,人與人之間是有差別的,大神就是大神惠遏,我還是乖乖做個(gè)凡人吧砾跃!
以上三點(diǎn)是我認(rèn)為的心智不夠成熟的表現(xiàn):
  • 明明知道什么是好,什么是不好爽哎,就是控制不住自己去做好的事情
  • 知道什么是好蜓席,但就是堅(jiān)持不住,外界刺激一下動(dòng)一下课锌,不刺激了也就不動(dòng)了
  • 知道什么好厨内,也都做了,但是量變還沒(méi)達(dá)到質(zhì)變的時(shí)候就放棄了渺贤,美其名曰“自己笨”

說(shuō)直白點(diǎn)就是“道理我都懂雏胃,可依然控制不住自己的行為”。

  • 我們的行為是什么來(lái)控制的呢志鞍?大腦
  • 我們的大腦具體是通過(guò)什么控制我們的行為的呢瞭亮?我們已有的一些概念,認(rèn)知來(lái)支配我們的行動(dòng)
  • 為什么好的東西總是很難堅(jiān)持呢固棚? 認(rèn)知對(duì)他們不夠重視统翩。
  • 為什么認(rèn)知對(duì)好的東西不夠重視呢?認(rèn)知是通過(guò)我們大腦里面存在的一些概念以及它們之間的關(guān)聯(lián)來(lái)對(duì)我們的行為做出評(píng)價(jià)的此洲。如果概念模糊厂汗,關(guān)聯(lián)不強(qiáng),那自然評(píng)價(jià)就不高呜师,自然就不重視了娶桦。
什么是心智呢?

所謂“心智”其實(shí)就是我們?nèi)说囊粋€(gè)操作系統(tǒng)汁汗,它負(fù)責(zé)支配我們的思考衷畦,行為。電腦的操作也是一步步從doc, window XP, window10 一步步升級(jí)上來(lái)的知牌。我們給不了那些重要的事情應(yīng)有的重視祈争,就是心智不夠成熟的表現(xiàn)。
為什么我們能堅(jiān)持吃飯送爸,睡覺(jué)铛嘱。因?yàn)槲覀兊牟僮飨到y(tǒng)對(duì)他們足夠重視暖释,所有行為上自動(dòng)也很重要,根本不需要什么堅(jiān)持墨吓,臥薪嘗膽的之類的東東球匕。

所有我們?cè)撟龅氖虑榫褪巧?jí)我們的操作系統(tǒng),那么變優(yōu)秀就會(huì)想吃飯睡覺(jué)一樣容易了帖烘,不但不覺(jué)得需要付出很多亮曹,很累,很難堅(jiān)持秘症,反而很享受照卦,誰(shuí)阻攔你,你還會(huì)給誰(shuí)急乡摹。

如何提高心智役耕?

概念清楚了,接下來(lái)我們要做事就簡(jiǎn)單了聪廉。強(qiáng)化自己大腦里面重要的概念瞬痘,以及重要概念之間的關(guān)聯(lián),剔除那些不重要的東東板熊。

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