1. 我學(xué)到了哪個知識點瞒大？?
突破自己的舒適區(qū)，讓自己成長搪桂。
2.我之前是怎么做（想）的透敌？
對于自己不喜歡的事能避則避，避不了再硬著頭皮去做踢械。
3.我之前做（想）的怎么樣酗电？
我之前的想法實際上是規(guī)避自我挑戰(zhàn)，但往往迎接挑戰(zhàn)是進(jìn)步最快捷的方式内列，消極對待則是浪費這樣一個自我提升機(jī)會撵术。
4.我應(yīng)該怎樣想才對？?
生活中我們會面對很多不敢去做的事话瞧，或者說讓人感到焦慮的事情嫩与。這些事情讓我們感到不那么“舒服”，而去做這些事對于我們來說就像挑戰(zhàn)一樣交排，內(nèi)心會有很多抵觸划滋。這是因為我們在自己的舒適區(qū)呆著感到無憂無慮，對于走出舒適區(qū)會產(chǎn)生一種恐懼埃篓，這種恐懼可能是對未知的恐懼古毛，也可能是對自己的不自信導(dǎo)致。但是都许，如果一直在舒適區(qū)里就很難提升自己稻薇，往往是那些挑戰(zhàn)，使得我們收獲更豐富胶征。不如大膽走出舒適區(qū)塞椎，以積極的態(tài)度去完成挑戰(zhàn)，完成了就是柳暗花明睛低。
5.我是如何應(yīng)用這一知識點的案狠？
最近我媽讓我開車，但是我覺得坐車不是很舒服么钱雷，為什么要去開骂铁，而且我考完駕照就沒碰過車，打心底里不想聽我媽的話罩抗。但是我知道現(xiàn)在不學(xué)遲早還是要學(xué)的拉庵，避不開，所以我每次都主動走到駕駛位套蒂，不用我媽逼迫钞支，也不會帶著怨氣危險地開車茫蛹。對于以后再碰到這種不想做，但是又不得不做的事情時烁挟，也要以積極的態(tài)度去面對婴洼，一次不行就多來幾次，讓挑戰(zhàn)成為自己的舒適區(qū)撼嗓。
