今晚學(xué)到了成甲老師解讀的微習(xí)慣，大有相見恨晚之情，故立即行動挟阻，先記上幾筆。
目前培養(yǎng)的微習(xí)慣
每天1個深蹲
完成情況
實(shí)際完成10個。(超額)
正向反饋
超額完成指定的計(jì)劃附鸽！真棒脱拼！
下次我能做得更好！
2017 07 18微習(xí)慣日記
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