在我們?nèi)伺c人之間相處的時(shí)候腥沽，不會(huì)永遠(yuǎn)都是和諧的，總會(huì)有不同意見鸠蚪，價(jià)值觀不合的時(shí)候出現(xiàn)今阳，當(dāng)累計(jì)了一段時(shí)間之后师溅，加上其它一下雞毛蒜皮的小事催化。爭吵就成了每一段親密關(guān)系盾舌，不管是親情墓臭、友情、愛情之間無法避免的事妖谴。
但其實(shí)爭吵就好像人際關(guān)系之間的“感冒”一樣窿锉，每個(gè)人或多或少都經(jīng)歷過感冒吧，比如前2周我自己就經(jīng)歷了一場還蠻嚴(yán)重的感冒膝舅，雖然過程很難受嗡载，但過了之后，身體的免疫能力也會(huì)有所提升仍稀。吵架也會(huì)一樣的洼滚，相處久了，總會(huì)有意見不合的時(shí)候琳轿，爭吵的過程也非常痛苦判沟，但吵完和好之后，感情也會(huì)變得更好一些崭篡，其實(shí)可以這么說挪哄，爭吵是一種比較激烈的相互理解、相互磨合的方式琉闪。
爭吵也有很多不同類型斯入，如果不是因?yàn)閷Ψ秸娴淖隽耸裁磦旌頍o法原諒的原則性問題，也就算了蛀蜜。但最常見也最容易留下遺憾的爭吵刻两，都是那種因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，雙方就莫名其妙鬧得不可開交滴某，最后徹底決裂的情況磅摹。
有時(shí)候你明明知道，吵架的原因都是一些小事霎奢，你心里也非常明白户誓，對方其實(shí)是你真心在乎的人，可能是你的男/女朋友幕侠、家人或者相處多年的朋友帝美，但是這個(gè)架已經(jīng)開始吵了，又該如何度過這個(gè)過程呢晤硕？如何避免彼此之間徹底決裂悼潭，造成無法換回的遺憾呢庇忌？
簡書上有很多文章，市場上也有很多書專門教人如何“正確的吵架”女责，寫的都很好漆枚，甚至是連吵架該注意的“人事時(shí)地物”都幫你想好了，但問題在于吵架的當(dāng)下抵知，人都已經(jīng)在氣頭上了墙基，還有空管么多嗎？那些應(yīng)該都是沖突發(fā)生后的解決方法刷喜，真正造成雙方“魚死網(wǎng)破”的往往是吵架的當(dāng)下残制。
你說了某些不該說的話，沖破了對方的底線掖疮，觸碰到了對方最柔軟的部分初茶，才會(huì)造成永久的傷害，甚至最后徹底撕破臉浊闪，所以今天就和大家分享一個(gè)最簡單而且非常實(shí)用的方法恼布，只要記住這一件事就好，就可以大大降低吵架造成雙方徹底撕破臉的概率：
在吵架的時(shí)候搁宾，絕對不要說出：“每次”折汞、“永遠(yuǎn)”、“總是”這類最極端的頻率副詞盖腿。
在吵架的時(shí)候爽待，絕對不要說出：“每次”、“永遠(yuǎn)”翩腐、“總是”這類最極端的頻率副詞鸟款。
在吵架的時(shí)候，絕對不要說出：“每次”茂卦、“永遠(yuǎn)”何什、“總是”這類最極端的頻率副詞。
重要的事說三遍等龙！
為什么這會(huì)有效呢处渣？首先我們必須了解一場吵架主要可以分成三個(gè)階段，
首先是沖突而咆，就是爭吵發(fā)生的當(dāng)下霍比，往往也是情緒最容易爆裂的時(shí)候幕袱，如果可以平安度過這個(gè)階段的話暴备。
接著就是溝通，這時(shí)候就是雙方了解對方的訴求们豌，彼此之間磨合涯捻。
如果雙方達(dá)成共識(shí)浅妆。才會(huì)進(jìn)入最后的和解階段。
三個(gè)階段都順利度過障癌，那是最理想的凌外，雖然過程很痛苦，但是這樣的結(jié)果是對雙方都有益的一場“好的爭吵”涛浙，而避免說出“每次”康辑、“永遠(yuǎn)”、“總是”這些最極端的頻率副詞轿亮，其實(shí)是幫你度過最危險(xiǎn)的第一階段“沖突”的最好辦法疮薇。
別小看這個(gè)簡單的訣竅，它一次幫助你避免了三個(gè)問題：
1. 當(dāng)在爭吵的時(shí)候說出“每次”我注、“永遠(yuǎn)”按咒、“總是”這些詞：你“每次”都這么自私、你“永遠(yuǎn)”都不關(guān)心我但骨、你“總是”那么粗心励七。這時(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)不是針對發(fā)生的事情“本身”在做爭論了奔缠，而是在攻擊對方的人格掠抬，往往最容易讓對方感到自己被否定。
2. 因?yàn)槭褂玫氖亲顦O端的頻率副詞添坊，潛臺(tái)詞是在“百分之百”的否定對方剿另，這時(shí)候?qū)Ψ浇^對不會(huì)同意你所說的話，因?yàn)?b>沒有人真的“永遠(yuǎn)”不會(huì)關(guān)心別人贬蛙，沒有人“總是”自私的雨女，也沒有人“每次”都這么粗心阳准。所以這種話從一開始就一定是錯(cuò)的野蝇，不只無法說服對方锐想，結(jié)果還可能只是火上澆油而已
3. 如果你在吵架的時(shí)候赠摇，經(jīng)常被人家說是“無理取鬧”的話烫罩，那從今以后就更不應(yīng)該使用這些詞贝攒。這種情況最容易發(fā)生在你對對方的行為或態(tài)度積怨已久隘弊，但對方毫不知情的情況下。這時(shí)候你突然說出“你怎么每次都是這樣子”這種話，對方會(huì)覺得“奇怪肌割，我們不是針對發(fā)生的事情在吵架嗎？怎么突然好像變成我有什么原罪似的奋早？”所以對方才會(huì)覺得你在無理取鬧。
很多人吵架吵到最后都會(huì)忘了自己一開始為什么要吵架，吵到最后基本上都不會(huì)是因?yàn)樽畛醢l(fā)生的那件事“本身”姓建。
不會(huì)有人因?yàn)槟阃怂?她生日這件事情“本身”而跟你分手，一定是因?yàn)閷Ψ礁惺懿坏侥銓λ年P(guān)注涣狗；
也不會(huì)有人因?yàn)槟氵t到了十幾二十分鐘這件事“本身”而跟你絕交，一定是因?yàn)槟阕寣Ψ接X得你不在乎跟他之間的關(guān)系。
這種因?yàn)樾∈露霭l(fā)的爭吵唧瘾，往往是可以透過有效的溝通來解決的。 怕就怕在還沒進(jìn)入到溝通階段，就因?yàn)橐粫r(shí)的爭吵而撕破了臉蝠嘉。
以上。
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