標事件:瘦身
目標:瘦身至90斤
目前進度:100斤
第六周踐行情況:
晚上堅持少吃客蹋,每天拜懺盐捷,瘦腿運動,由于線下課程比較緊辜腺,沒有做休建,所以做出調整乍恐,課程未完成時暫時不做瘦腿運動。這周瘦了兩斤测砂,感覺肚子小點了茵烈,腿細點了,開心砌些!
下周計劃:
拜懺和晚上盡量少吃繼續(xù)瞧毙!
標事件:瘦身
目標:瘦身至90斤
目前進度:100斤
第六周踐行情況:
晚上堅持少吃客蹋,每天拜懺盐捷,瘦腿運動,由于線下課程比較緊辜腺,沒有做休建,所以做出調整乍恐,課程未完成時暫時不做瘦腿運動。這周瘦了兩斤测砂,感覺肚子小點了茵烈,腿細點了,開心砌些!
下周計劃:
拜懺和晚上盡量少吃繼續(xù)瞧毙!