我們大多數(shù)人都會(huì)有完美主義傾向，在想做一件事情之前换薄，就在心中描繪一個(gè)完美的藍(lán)圖玉雾，然后當(dāng)自己開(kāi)始去踐行的時(shí)候，就會(huì)被現(xiàn)實(shí)狠狠的擊中专控，深深的挫敗感抹凳，導(dǎo)致我們從入門到放棄。
001 我們總是對(duì)長(zhǎng)期的期望過(guò)低伦腐，而對(duì)短期的期望過(guò)高赢底。
很多人做事的時(shí)候，最大的問(wèn)題可能不是方法不對(duì)，而很可能是起步的姿勢(shì)不對(duì)幸冻，經(jīng)常會(huì)用力過(guò)猛粹庞。有人把人生比作一場(chǎng)馬拉松，剛開(kāi)始百米沖刺洽损，后面就有可能無(wú)法到達(dá)終點(diǎn)庞溜。
最常見(jiàn)的就是健康這件事，很多人感覺(jué)到自己的身體不好了碑定，需要加強(qiáng)鍛煉了流码，然后買好了跑鞋、速干服等一系列的裝備延刘，背負(fù)著強(qiáng)大的內(nèi)疚感漫试，然后上路，由于覺(jué)得自己身體太差碘赖，需要鍛煉這種感覺(jué)愈發(fā)的強(qiáng)烈驾荣，就強(qiáng)迫自己過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
最后的結(jié)果是普泡，因?yàn)橛昧^(guò)猛播掷，導(dǎo)致第二天無(wú)法再繼續(xù)，然后完美從開(kāi)始到放棄了撼班。直接下一次內(nèi)疚感再次激起自己的行動(dòng)計(jì)劃歧匈，這樣周而復(fù)始。
002 有時(shí)候权烧，踐行可能比方法重要
沒(méi)有執(zhí)行的想法都是幻覺(jué)眯亦。我們做一些事情的時(shí)候，都會(huì)先在大腦中預(yù)演一下自己如何做這件事情般码。由于完美主義傾向妻率，以及聽(tīng)到很多說(shuō)，方法很重要板祝，就會(huì)學(xué)習(xí)一大堆的方法宫静，并且做很多的準(zhǔn)備，到頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)了自己花了大量的時(shí)候券时，事情沒(méi)有任何的進(jìn)展孤里。
還有一些人天生的喜歡逃避事情和找借口。還沒(méi)開(kāi)始做就會(huì)說(shuō)：這件事情很難橘洞，肯定做不了捌袜。一旦開(kāi)始這么想了以后，那么他注定就是失敗的炸枣。
很多人去做某件事情虏等，就是為了證明自己做不到那件事情弄唧。然后還會(huì)跟你說(shuō)：吶，你看吧霍衫，我就說(shuō)這事做不了候引。
有些事情，你如果不去做敦跌，不去踐行澄干，什么都不會(huì)有。相比方法來(lái)說(shuō)柠傍，可能開(kāi)始才是最重要的麸俘。就類似于很多疑惑的問(wèn)題：如何開(kāi)始寫作？
其實(shí)真正的答案是開(kāi)始惧笛，而是如何寫疾掰，只有開(kāi)始了以后才有一切，如果沒(méi)有開(kāi)始這一步徐紧，任何的方法和暢想基本就不存在了。
你在腦子里想的再多炭懊，不去做并级，什么都不會(huì)有。
003 你至少要有一次成功的經(jīng)驗(yàn)
在我們學(xué)習(xí)或者進(jìn)步的過(guò)程中侮腹，我們都會(huì)不自覺(jué)去尋找相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)嘲碧。我們?nèi)祟惲?xí)慣的記住各種經(jīng)驗(yàn)，并且應(yīng)用到自己的遇到的事情當(dāng)中父阻。
你聽(tīng)再多的方法和道理愈涩，或者你見(jiàn)過(guò)再多的成功案例，都沒(méi)有你自己成功過(guò)一次收益大加矛。
因?yàn)楫?dāng)你自己經(jīng)歷過(guò)一次履婉，從頭慢慢開(kāi)始，你了解自己遇到的問(wèn)題斟览，內(nèi)心的變化毁腿，以及你如何應(yīng)對(duì)的，這個(gè)時(shí)候苛茂，你自己的內(nèi)心是最清楚的已烤。如果你有一次成功的經(jīng)歷的話，你就相當(dāng)于具備了一次穿透周期的經(jīng)歷了妓羊，這樣你也就知道如何穿透下一個(gè)相同的周期了胯究。
比如，我自己之前是一個(gè)三分鐘熱度的人躁绸，在年初的時(shí)候裕循，我下定決心要持續(xù)的做一件事情臣嚣，于是我就設(shè)定了早起的目標(biāo)，在這個(gè)過(guò)程中费韭，有痛苦茧球、有開(kāi)心、也有想放棄的時(shí)候星持，最終我堅(jiān)持的半年的時(shí)候抢埋，完成在95%《皆荩看似這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的行為揪垄，給我?guī)?lái)的影響是巨大的，從此我做其他事情的時(shí)候逻翁，都會(huì)比以前更加的持續(xù)饥努，包括現(xiàn)在的每天寫作，我已經(jīng)知道如何持續(xù)的做下去八回，這期間會(huì)遇到什么問(wèn)題酷愧，我要如何度過(guò)。這都是這一次成功經(jīng)驗(yàn)帶給我的缠诅。
我經(jīng)常說(shuō)一句話：心中千山萬(wàn)水溶浴，不如腳下一步。因?yàn)槲覀兊囊簧K究是由我們的行為決定的管引，而不是想法士败。有想法的人很多，但是真正去做褥伴，并且做到的人非常少谅将，做到的人都已經(jīng)找到自己的價(jià)值和意義。
知道重慢、想到饥臂、做到，看似做到是最后一步似踱，其實(shí)做到了擅笔，美好的人生才是剛剛開(kāi)始。
