如何溫和堅定地走出原生家庭

原生家庭是生我們養(yǎng)我們的地方驹针,是我們獲得一切生命滋養(yǎng)的源泉柬甥,因為這樣我們往往容易迷失在自己的成長模式里,世界忽然很大苛蒲,卻怎么也走不出自己的家!

看了賴佩霞在Tedx 的演講臂外,她說到與母親的關(guān)系,她所接收到的觀念嚎货,模式直接導致了她的第一任婚姻破裂蔫浆,她說到要走出原生家庭模式?jīng)]有別的選擇,只能不斷地選擇回家瓦盛,回家的道路是唯一讓我們回到宇宙中心的地位,在這里我們才能與過去握手言和原环,慢慢生出新的我們挠唆,不是初生兒,卻勝似初生兒扮念。

我來自一個無比傳統(tǒng)甚至有點封建固執(zhí)落后的家庭损搬,一切都按照君君臣臣父父子子在發(fā)生,在極度追求平等與自由的我身上柜与,,從小我產(chǎn)生對抗心里嵌灰,卻不知如何表達弄匕,久而久之壓抑在心里連自己都忘了。

我是幸運的沽瞭,一直被父母寵溺著迁匠,我是不幸的,父母幾乎對我像圈養(yǎng)一樣驹溃,接觸不到真實的世界城丧,甚至觸碰不到真實的泥土,作為一個在落后偏遠山區(qū)長大的人而言豌鹤,簡直太不可思議了亡哄!

從前我總是抱怨,抱怨我的媽媽連棵樹都不讓我爬布疙,抱怨她讓我沒朋友蚊惯,抱怨她把我鎖在家里愿卸,我覺得這些都是對我有影響的,因為那種我什么都不能嘗試的難過我到現(xiàn)在都還記得截型。

這是歷史趴荸,成長的孤單,我現(xiàn)在成年了宦焦,再怎么抱怨也于事無補发钝,只有與過去握手言和笼平,然后去開啟屬于自己的生活方式寓调,慢慢找到自己的節(jié)奏夺英。

雖說痛悯,與過去的生活和解载萌,回家是唯一的路,但是想要真正地和解乖坠,首先必須從原生家庭里解脫出來熊泵,形而上學上的形式也是顽分,總之先靜心卒蘸,在定力不夠的時候悬秉,可以先隔離和泌,隔離后武氓,慢慢去做自己想做的事县恕,慢慢做属提,持續(xù)做冤议,相信我會不斷創(chuàng)建出新的我恕酸,慢可能慢點蕊温,但那也絕對是比原地踏步好多了的义矛。

所以,成年人的第一步就是學習與過去的自己互相擁抱鸯旁,與歷史擁抱,從過去的掙扎下獲得新的力量韭赘!

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