12月27日? 辛丑十一月二十四? ? 周一? ? 晴天
今日氣溫，-5℃～6℃犬辰，水溫6℃嗦篱，游泳時長5分鐘。
今日天氣比昨天晴得更好幌缝，天空湛藍灸促，陽光燦爛。氣溫雖低涵卵，但比昨天上升了5℃浴栽。
在這嚴冬時節(jié)。能遇上這么好的天氣轿偎，冬泳人都會認為若不下水游泳典鸡，那就大大辜負了上天的美意。
我加入新密冬泳協(xié)會以來坏晦，常聽會長說椿每，今年的天氣真不錯伊者，晴天比往年多了去了，往年哪有這么多的好天氣间护。
老張說他上午可做好準備了亦渗，說天這么好，下午一定要去游泳汁尺。
我在小組群里一吆喝法精，他立馬響應(yīng)，說讓我在家等著痴突，他開車接我搂蜓。
下午兩點許，老張駕車偕我和宏兵父子自縣城前往白龍廟水庫辽装。
我們到時帮碰，會長已著泳裝攜浮標準備下水∈盎看我們來了殉挽，就不下了，等我們準備好一起下拓巧。
會長說斯碌，勇士劉超先到，在等人來肛度，看他來了傻唾，就迫不及待的下水了。我們朝水上望去承耿，見勇士已橫臥水上冠骄，頭枕浮標，很享受的樣子加袋×堇保看他那悠閑勁兒，似乎不是在冬泳锁荔，簡直是夏日消暑游。
我們拉筋蝙砌、壓身阳堕、甩臂、做俯臥撐择克，一個步驟不少做準備活動恬总。然后更衣，攜浮標出屋晾身肚邢。今天晾身時間約3分鐘壹堰。
會長先下水拭卿。會長下水氣勢如虹，水中立定贱纠，奮臂攉水峻厚，湖水激蕩；后一躍入水谆焊，以他慣用的自由泳瀟灑遒勁的泳姿惠桃，奮力南游而去，一路浪花飛濺辖试，煞是驚艷辜王。我立馬扔掉浮標，拿起手機搶拍了幾個鏡頭罐孝。其中一個鏡頭里呐馆，他長臂與浪花齊躍，手臂出水那么高莲兢，浪花居然也擊起那么高汹来，足見會長雄風威猛，寶刀銳利怒见。會長游泳俗慈，如蛟龍入海，不為夸張遣耍。
受會長感染闺阱，我下得水來，立定雙腳舵变，攉水預(yù)冷之后酣溃，一躍入水，奮力游去纪隙，很快就游到了預(yù)定之處赊豌，折回后速度不減，節(jié)奏穩(wěn)定绵咱，游至岸邊碘饼，用時5分鐘。
今天游的距離比昨天遠一點悲伶，因為游的速度快艾恼，情緒亢奮。
游中間麸锉，感覺雙手木然钠绍，四肢發(fā)冷，小腿肚以下麻刺感比昨天強烈花沉。胸腹背相比四肢沒有冷感柳爽。
今天就我自己裸泳了媳握。僅僅少穿了一條小小的泳褲，身體的自由感磷脯、束縛感蛾找、心靈的愉悅感就遠勝于著裝游泳≌眨可見人是渴望自由的腋粥、不愿被束縛的；人不但渴望精神的自由架曹，更渴望身體的自由隘冲。
沖身（差點忘了，他們逗我绑雄，要拍照）展辞，干身，擦身（今天在院子里用干毛巾擦了一會兒万牺，有幾天沒有擦了）罗珍。
跑步3公里而止。由于今天氣溫高點脚粟，有微汗感覆旱。
補記：宏兵令郎直喊水涼，沒怎么游核无，不過能下水已屬不易扣唱，堅持下去，孩子团南！
宏兵與老張比翼齊游噪沙，時長 8分鐘。老張這幾天是越戰(zhàn)越勇吐根，時長在不斷增加正歼，人也越來越精神煥發(fā)。他已嘗到了游泳的甜頭拷橘，鼻炎大輕局义，體質(zhì)也應(yīng)該有變化，不然人為什么越來越精神呢冗疮？這幾天他顯然比以往亢奮多了萄唇。往日他下水猶豫，游泳時短赌厅，怎么也想不到他現(xiàn)在會遠超于我穷绵，前一段他一直以我為榜樣呢轿塔。
我呢特愿，遠不如前一段狀態(tài)仲墨，游距時長大為縮減，咳嗽一直未痊愈揍障，苦惱不已目养。整天糾結(jié)是堅持下去還是終止？
勇士劉超游泳時長依然居高不下約15分鐘左右毒嫡。
