首先斋陪，來(lái)回答一個(gè)問(wèn)題朽褪，生命是有意義嗎？毫無(wú)疑問(wèn)鳍贾，這就像每個(gè)人活著都有責(zé)任需要承擔(dān)一樣鞍匾。進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，與責(zé)任類似的是“意義”具體到每個(gè)人骑科，也都是獨(dú)一無(wú)二的橡淑。關(guān)鍵是當(dāng)事人是否有認(rèn)識(shí)到自己存在的獨(dú)特意義，并以積極的態(tài)度去踐行它咆爽。
其次梁棠，我們看到的第二個(gè)關(guān)鍵字“積極”，要特別說(shuō)明的是斗埂，積極實(shí)際上是一個(gè)選擇問(wèn)題符糊。積極的情緒有助于我們更好地投入正在進(jìn)行的事件，有更多的靈感去完善它們呛凶，以致不斷思考男娄、探索進(jìn)步的可能，達(dá)到忘我的程度，直至卓越模闲，也就是我們這里想要表達(dá)的——超越自我建瘫。相反，消極情緒不僅對(duì)事件的推進(jìn)無(wú)意義尸折，也會(huì)妨礙身體的健康啰脚，有科學(xué)研究證明消極情緒狀態(tài)下人的免疫力也會(huì)有所降低。
接下來(lái)实夹，我們要知道橄浓，意義療法的要義，不在于讓人們關(guān)注獲得快樂(lè)或者避免痛苦亮航，而是看到自身生命的意義荸实，從這個(gè)角度說(shuō)人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)意義甚至愿意受苦，因?yàn)榧幢闶峭纯嗳福彩怯幸饬x的痛苦泪勒。當(dāng)然，這里并不鼓吹享受痛苦宴猾，相反我們主張盡可能地從根源上消除痛苦。
最后叼旋，人們要做的不是像某些存在主義哲學(xué)家們所教導(dǎo)的那樣去忍受生命的無(wú)意義仇哆，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之無(wú)限意義。
人是自己做出了是屈服于環(huán)境和條件夫植，還是勇敢地挑戰(zhàn)那些環(huán)境和條件的決定讹剔，換句話說(shuō)，人最終決定著自己的命運(yùn)详民。人不是簡(jiǎn)單地活著延欠，而是時(shí)時(shí)需要對(duì)自己的前途做出判斷，決定下一刻自己會(huì)成為什么樣的人沈跨。
