今天是10月的最后一天了，又到了應(yīng)該總結(jié)的日子享潜，我想今天我可以回看一下自己的10月成果了沾鳄。去做到每天保持一種檢視的習(xí)慣，真的很好，10月自己做到了檢視16天，過(guò)半，11月份希望自己可以有突破对人。
成果1 發(fā)現(xiàn)用了凍齡系列皮膚確實(shí)變得更好了
成果2 開(kāi)始支持女兒玩趣配音
成果3 每天5公里的距離很容易，本月跑步165.27公里
成果4 我被女兒練琴65分鐘
成果5 我自己練琴35分鐘
成果6 開(kāi)始美容清單管理
成果7 女兒堅(jiān)持每天趣配音15天
成果8 我開(kāi)始美容 補(bǔ)水
成果9 開(kāi)始爵士音樂(lè)的了解拂共，學(xué)唱歌1首
成果10 感恩女兒的老師牺弄，有了感恩有了收獲，和老師成為了好朋友势告，支持老師的學(xué)習(xí)，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)唱歌
成果11 自己更加美麗肌厨、補(bǔ)水培慌、防風(fēng)吹日曬
成果12 先生更加英俊帥氣。先生很好柑爸，其實(shí)是我很好吵护。
成果13 女兒更加懂事乖巧，會(huì)移扛行走了
成果14 每天所有的4項(xiàng)打卡有15天全部完成表鳍，找到了能量的源泉
成果15 領(lǐng)悟了其實(shí)我們?nèi)藫碛械膬H僅只有我們的身體馅而，好好的去愛(ài)我們的身體吧，與我們的身體連接譬圣，身體才是奇跡的源泉
成果16 每一個(gè)發(fā)生都是對(duì)的瓮恭，無(wú)論是你的情緒的漲落好壞。早起現(xiàn)身沒(méi)有很想吃我做的早飯厘熟，有天晚上想不給先生做飯屯蹦，下午3點(diǎn)先生來(lái)電話维哈，晚上去項(xiàng)目開(kāi)會(huì)，不會(huì)來(lái)吃飯登澜。應(yīng)驗(yàn)了我的思想阔挠。今后要經(jīng)常祈禱，自己的美麗健康財(cái)富親情關(guān)系和平和諧世界的美好
成果17 即使天氣霧霾也要去跑步脑蠕，4打卡都完成
成果18 睡前開(kāi)始和女兒互相贊美购撼，睡覺(jué)很香很快
成果19 參加了拉丁舞的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了幾本步伐谴仙、前進(jìn)后退
成果20 女兒開(kāi)始每天打卡鋼琴迂求、跳繩、唱歌晃跺、英語(yǔ)(幼兒園光盤揩局、趣配音)、舞蹈哼审、繪畫谐腰、
成果21 感恩先生個(gè)給我送女傘和錢
成果22 開(kāi)始適應(yīng)我的節(jié)奏了
成果23 大學(xué)同學(xué)來(lái)北京學(xué)習(xí)孕豹，頂著大雨見(jiàn)面
成果24 跑步10公里涩盾，發(fā)現(xiàn)了一首好歌，遇見(jiàn)了一在小區(qū)彈吉他的人2009励背，元寶來(lái)我家開(kāi)心的玩
成果24 上了2趟南美舞蹈課
成果25 幫助好友搬家去石家莊春霍，夜行，16個(gè)小時(shí)來(lái)回北京叶眉，很特殊的一次經(jīng)歷址儒，有點(diǎn)像做夢(mèng)。
成果26 自己的內(nèi)心更加溫暖了
成果27 打卡100天的記錄恢復(fù)正常了
成果28 開(kāi)始籌備P12第8次小組會(huì)了衅疙，昨天發(fā)現(xiàn)了自己很漂亮的動(dòng)機(jī)衣服搭配莲趣，寶藍(lán)和白色的褲子，自己很富有饱溢，哥哥送我的衣服喧伞。先生很好，我有一個(gè)世界上最好的先生和女兒已盡朋友們绩郎。
成果29 第2天在群里分享1個(gè)小時(shí)
成果30 自己情緒低谷沒(méi)有和先生吵架潘鲫，而是自己很敏銳的去反思
成果31 開(kāi)始教女兒去和自己的真實(shí)的想法鏈接
成果32 開(kāi)始訓(xùn)練自己的即興講課分享2天
不過(guò)發(fā)現(xiàn)這樣的總結(jié)方法不是很好，太籠統(tǒng)肋杖，沒(méi)有分類的去總結(jié)溉仑，我想應(yīng)該做以下分類吧：
一、我自己的成長(zhǎng)：
1状植、早睡早起
2浊竟、保養(yǎng)
（1）面膜
（2）頭發(fā)
3怨喘、飲食
4、運(yùn)動(dòng)
5振定、寫作
6哲思、體重
7、和先生的關(guān)系
8吩案、和許家人的互動(dòng)
9棚赔、和尹家人的互動(dòng)
10、事業(yè)TST
1）講課分享2天
11徘郭、P互動(dòng)
二靠益、女兒
1、早睡早起
2残揉、健康
3胧后、玩耍
4、去配音
5抱环、跳繩
6壳快、彈鋼琴
7、畫畫
8镇草、聽(tīng)光盤
9眶痰、迪斯尼
10、芭蕾舞
關(guān)于我的人生就是兩個(gè)內(nèi)容:
一梯啤、是要讓自己保持清醒的成長(zhǎng)竖伯，讓自己過(guò)得越來(lái)越幸福；
二因宇、女兒是自己生命的延續(xù)七婴，自己有責(zé)任要去更好的去陪伴女兒成長(zhǎng)，讓女兒看待這個(gè)世界的眼睛可以更加智慧和明亮察滑，讓她可以在我的這個(gè)基礎(chǔ)上得以更好的成長(zhǎng)打厘。
三、關(guān)于自己的先生贺辰，我沒(méi)有單獨(dú)的例句户盯，因?yàn)樗俏疑砷L(zhǎng)中最重要的的一個(gè)伙伴，我要經(jīng)營(yíng)好和他的關(guān)系魂爪，首先我要經(jīng)營(yíng)好自己先舷，如果我和他的關(guān)系可以經(jīng)營(yíng)得很好，那么滓侍，他之外的關(guān)系我應(yīng)該一定可以經(jīng)營(yíng)好蒋川。
突然想到，哪些沒(méi)有把孩子帶在身邊的人其實(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)自己教育孩子撩笆，好可惜捺球，錯(cuò)過(guò)了最好的陪伴孩子的時(shí)間缸浦。
今天加油！又是一個(gè)很好的開(kāi)始氮兵。2016年11月份一定可以做得更好裂逐。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
