半小時(shí)搞定全家晚飯?|?跟我做【黃金蛋炒飯+紫菜蛋湯】

作為一個(gè)懶人熙宇,我的食譜肯定都是懶人級(jí)別的杭棵,如果你也喜歡這個(gè)style客年,記得關(guān)注我喲

記得有一部很古早的臺(tái)灣偶像劇坊罢,

叫做《翻滾吧烤黍!蛋炒飯》

里面主角說過一句話:

把簡單的蛋炒飯做好吃才是實(shí)力的證明知市。

(大概意思,具體是怎么樣的忘了哈哈)

你可真別小看了蛋炒飯速蕊,

里面學(xué)問不少嫂丙,

不止炒法有很多樣,

加的料不一樣都可以衍生出幾十種蛋炒飯规哲。

上高中時(shí)很喜歡校門口沙縣小吃的炒飯跟啤,

我為了知道如何做的,

甚至有次跟老板說要外帶唉锌,

然后大喇喇站在檔口看老板炒了5份炒飯

直到拿到我的那份為止隅肥。

但是我那挑剔的老公卻不喜歡沙縣炒飯,

嫌棄口感太濕太油袄简,

是那種就算你已經(jīng)做出來了腥放,

都一口也不愿意吃的嫌棄!

(這種行為真的會(huì)讓人想片他的肉爆炒)

好绿语,這不是重點(diǎn)秃症。

接下來我要分享給你們的黃金蛋炒飯菜譜候址,

就是屬于我老公會(huì)整碗吃光的干式炒飯,

而且是升級(jí)版——

湯加飯可以一次做好的懶人式菜譜种柑。

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(食譜都會(huì)給明確的量岗仑,可以放心跟做,除了食譜以外聚请,備注一定要看荠雕。)

食材準(zhǔn)備:

剩米飯三小碗

蔥一根

雞蛋三個(gè)

紫菜一塊

青椒半根

鹽適量

操作步驟:

第一步當(dāng)然是蒸米飯啦。

如果有隔夜米飯是最好的良漱,

會(huì)使米飯更加干且q舞虱。

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將雞蛋分成蛋清和蛋黃。

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蔥白和蔥綠分開母市,

蔥白切碎矾兜,蔥綠切小段備用。

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取紫菜塊的十分之一患久,

加入冷的純凈水泡開備用椅寺。

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蛋黃打散,加一撮鹽

(掌握不好的話就用三個(gè)手指戳進(jìn)鹽里捏起來)

倒入剩飯和蔥白蒋失,攪拌均勻返帕。

攪拌均勻的樣子↓

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鍋中倒少量油中火熱鍋

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油熱以后改小火(非常重要),

倒入剛才攪拌好的米飯翻炒篙挽,

可以借助鏟子去把結(jié)塊的地方打散荆萤,

要有耐心。

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聞到雞蛋的香味(表示蛋液熟了)后铣卡,

根據(jù)你的口味加小半勺鹽链韭,再炒3-5分鐘,

倒入青椒小碎片翻炒均勻即可起鍋煮落。

(也可以不加)

將蛋炒飯起鍋后敞峭,另拿湯鍋將水燒開。

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燒開時(shí)放入泡好的紫菜蝉仇,

再次沸騰后把蛋白倒進(jìn)去旋讹。

11

蛋白全部凝固以后即可起鍋,撒上蔥綠轿衔,根據(jù)自己的口味加入鹽巴調(diào)味沉迹。


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噹噹當(dāng)當(dāng)~只需半小時(shí)即可獲得湯+蛋炒飯營養(yǎng)套餐一份~!

圖上湯忘記撒蔥綠了…原諒我這個(gè)馬大哈

吃一口給你們看害驹,滿足滿足~

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備注:

1鞭呕、不要使用本身就比較濕的剩飯,絕對炒不干的……

請購買尖頭米(不要東北米那種圓滾滾的)裙秋,并且蒸米飯時(shí)琅拌,可以把手指插入倒好水的米中測高度,保證水高出的高度是米高度的一半摘刑,這樣蒸出的米飯隔夜來使用是最完美的进宝。

2、不知道如何手動(dòng)分蛋的話枷恕,可以買分蛋器哦党晋。

其實(shí)應(yīng)該買廚具的時(shí)候很多店家都會(huì)送的。我家至少有三個(gè)……

3徐块、不建議用茶油未玻,橄欖油這類味重的油,會(huì)搶走這道蛋炒飯本身的味道胡控。

4扳剿、加蔥白是因?yàn)榭梢蕴嵯悖[綠又正好可以放在湯里昼激,這樣不浪費(fèi)材料庇绽。

不喜歡蔥可以不放,對口味沒有大影響橙困。

5瞧掺、青椒還可以換成胡蘿卜,火腿丁之類的凡傅,看自己喜歡辟狈,完全不加也依然是一份好吃的黃金蛋炒飯。

但如果是生的東西夏跷,記得提前另外炒熟哼转!

喜歡我的食譜,歡迎去咱私人公眾號(hào)找我玩:一知one

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