內(nèi)容簡介
格局指一個人的眼界、胸襟庭猩、膽識等心理要素的內(nèi)在布局走芋。再大的烙餅也大不過烙它的鍋。只會盯著樹皮里的蟲子不放的鳥兒是不可能飛到白云之上的叉寂,只有眼里和心中裝滿了山河天地的雄鷹才能自由地在天地間翱翔萍启!
其實人生的格局就在你怎么看自己,在你所認(rèn)識的人屏鳍,在你說的每句話勘纯,在你給人的感覺,在你做事的態(tài)度孕蝉,在你經(jīng)歷的遭遇屡律,在你的每個念頭腌逢,在你的所作所為降淮。本書共有48個思考題,幫你更深層地了解自己搏讶,從而改變思維方式佳鳖,調(diào)整處事格局。
作者簡介
何權(quán)峰?
中國臺灣的“拿破侖”
最貼近人性的心靈勵志作家
醫(yī)師兼作家媒惕,1995年開始寫作系吩,早期為《聯(lián)合報》《常春月刊》《拾穗雜志》等撰寫醫(yī)學(xué)專欄。隨后妒蔚,因接觸“心理神經(jīng)免疫學(xué)”(Psychoneuroimmunology)穿挨,觸發(fā)了他對“心靈層面”的探究。于是改變了方向肴盏,開始寫一些心靈成長和勵志類作品科盛,目前已出版四十多本心靈勵志書。
在中國臺港澳菜皂、新馬贞绵、中國大陸等地區(qū)擁有眾多讀者。他的筆觸細(xì)膩恍飘,平易中顯哲理榨崩,妙趣中見智慧;對問題有很深的洞悉章母,不單只是“診斷問題”母蛛,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次。
目 錄
Part 1 你怎么看自己
發(fā)現(xiàn)自己的“天才”?
你看重什么乳怎,什么就有價值?
全然接受這樣的我?
人是不能拿來比較的?
你是否放對了自己的位置彩郊??
格局,決定一個人的結(jié)局?
Part 2 你所認(rèn)識的人
也許你該換的是朋友?
要看自己的背,而不是讓人狼狽?
你的情緒是自己的焦辅,還是別人的?
多連結(jié)博杖,不打死結(jié)?
不管你抱怨誰,罵的都是自己?
你的情感賬戶存了多少筷登??
Part 3 你說的每句話
你說別人的話剃根,其實是在說自己?
口是門,應(yīng)該把它關(guān)好?
你也是催眠師?
你說的前方,就是你所求的?
我在你面前很想當(dāng)一個淑女?
多灑香水狈醉,少潑冷水?
Part 4 你給人的感覺
你的表情和語調(diào)?
只有夠強的人才能弱?
行得直,坐得正?
會說話的人惠险,必然是聽話高手?
空杯心態(tài)?
沒有所謂的理所當(dāng)然?
Part 5 你做事的態(tài)度
用愿望克服欲望?
你的時間用在哪里苗傅,成就就在哪里?
只差一點,天壤之別?
一切從基礎(chǔ)做起?
以一個可見的目標(biāo)點燃熱情?
我不是不會班巩,只是還沒學(xué)會?
Part 6 你經(jīng)歷的遭遇
要轉(zhuǎn)頭渣慕,不要回頭?
天下沒白受的苦?
阻止你的,也是讓你起飛的?
你會得到需要的抱慌,而不是想要的?
你要接刀刃逊桦,還是抓刀柄??
相信自己抑进,希望就在不遠(yuǎn)的地方?
Part 7 你的每個念頭
每一個經(jīng)驗都是從想法開始的?
信則靈?
我就知道會發(fā)生這種事?
你看著哪里强经,就會往哪里去?
與其忙著除草,還不如種花?
對寺渗,我會登上梅特隆山的北麓?
Part 8 你的所作所為
習(xí)慣不是造就你匿情,就是毀掉你?
你只需要彎一次腰?
再往下想一點?
最好的介紹信?
這就是你和他們之間最大的差別?
你給出什么,就回來什么?
媒體評論
企業(yè)家的格局決定企業(yè)的結(jié)局信殊,企業(yè)家的高度決定企業(yè)的高度炬称、遠(yuǎn)度。
——《財富》雜志主編 吉夫科文
不是你的公司在哪里鸡号,有時候你的心在哪里转砖,你的眼光在哪里更重要。
——馬云
謀大事者首重格局鲸伴。
——曾國藩
活著就是為了改變世界府蔗,難道還有其他原因嗎?
——喬布斯
我應(yīng)為王。
——比爾蓋茨
如果我們想交朋友汞窗,就要先為別人做些事——那些需要花時間姓赤、體力、體貼、奉獻(xiàn)才能做到的事。
——卡耐基
我們之所以取得目前的成就,是因為我們關(guān)心的是尋找那些我們可以跨越的一英尺障礙号杏,而不是去擁有什么能飛越七英尺的能力誓斥。
——巴菲特
若要優(yōu)美的嘴唇只洒,要講親切的話;若要可愛的眼睛劳坑,要看到別人的好處毕谴;若要苗條的身材,把你的食物分給饑餓的人距芬;若要優(yōu)雅的姿態(tài)涝开,走路時要記住行人不止你一個。
——奧黛麗赫本
大家一起來吧框仔,人生短暫舀武,別管頭發(fā)淋濕這樣的小事了。
——希拉里
發(fā)現(xiàn)自己的“天才”
你怎么看自己离斩?
如果我告訴你银舱,人對自己的看法是由別人決定的,你相不相信捐腿?
自我首先是來自別人的看法纵朋,其次是自己內(nèi)在的主觀認(rèn)定,但這認(rèn)定往往也受別人的影響茄袖。
有個父親在指導(dǎo)兒子打棒球,在一連幾次揮棒落空后嘁锯,爸爸對十二歲的兒子說:“拜托宪祥,這種球連幼稚園小孩都打得到〖页耍”
一位媽媽指著女兒的房間說:“你表妹總是把房間收拾得干干凈凈蝗羊,你為什么不能?”女兒說:“好啦仁锯,我待會兒收拾耀找。”媽媽說:“才怪业崖!你只會光說不練野芒。”
他們都說了什么双炕?他們說你很邋遢狞悲;說你腦筋轉(zhuǎn)得快;說你穿裙子好看妇斤;說你身材像水梨摇锋;說你反應(yīng)遲鈍……持續(xù)地收集這些意見丹拯,最終就形成了你對自己的看法。
自己都不清楚的人荸恕,又怎么能夠了解你乖酬?
你很可能也有同樣的經(jīng)驗,就是在那些不設(shè)防的時刻融求,某人出其不意的一句傷害或贊賞的話剑刑,被你接受成為自我形象的一部分。
我認(rèn)識一位太太双肤,她少女時穿了件有蕾絲花邊的洋裝施掏,大家都說美呆了。如今茅糜,年過七十歲的她還經(jīng)常這么穿七芭。
反過來,假如你有個老愛批評蔑赘、貶低你的親友狸驳、師長、老板或男/女朋友缩赛,不用多久耙箍,你可能就會開始透過他們的眼睛來看自己,然后真的表現(xiàn)得如他們所說的一樣酥馍。
十歲時辩昆,我因上課心不在焉,被叫起來問話旨袒,結(jié)果一問三不知汁针,老師當(dāng)全班同學(xué)的面,毫不留情地罵道:“那么簡單的問題都不會砚尽,真是笨蛋施无!”說也奇怪,此后我真的開始變笨必孤,就連很簡單的問題都不會猾骡。
還好后來我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的“天才”,有了新的自我形象敷搪,才把這張“標(biāo)簽”撕下兴想。
你對自己有哪些負(fù)面印象?笨购啄、討厭襟企、幼稚、害羞狮含、膽小顽悼、沒人愛曼振、罪惡感、沒運動細(xì)胞蔚龙、手藝不好……這些印象是在什么時候冰评、在哪里,是如何深植你心的呢木羹?是被誰灌輸?shù)哪丶籽牛亢煤玫亍⒆屑?xì)地想一想坑填。
為什么要聽別人的呢抛人?這些人很可能也是從別人那里得到對自己的概念,像這樣連自己都不清楚的人脐瑰,又怎么能夠了解你妖枚??
鳥可以飛過你的頭頂,但它不能在你頭上筑巢苍在。
保羅塞尚是法國一位著名的畫家绝页。有一次,他和朋友談?wù)撟约涸缙诘慕?jīng)歷寂恬,以及他是如何獲得藝術(shù)成就的經(jīng)驗续誉。塞尚說:“我一生下來就是個奇跡〕跞猓”朋友問:“為什么這樣說呢酷鸦?”塞尚笑道:“從我生下來那天起,所有的人都認(rèn)定朴译,如果我將來能成為了不起的人的話井佑,那一定是個奇跡∶呤伲”說得好!任何鳥都可以飛過你的頭頂焦蘑,但它能不能在你頭上筑巢盯拱,
全憑你自己決定──你也可以創(chuàng)造自己的奇跡。
蘇俄小說兼劇作家例嘱,安東柴可夫說:“人是自己認(rèn)為的樣子狡逢。”你向世人所呈現(xiàn)的拼卵,正是你內(nèi)在的感受奢浑。
只可惜我們對自己的看法與其說是我們的感受,倒不如說是別人對我們的感受腋腮。
那該怎么辦雀彼?你可以下決心并清楚描繪出你最想成為的理想人物的形象壤蚜。
決定了新的自我形象,也決定了你認(rèn)為自己是什么徊哑、會做什么袜刷,以及你能變成什么。
你可以在筆記本或空白卡片上寫下來:如果我就是這樣的人莺丑,我會怎么思考著蟹、說話,會有什么樣的行為∩颐В現(xiàn)在就開始做吧萧豆!
02
你看重什么,什么就有價值
你是否曾被別人貶損的話弄得自慚形穢昏名?是否因沒得到某人的重視涮雷、贊賞而心情低落?或是因愛人移情別戀葡粒,就覺得自己一文不值份殿?
如果你答“是”的話,就表示你還不懂得自己的價值嗽交。
舉例來說卿嘲,如果你年薪高達(dá)五百萬元,被人拿走五百元時夫壁,你不會心情低落拾枣,可能自認(rèn)倒霉就算了。但如果你只有五百元盒让,結(jié)果被人全部拿走梅肤,你的反應(yīng)自然大不同。這個人等于拿走了你全部的財產(chǎn)邑茄,你當(dāng)然會氣憤難過姨蝴。
同樣,有自我價值的人不會因為別人的看法而否定自己肺缕,不會因為不被肯定而感到情緒低落左医,或是因為得不到某人喜愛,就覺得自己一文不值同木、一無是處浮梢。
她選擇西瓜,并不表示葡萄就不好彤路。
幾天前秕硝,我的一個學(xué)弟向我談起女友移情別戀的痛苦往事。
“我聽說他們快結(jié)婚了洲尊,我真的很沒用……”我明白地告訴他远豺,誰要跟誰在一起奈偏,都是自己的選擇,跟你并沒有直接關(guān)系憋飞。
然而他一直認(rèn)為霎苗,如果他能找到更好的工作、賺更多錢榛做,女友就會是“他的”唁盏。我同意,不同的人自然會吸引不同的對象检眯,但是厘擂,沒被選擇并不代表就是不好∶倘常“就好像有人喜歡葡萄刽严,有人喜歡西瓜,”我舉例說:“如果你的女友選擇西瓜避凝,并不代表葡萄就不好舞萄。”
“是啊管削,那當(dāng)然倒脓。”“那你應(yīng)該知道含思,她選擇別人并不表示你沒有價值崎弃。”如果你是名牌含潘,你會因為別人嫌你賣得貴饲做,就涂改“標(biāo)價”,或是有人不想買遏弱,就變不值錢嗎盆均?
自我價值不是別人的評價。
我想起一則改編的故事漱逸。有個生長在孤兒院的小男孩缀踪,常常悲觀地問院長:“像我這樣沒人要的孩子,在這世上有什么價值呢虹脯?”院長笑而不答。
一天奏候,院長交給男孩一塊美麗的石頭循集,說:“明天早上,你拿這塊石頭到市場上去賣蔗草,記住咒彤,無論別人出多少錢疆柔,絕對不能賣∠庵”
第二天旷档,男孩拿著石頭蹲在市場的角落,有不少好奇的人對他的石頭感興趣歇拆,而且價格越出越高鞋屈。回到院內(nèi)故觅,男孩興奮地向院長報告厂庇,院長笑笑,要他明天拿到黃金市場去賣输吏。在黃金市場上权旷,有人出比昨天高十倍的價格來買這塊石頭。
最后贯溅,院長叫孩子把石頭拿到寶石市場去展示拄氯,結(jié)果石頭的身價又漲了十倍,且因為男孩怎么都不肯賣它浅,竟被大家傳為“稀世珍寶”译柏。
男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院,把這一切講給院長聽罚缕,并問為什么會這樣艇纺。院長望著孩子慢慢說道:“人的價值就像這塊石頭,在不同的環(huán)境下就有不同的價值邮弹。你不也像一塊石頭嗎黔衡?只要自己看重自己、自我珍惜腌乡,生命就有價值盟劫。”
鉆石与纽、黃金侣签、珠寶都是石頭,他們跟地上的石頭有什么不同急迂?其實影所,價值都是人定的,小孩可以把一顆漂亮的小石頭當(dāng)珍寶僚碎;大富豪比爾蓋茨即使可以買下一卡車的寶石猴娩,但他若不喜歡、不重視,那些寶石也就沒什么價值卷中。
明白了嗎矛双?自我價值是由自己決定,而不是由別人的評價決定的蟆豫,亦無須把別人的價值當(dāng)自己的议忽。
當(dāng)你談戀愛時,你非常珍惜那個人十减,隔一陣子你不再喜歡對方了栈幸;你不再像以往那么重視對方,你重視的或許是另一個人了嫉称。你所愛的人變差了嗎侦镇?不一定,甚至根本沒變织阅。
或許你本來很喜歡貓壳繁,現(xiàn)在卻喜歡狗。是什么改變了它們的價值荔棉?很顯然闹炉,價值來自你的選擇;你看重的是什么润樱,什么就有價值渣触。這就是自我價值。